在职考研华中师范小学教育经验分享贴

彩云之南ii · 发表于 2021-5-25 15:05

[em]e400130[/em]保持高效学习的几点建议[em]e400199[/em]

1、去图书馆，尽量不要在寝室/家里学习。

2、如果带手机，请开启飞行模式。（如果自制力差，就试试第三方软件辅助吧～比如 forest，去种种树～）

3、适当补充能量。
包括身体能量[em]e401149[/em]精神能量。如果饿了就吃点东西，吃点巧克力，吃点糖。考研已经很苦了，吃点甜的～根据科学研究，心情不好的时候脑补缺糖，此时要是吃点喜欢的食物，就能给大脑补充糖分，而味觉上因为尝到好吃的东西也会尝试满足感，心情自然变好啦～

4、洗个澡，可以恢复80%的状态！晚上去战斗之前试试～

5、常复盘。每天复盘自己做过的事，如果状态、计划不对，及时调整，找到最适应自己当前的节奏。

6、不要做感动自己的努力，不要透支来日的能量。最忌讳熬夜！睡得太迟、起得太早都算熬夜！一天两天还行，时间久了吃不消！别把自己不当人。

7、赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输，笑到最后的，才是真正的赢家。

8、每天拍几张照片。心理学家建议，每天拍一些身边的人和事，记录自己的考研时光，将这些可能会被遗忘的瞬间记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得这些好的坏的都是美好的回忆，很容易变得快乐起来。

9、去看一场悲伤的电影。看伤感的电影，情不自禁放声大哭，心情会大有改观，起到放松身心的作用

来自iPhone客户端

彩云之南ii · 发表于 2021-5-26 10:47

『考研期间不要做的几件事情』
（最重要的是第5点，一定要看！！）

1、【资料】
不要买太多杂牌资料，以院校指定书目、往年真题为根本，资料为辅助，能有直系学姐辅导最好。市面上资料很多，在精不在多。如果能报机构就跟着机构走，有保障。

2、【单词】
不要停止单词的背诵除了专业课之外，单词背诵也是贯穿整个考研始终的。单词记忆非常忌讳断断续续，即使觉得目前好像记住了，但是如果中途断掉，过一段时间再去复习时发现已经忘记。

3、【专业课】
不要轻视任何一科专业课，科目那么多，有的同学就觉得教心这类科目简单，用脚都能答，所以不重视，应该复习的地方也不去复习，主攻大头科目。很多不理想的结果都是源于这种侥幸心理。难的科目要重视，那简单的内容更不能忽视了，别把本该拿到的分丢了。

4、【辅导】
不要找小作坊辅导机构多问问研友还有前辈吧，考研一定要选择可信任的大机构。

5、【心态】
一战的时候不要动二战的念头一鼓作气再而衰三而竭，二战不是错事，但不是你现在该想的事，还没上考场就动了二战或放弃的念头，这就是一种消耗。

来自iPhone客户端