还在选择考研专业的你，真的不考虑运动医学和康复医学吗

三鱼学长

大约花六分钟可读完本文。

对于医学生中临床医学类的你（中医、结合、针推等），医学院校康复治疗学的你，以及非临床医学类的你（护理、医技、运康、运人、药学等等）将了解到如下讯息：

l  如何避开内卷化严重的医学院校考研考博，打开你的思路和眼界，弯道超车考入北京地区211高校？

l  非临床本科如何拿到北京211高校临床医学硕士学位。

l  如何在少下临床，尽量避开严（sheng）酷（kou）的（ban）临床工作环境的基础上，拿到医学硕士学位？

l  西医综合、中医综合、基础综合都太难背背不住，如何避其锋芒，出奇制胜，侧面击溃马奇诺防线。

l  本科康复、护理学等临床相关专业如何考取执业医师，完成从技、护、药转型为医师的唯一方法。

对于弱相关专业从事体育相关的你；大健康产业的你；生物或医学工程的你；以及其他专业完全不相关的、不喜欢原来专业的、不看好原专业发展的你，还将得到以下关键讯息：

l  如何从事体医结合相关工作，拓展工作范围；原本非临床出身的劣势转变为医学院校、医学生出身的优势。

l  如何在修读医学硕士学位同时，更加健康快乐，掌握大量真正的健康知识和习惯，完成身心蜕变，当自己老去时还如钟院士一样老当益壮？

l  如何与又帅又美的体育生一起沐浴在奔放而明亮的学风、校风当中，乐不思蜀的同时完成硕士深造。

l  运动医学、康复医学专业相关介绍；北京体育大学可提供的机会和平台。

所以请一定阅读完本文，有可能将改变你一生的学术与职业发展路线，打开一片新天地。

康复大环境

（国家需要康复）3月17日上午，康复大学（筹）建设推进会在青岛举行。

这是我国乃至世界首所 以“康复”命名的大学，目前已明确规划——今年年底所有校园建筑将全面竣工并交付使用。

无论是青岛市还是国家，都对康复大学给予了“顶格”关注与支持。

“建成康复大学”被列入国家“十四五”规划纲要。此前，“建设康复大学”被列入国家“十三五”规划纲要和其它3个国家级专项规划。

一所大学缘何能吸引如此关切，并绘入国家未来五年发展蓝图？

因为这是一项惠及4.6亿国人的“民生工程”。

康复是生命质量的重建，是中国残疾人事业的重中之重，也是伤残患者和千万个家庭的迫切需求。

     （康复需要大量的高质量人才）据悉，项目推进会后，康复大学（筹）将迅速全面启动全球人才招聘，分批引进拔尖领军人才、杰出骨干人才、优秀青年学者和优秀管理人员。

       目前已接洽面谈包括院士团队在内的高层次人才近百位。面向国内外神经康复领域大力开展人才招引，将围绕脑科学领域建立神经损伤修复研究院。全职引进了美国德克萨斯大学休斯顿健康科学中心周平教授康复工程团队。

      正积极与北京大学、清华大学、上海交通大学、剑桥大学、芝加哥大学、纽约大学、日本藤田医科大学等国内外知名高校，以及海尔医疗、华大基因、中信医疗等大健康领域的知名企业洽谈合作，聚焦康复领域科技前沿，围绕残障人群全面康复、疾病期全程康复、主动健康和老龄化应对、易致残性疾病防控等重大健康需求，规划建设现代康复研究院，力争打造康复领域国家级创新平台。

       也将遴选确定直属附属医院，积极稳妥完成划归工作；完成康复中心装修工程和前期运营准备，协同中国康复研究中心推进康复中心学科与人才队伍建设，推进医教研三位一体发展，努力打造一所国内领先的高水平康复特色医院。

      会上指出，要认真落实习近平总书记重要指示要求，立足康复特色，坚持心理健康与身体健康并重，瞄准世界一流标准，着力打造国际领先的康复学科研究高地、康复科技创新高地、康复治疗高地、康复产业发展高地、高端康复人才聚集高地和高效运行的学校管理高地，聚集一流师资、培养一流人才、建设一流学科、产出一流成果，奋力打造集技术创新、人才培养、康养产业发展、健康服务于一体的国际化高水平创新型大学。

       朝阳产业正值发展，真的不考虑跟紧国家规划和战略投身康复吗？

从业困境

       医学生就业面临着巨大的挑战。我国医疗资源紧缺，医务人员相对不足，每千人医护数低于WHO推荐标准，但是很多基层的市县级医院招聘标准已经要求研究生学历了。如果想留在一二线城市，硕士起步。总之医学院校学历、考研竞争、工作岗位的内卷化严重，学历要求提升的同时由于各种非市场化原因，待遇并没有得到相应的提高。

       一番挣扎进入医疗圈后，随之而来的工作压力又让人喘不过气。作为科室新人，23岁到30岁的阶段，一般都是在学徒模式中度过的。临床、科研两头抓，加班则成为了常态。除此之外，医患矛盾更是让医务工作者苦不堪言，处理起来稍有不慎，轻则停职反省，重者危及生命。

       如果说临床类（中、西、结合、针推等）专业困难重重，那么医技、护理、药学等非临床专业还面临着不受重视的情况。大众认为穿白大褂的都是医生，一听说不是医生态度来个180度大转弯。不仅如此，医院内部也有着严重的鄙视链。以往本专科的康复治疗师也确实有点心酸，经常被误解，甚至被调侃为抗大腿的按摩师，在医院大多也只是执行医生的医嘱，哪怕另有想法觉得医生不对，大多也只能照着执行，想法不被尊重不被理解，在医院地位低。

       那么医学生和康复人，考研就只能选择医学院吗？将来的工作只能进入卫生系统吗？你们对现状是默然接受，还是积极求变呢？

这里我们给你一个不一样的答案——北京体育大学运动医学与康复学院

       作为康复人，当我们具有研究生学历，具有医学学位，也具有绝对的实力，治疗效果很好，那么认可、尊重、话语权、地位等也都会随之增加。我们需要变强，变得的更专业，才会更具有话语权，更具影响力。真正懂康复的医生真的太少了，但想让他们懂康复，我们自己就得更懂康复，才能充分我们的主观能动性，获得更好的疗效。考研吧，康复人！

      医学生投身康复也是明智之选，临床医学考研难度大，需求大，竞争激烈，相较于其他专业，形容为修罗场也毫不过分，临床实习又严重侵占挤压了大家的休息和学习时间，白天疲于应对繁重的临床任务，即使将晚上和周末空余时间全部用来复习，面对大部头的西医综合、中医综合、临床医学基础综合来说，不知道大家有没有一种感觉，就是我们是蚂蚁，在搬大象xo(╥﹏╥)o各大医学院校出身考到北体大的研究生们在大三大四的备考时均深有体会。

医务工作者在体育圈的优势

       体育运动的不断发展，不仅是专业运动员数量的增长，广大群众也对自身健康水平的要求进一步提高，对体育运动的热爱也越来越高涨。缺乏体育运动中预防损伤的知识，很多人存在盲目上大运动量，大强度的倾向。因此大量缺乏专业的医学人才去保障运动人群。医务工作者加入到体育行业不仅是挑战，同时也是更大的机遇。

       国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》指出：“要大力发展运动医学和康复医学，积极研发运动康复技术。学校积极响应国家政策，成了这两个专业，将自身优势和未来的发展方向有所结合，强调体医融合。作为医疗工作者的你，这个时候进入体育界不失为一个好时机。

      早年间在体育类院校开设运动医学等相关专业时，老一批的前辈老师都是临床医学、中医学出身，抽调过来开拓新中国的体育事业，建设新专业的同时也将浓厚的医学氛围带到此处。这些慢慢传承至今，如今在体育类大学相关专业招聘时，格外强调医学背景。在国家体育总局为首的体育系统中，每年都有大量岗位留给这些拥有医学背景的应届生。此外，许多医学博士也跨界进入体育圈创业，如开设运动医学诊所，开展康复培训等，这些的前提就是都需要拥有医学背景。因此，医学院校的你天生就有着巨大的优势。

北京体育大学为何是众多选择中的优选？

    近日，教育部印发《关于公布2020年度普通高等学校本科专业备案和审批结果的通知》（高教函〔2021〕1号），公布2020年度普通高等学校本科专业备案和审批结果。经教育部组织申报、公示、审核等程序，根据普通高等学校专业设置与教学指导委员会评议结果，同意我校设置体育旅游、康复物理治疗本科专业。增设专业具体信息如下：

      在学校的教育质量以及之后的就业情况，都是极大的升级保障。

      北体重视康复相关的专业，也都在大力发展，拥有众多的平台和资源，含金量也都在增加。尤其是康复医学和运动医学，授予医学学位，相比理学和教育学学位，就业时受限更少范围更广，虽然是学硕，但具备医学学位后，再通过师承的方式考取执业医师资格证就更加名正言顺。而体育院校运动康复硕士的含金量在下降！！！

运医和康理的考情如何又该如何选择？

       哪些人可以来考？按照2021年的情况，本科是五年制的医学生、四年制的康复治疗、运动康复、运动人体、护理、甚至三跨学生，都可以报考，但是非临床医学专业的考生都要加试，不过呢，通过这几年情况来看，护理学和康复相关专业的考生，虽然不属于临床医学专业考生,但是最后也都没有进行加试。加试科目为康复医学和运动医学两本书。

研究方向：
康复医学与理疗学的培养目标如下：掌握坚实的临床医学知识、康复医学基础理论和临床康复诊疗技术，具备临床思辨能力和学术研究潜质，恪守学术道德、遵守学术规范，能独立完成常见疾病和损伤的康复评估、制定康复治疗方案，从医疗角度解决因伤病引起的功能障碍问题，服务健康中国战略，能在医疗机构、科研机构、高等院校、运动队医疗部门等专业相关部门从事康复医疗相关的诊疗、科研、教学等工作的高水平人才。

考试大纲：

考试题型：

参考书目：

  
《康复评定学》，《肌肉骨骼康复学》，第九版医学人卫教材：《生理学》、《病理学》、《内科学》、《外科学》，想做习题的话，可以参考人卫版的配套教材

考试内容：

从21年真题来看，还是一半来自618运动康复，一半来自619西医综合，非常偏临床的题目在减少，并且绝大多数的题目都来自大纲。无论是专精复习618还是619的同学，只要大纲内容背得差不多，都可以选到自己擅长的题目来作答。

很多同学担心22年会不会变成全考西医综合，学长预测不会哈，因为毕竟咱们主要还是学康复，再考虑到面向的人群、教研组老师、以及学校本科运动康复学的学生，极有可能是继续将两者融合。建议复习时以大纲为主，两者兼顾。蓝皮书这四门科目的内容，针对临床专业的学生来说难度不算大；对于其他专业的学生来说，如果没有系统学习过可能有一定的难度，所以挑选大纲部分跟跟课看看课本还是很有必要的。

报录比？

20年运康扩招，录取50人。康复医学与理疗学是考纯西综，仅一人过线录取，其余都是调剂来的。21年取消运康，改成康复医学与理疗学运动康复方向，康理64人进复试，复试线344，拟录取50人。

就业方向：

l  医院康复科，从事临床康复工作(研究生毕业去向多为顶尖至少省级三甲医院、薪资不是很高)。

l  私立康复诊所医院等(薪资待遇稍好于医院但是可能稳定性不如医院)

l  运动队队医(根据不同的队伍可能薪资待遇差距较大总体水平较高、不稳定、进步空间有限)

l  公务员、企事业单位研究人员(如体育总局、残联等)

l  创业单干，现在有几位已经毕业或者在读的同学、学长在打拼，发展也比较不错、较辛苦。

l  高校教师，由于运动康复学毕业人数较少,康复治疗学又暂时稀缺硕士,又懂体育又懂康复的硕士进入高校是可能的。

l  部位文职：军队的文职人员，有些部队会招康复技师，对北体的会更有兴趣，待遇也不错。

l  其他:深造读博、出国等(比例也不低)

运医

运动医学是一个比较新的交叉学科，是一门将医学与体育运动相结合的综合性应用科学。研究与体育运动有关的医学问题，运用医学的知识和技术对体育运动参加者进行医学监督和指导，从而达到防治伤病、保障运动者的健康、增强体质和提高运动成绩的目的。

研究方向：更侧重于慢性疾病防治、运动处方的制定、肌腱病变的研究、高原训练、体医融合、运动医务监督、运动营养学、运动创伤防治等的研究

考试大纲：

大家都已经知道了运医的考试科目包括运动营养，运动医务监督，运动处方和运动损伤四门，但北体并没有一个明确的考试用书籍，这会使很多同学摸不到头脑，容易自己找了很多书籍资料却完美的避开了真正的考试重点。因此在这里我会给大家列举所有考试能够用上的书籍，并对其重点程度进行划分，让大家最快速获得最全面的考试书籍信息。

1.运动医学

这本人民体育出版社的《运动医学》教材是最重要的专业书籍了，里面包括了四门考试科目。有些同学甚至在一两年前单靠吃透这一本书就成功上岸了，但是同学们现阶段不能只看这一本哈！如果你9，10月开才始准备复习考研，那肯定是要先以这本书为主。无论对于哪个同学，人民体育出版社的这本《运动医学》一定是最重要的专业书籍，没有之一！

这本《实用运动医学》可以算是国内最早的运动医学的参考书籍，这本书可以说是目前国内运动医学相关教科书的鼻祖，内容最全，覆盖面最广，但是这本书是我在三本运动医学书籍中相对比较不推荐的，原因有二：内容有些旧；覆盖面太广，很难把握重点。这本书建议时间非常充足的同学，在看完全文列举的所有书目后再进行查缺补漏。

这本人民卫生出版社的《运动医学》教材是很多医学院出身的运康和康复治疗的学生曾经学习过的书籍。这本书的内容很大程度的和人民体育出版社的运动医学重合，而且这本书的内容也远没用人民体育出版社的丰富，但是这本书有一些在另一本书没有出现的内容，也是十分推荐大家将这本书的内容进行筛选，查缺补漏。

2.运动处方

这本北京体育大学出版的《ACSM运动处方》应该算是最权威的运动处方的书籍了，书里面有各种类型的疾病、各种人群的运动处方，是备考一定要看的书。其中里面给出的根据FITT-VP原则制订的运动处方是同学们务必要熟练掌握的内容，建议所有同学都要将这般书作为考研必背书。

3.运动损伤

运动损伤的补充书籍是北京体育大学的《运动损伤的治疗与康复》，这本书里面对各个关节的运动损伤和处理都有比较详细的介绍。这本书稍微有些偏向康复，但它很适合作为运医考试种运动损伤的补充书籍。

4.运动医务监

这本北京体育大学出版社出版的《实用运动医务监督》是运动医务监督的补充书籍。里面的内容和人民体育版的《运动医学》中的内容有很多相似之处。时间比较充裕的同学要将里面非重合部分进行提取，时间不充裕的同学可以选择性的背。

5.运动营养

这本北京体育大学出版的《运动膳食与营养》是一本对运动营养学有着比较全面讲述的书籍，建议同学们将这本书的内容与人民体育版《运动医学》中的运动营养的内容进行汇总，综合学习。

报录比？

21年37人进复试，拟录取28人。22年报考运医的人数应该会增加，难度可能会比之前大一些。

就业方向：

l  科研：体科所、医院、学校或公司的科研岗位，从事对骨骼肌肉、神经方面运动损伤机制的研究，运动对人体生理、生化方面的研究，营养补剂和实验器材的研发等等。

l  竞技体育：运动员技术的分析与指导，为训练方案的设计提供指导，比赛和日常训练的运动义务监督、运动员损伤的预防与改善等。

l  大众健身：普通人运动损伤的预防，为不同人群提供运动处方，为评估不同人群身体素质制定标准。

l  教学：高校教师、辅导员等岗位

l  康复：可向康复医学、运动康复方向发展。

l  体制内：对口的体制内工作（国家体育总局、地方体育局、体科所、部队）

如何选择

       首先要看自己的兴趣和以往学过的知识，尽量选择和自己的兴趣、过往基础更相符合的；考虑自己的学习能力和实力，一般来说，运医比康理相对简单一点，竞争压力也相对小一点，但22年可能会增长。

对于临床医学的学生，康理的西综应该会有优势，但康复又很陌生，康复题还是很重要的也相对更好拿分，如果康复的知识学起来很困难，22年又延续选题的话，有可能发挥不出自己的优势，要想发挥自己的临床优势，前提是康复也得学的差不多。运动医学的内容可能对很多来说都很陌生，但它会相对简单一点点，也要看自己适不适应全新的内容。

      觉得选自己哪个上岸的几率更大就选哪个吧，最后都是按成绩高低录取，录取之后再选导师，主要看录取后选择哪个方向的导师，康理的也可以选运医的导师。

那是否需要报班呢？

      如果你是一个自律且有规划的人，自身基础比较好，自学能力强，有复习思路执行力强，需要的资料也都能轻松地收集到，其实不报辅导班也可以；而自制力差、过分依赖辅导班，以为报了班就可以高枕无忧的同学也不适合报辅导班。课程终究只是辅助和锦上添花，最重要的是自己有没有在正确的道路上坚持不懈的努力，自身很重要。

哪些人适合报班

      有些同学基础稍差、自制力稍差、觉得自己看书复习很枯燥效率低，不能独自制定好学习计划并严格执行，也没有好的复习思路和规划，其实报班反倒很有益。尤其是跨专业的学生，以及目标院校专业课的课程比较多、大多同学都会去听课的话，那你没有听过课可能于竞争对手就有劣势了。如果早期复习自己摸索了很久一直没上道，会走很多弯路浪费很多时间，你的努力就会大打折扣，每年为此懊悔的同学也不在少数。关键不在于你报不报班，而是你能否有整体的把握和清晰的规划，你是在进行有目标的学习，还是在漫无目的的学习始终没有框架。

报班的好处

      首先学习氛围更好，可以看到很多同学在一起学，又有老师的督促，会更有动力坚持每天去学习，再者，有指导，有框架，有方向，可以少走弯路，一般报全程班跟着进度走可以学的更扎实更深入，也可以增加复习信心。其实报班学习主要还是思维方式的建构、知识方法的整合以及应试能力的强化。

      也可以给自己节省时间和精力，不用花时间到处找资源（PS：公共课可以买网盘资源，基本涵盖所有机构，可以试看找到适合自己的课，但这是盗版，最近管的越来越严了）。

      报了班平时也会有老师答疑，如果增值服务里还有平时的练习讲解和小考试，可以很好的对所学知识进行巩固提高学习效率。还有，完全自学真的很枯燥，又累又效率低还容易走弯路浪费时间，如果自己不能克服，那还是报个班比较好。

不报班应该怎么学

那没有报班，咱怎么学呢？首先去看看各种经验贴，向直系学长学姐请教，对整个的复习先有一个大致框架，大致的什么时间段要做什么事情。

       拿英语举个例子，如果有一整年的复习时间，3月份之前主要是背单词，当然单词是要一直积累重复背的，如果开始的太晚时间来不及，推荐使用王江涛的《10天搞定考研词汇》，便携版、乱序版、默写本配合使用，效果还是很感人的。3~5月着重语法长难句，打好基础，6~7月开始攻阅读，把之前积累的基础串起来应用，开始做老十年的真题阅读，不图快只图精，做完之后查生词、找长难句、翻译、推敲答案出处和为什么对为什么错，出题人为什么这样设计，想考察什么，总结规律，建议尤其关注正确答案的规律。8~10月继续做真题，但要留出最近三年的先不动，翻译完型新题型，还有作文，有时间就先开始，打个基础。11~12月冲作文翻译，保持阅读的语感，完型和新题型也要兼顾。

      其他科目也是类似，先根据各方面的信息做一个大致规划，先攻基础，然后把基础串起来使用，攻真题，找重点，总结规律，形成自己的答题思路和大致模板。把各科规划放到一起，融合到每天的学习和计划中，最重要的就是按部就班慢慢推进度。有了清晰的整体框架和规划，真的一定程度上会增加自信提高效率。

考研人，加油！！！我们在北体等你！

对于院校专业、报录比、专业课和公开课的复习还有疑惑的小伙伴，也可以添加我的微信——jianyudaifu咨询交流

祝大家早日上岸！！如果能够为你们的成功助力，荣幸之至！