感觉自己复习的不好，想放弃了？先来听老师聊几句吧！

考研帮小鹿老师

       距离今年考研还有几天时间，很多同学是不是心态有点开始失衡呢？觉得自己没复习好，好多题都还不会做，怕这段时间的努力都白费，所以焦虑得不行。

       老师作为考研过来人，也经历过这样的阶段，其实很能感同身受。老师当时坚持下来了，今天在这里想为大家也提供一点能量。

       考研内容，尤其是专业课的知识是非常非常多的，很多学者一生都在研究求知，我们复习一年或几个月，觉得知识点掌握的不够再正常不过了。你是这样的，老师也是这样的，几百万考生都是这样的，所以别急着否定自己，把前面已经看过的内容再巩固巩固，不用再去看一些新的内容，看的太多反而会眼花缭乱，最后什么也没记住。

       不要觉得剩下时间不多了，就要没日没夜做题看书，最后几天一定要合理作息。如果睡眠质量不好，可以尝试听音乐、冥想等来放松精神，不要过于暗示自己“现在睡着的话我还能睡7小时…我还能睡6小时”，睡觉是让自己的大脑休息减负的，不要反而让睡觉也加重了你的焦虑情绪。

      其实考研的过程可以说是“尽人事，知天命”，不管复习时间长短，到今天大家都为之付出过努力，并且在这个过程中一定是有所收获的，也许是一些知识点，也许是更强的自制力，也许是忍受孤独的强心脏。所以同学们，放轻松，不要否定自己，不要太过焦虑，回头看看以前，那些曾经你觉得最难的时刻，也都已经过去了不是吗？

       大家一定也都看过一些让人望而却步的信息诸如“xx学校报录比高达100：1”，可是老师在这里告诉大家，这100个人里面真正看书复习了、不裸考的大概有80个，坚持到现在的可能不到60个，中间有去考公务员、秋招找工作的，可能剩下40个，临考前弃考的将近20个，最后上考场的可能只有20人，甚至考完一场觉得没希望了，后面不来考的又有一半，其实你只是在和不到10个人竞争，这10个人里，更是有好几个复习的不如你的，所以你看，只要你能坚持到最后考完，就有很大的希望能考上。

       已经复习了这么久，现在想放弃真的太可惜了，可能再坚持一下，明年夏天你就可以顺利收到录取通知书了。

       相信所有的努力都有回声，老师祝考研的你们都能超常发挥，写出自己满意的答卷。今天很冷，大家注意保暖，不要感冒了哦！