考研复习阶段：如何避免“完美主义”

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众所周知，考研期间是压力最大的时候，一方面是父母的期盼，另一方面是对未来的迷茫。在最短的时间内，学习不仅要提高效率，还要一颗强大的内心，不容易被外界所打扰。

考研难度有大有小，决定考研难度最根本的因素是：专业，有些专业考研很容易，比如旅游管理、电子商务等专业。而有些专业难度较高，需要高超的记忆力。

然而，在记忆阶段需要避免的就是“完美主义”了。今天小编就介绍几个考研过程中常见的“症状”。

1.拒绝完美主义

有些考研er，总是喜欢暗示自己，我该怎么样。强迫自己，算的上是一种心理性强迫症与完美主义倾向了。虽然经常为自己立计划是一个好习惯，但是不放过任何一个小细节，这样总会得不偿失。在考研最后的冲刺阶段需要复习的知识点很多，如果过分追求一字不落的记忆，将会浪费你的大量时间。最后将会导致大量的重难点没有充足的时间记忆。

2.停止自我审判

作为一个成年人，以善意、开放和接受的态度来对待自己，承认自己就像周围的人一样挣扎保持情绪稳定。并以同样的善意对待自己是难得的品质。在考研复习的阶段，每一个人都面对着不同程度的心理压力。最好把心思转移到复习上。停止对自我的审判，转移注意力，不然自己胡思乱想。

3.不要认为每个人都在看着我

有的同学经常感觉到“ 想象中的观众 ”，并且对周围能力比自己强的同学高度敏感。这样的敏感情绪是不必要的，给自己一个修改和重新来过的机会，并专注于自我的成长和改善，鼓励自己的小小成功。

这个心态虽然可以让自己变得自信一点，但是当现实和想象有差距的时候，带来的这种“失落感”，难免会再次影响到你的情绪。

考研到最后其实没有大家想的那么难，也没有那么简单。不是为了战胜别人，而是高度自律坚持战胜自己，耐得住孤独与寂寞，就一定能成功！加油，考研人！