学习、复习的四个高效？你在哪一期效率最高？

yoga娟宝

1、一个学习高效期：清晨起床后
大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。
2、第二个学习高效期：上午8点至10点
人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
3、第三个学习高效期：晚上4点至6点
也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
4、第四个学习高效期：入睡前一小时
利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
找到自己的高效期，合理利用，提高效率！

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yoga娟宝

欢迎各位学弟学妹报考江西师范大学噢，有什么问题可以来滴滴*

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yoga娟宝

♡早安♡
生而为人，没有谁比谁更容易
成功的背后，是无数次的跌倒爬起
风光的背后，是无数遍的咬牙坚持 ​

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yoga娟宝

考研期间高效学习时间表，各位学弟学妹可以参考一下，结合自己的实际情况～

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yoga娟宝

考研，你问心无愧了吗？

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yoga娟宝

考研其实并不难，只要做好以下3点！

一、尽最大努力和可能在学校备战，尽最大努力和可能不要带手机！
    你要慢慢接受这样一个残酷的现实：其实根本没有多少人会给你发消息；手机这种东西，除非自制力极佳，不然不要带，考上了你怎么玩都无所谓，但是在这之前，要学会自律，你会发现自己会越来越强，手机蓄电能力也会越来越强。

二、不要大量抄笔记
    笔记是要记一些你总结下来的东西，而不是大量的抄书，抄书是效率很低的一种学习方法；
要让笔记起到该有的作用，比如需要记忆的，比如需要解决的问题，都应该逐一解决，而不是抄完就不再看了；结果你会发现你只是用满满的笔记本感动了自己。
   
三、不要给自己太大的压力，同时对自己强大的信心
    考研是一个人的战斗，考研是信心的战斗。如果没有信心考上，那就不要开始。不要懒，这是大忌，考研纵然难，但是考研的人其实都是普通人来的。
    安排好复习时间，规规矩矩去复习，但是不要把自己绷的太紧，不然外界任何的风吹草动，都可能让你瞬间崩弦。

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yoga娟宝

今天你选择怎样度过，它就决定你未来的生活。认真拼搏过的我们，都能过上理想的生活。早上好！

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yoga娟宝

多少人在异乡城市打拼，忍受着孤独寂寞，下雨了没人送伞，开心的事没人可以分享，难过了没人可以倾诉，一个人走完四季，冷暖自知。人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你！早安！

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