西南大学教育学考研二战狗高分奋斗史

凯宝迷

前面和各位小伙伴分享了考研的原因，考研各个科目的学习方法。今天想继续聊聊考研期间如何调整心态这个问题。
       和很多小伙伴一样，我一战的时候，是从5月份开始准备的。其实刚开始我的心态还挺好，说实话，也没觉得自己开始的晚。从5月一直到10月，状态都还挺好的，可是到了11月份，开始背诵教育心理学这本书的时候，心态前后崩了三次，就是那种第二天根本不想看书或者想看但又看不进去的状态。原因是，在我看来，教育心理学很难理解，以至于我只能死记硬背，可都到11月了，我觉得时间来不及了，就很慌。
        后来我也求助了一些考过研或正在考研的小伙伴。其中一个正在二战的学姐告诉我，很多人心态都崩溃过，但崩溃归崩溃，可知识点还是原封不动摆在那儿，根本解决不了任何问题。别人只能给建议，但每个人的情况都不相同。所以，我们改变不了客观因素，那就学会改变自己。学会调整心态，调整学习计划。
        那么，如何调整好心态?，接下来，我想分享一下我考研期间的方法。
        1.每天为自己设置一个合理的学习目标，比如：专业课，我今天要复习教育学原理，那么，从早上8点到中午12点，我就会要求自己整理完四个章节的内容。并且如果没有特殊情况，我会严格按照计划完成。
         2.及时将自己整理的框架分享给自己的辅导学姐，每天按计划打卡，以便起到监督自己的作用，而且也能增强学习的积极性，关键是还能及时了解自己有没有需要改进的内容。
         3.学习期间，总会阶段性的出现瓶颈期，有时进步，有时退步，容易产生消极心态，这时学习效果可能会降低，那么，可是尝试着改变学习的环境，或者改变自己的学习方法。比如：平时是坐着背书，那就可以改成边走边读；平时习惯在图书馆看书，可以改成在人比较少的操场看书，等等。
         4.学会适当倾诉，以缓解心理压力。比如找考过研的学姐呀，或者你非常信任的老师呀，都可以，但是在我看来，尽量不要找同一届考研的伙伴，因为容易把负面情绪带给对方，把压力扩大化。
          那么，以上就是我考研期间调整心态的方法的分享，如果各位小伙伴还需要进一步了解的，可以私下联系我。
          最后，大家不要有太大压力，觉得5.6 月份开始复习很晚，这个时间开始复习也是不晚的，只是要提高自己的学习效率就行。

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