社会工作331+437

yaya654 · 发表于 2020-6-10 02:19

考研个人经验
个人情况：
社会工作原理 131  社会工作实务122
我认为考研最重要的是心态+努力的方向

本篇内容：
一、个人考研过程的感悟
二、四门备考书籍及大概计划
三、零碎补充

个人感悟（如果觉得有用，考研整个过程要经常警醒自己）
不要和别人比！相信大多数人都做不到，我也做不到呀，总是会不自觉的关注一两个和自己考一个学校的。所以，不强求逼着自己，不要太在意就好。
你真的学会了吗？你真的掌握知识点了吗？这是我一战犯的错，专业课的学习上没有真正透彻理解知识点，没有框架，没有前后知识点的连贯，那么模拟的时候真的就没办法灵活运用知识点。（要经常质疑自己真的学到了吗？我的检验方法是：非学习时间，随便想一个知识点，自己在那随意说，你会扯到各种知识点，慢慢会把不同知识点连在一起，能扯多远扯多远。）
最重要的！！！脚踏实地，不管何时开始，根基要稳。
保持适度的紧张感。适度的焦虑和紧张应该在九月或者十月以后就会出现，高发于十月以后，但是这是正常的，每个人都会有。不过，考研党不要矫情哈~你适度紧张焦虑而后更努力的去学习就是了，可别一天抱着手机和别人表达你的焦虑，也别到了某个点成习惯地和别人打电话没完没了的抱怨，没有任何意义。
选择研友问题。个人无论是考证还是考研都是孤独一人，慢慢也喜欢自己做事情的感觉，在我看来和别人一起就要相互配合，但是每个人的情况是不一样的，这个看个人。如果认为备考过程偶尔需要精神支持，那就选择好朋友或者考过研的师兄师姐（有经验也理解你）
外界干扰。比如男女朋友、家庭问题、打游戏、追剧等，还是要排除一切干扰。这一点会是考研路上最大的干扰，相信我，绝对不是学习。既然决定考研，就拒绝一切诱惑，要自律！
任务目标而非时间目标。不要追求今天学了几个小时，最重要的还是效率，有点重复第2点。做好计划----月计划、每日计划。
我们来聊聊效率。（个人看法不喜勿喷）
情况一：今天上午你需要背20个名词解释，2个小时背完了，你觉得今天上午的学习真有效率啊，之后你会去背另外几百个。
情况二：同种情况，你把20个名词解释分成2天，按照遗忘曲线记忆，不断重复几百个名词解释。
我想表达的是，短时的效率并不是真正的高效，效率也可以是累积的，对于这种大量记忆的知识，长久的积累最终会让你牢固的掌握，我觉得这才是效率。
独立思考，经常反思。考研的过程，你会看到不同的经验贴，但是中国国情告诉我们可以借鉴，但一定要根据自身发展特色，走适合自己的道路。这就需要摸索，不要把别人的东西直接套用在自己身上。学习过程要经常反思，我现在的计划行不行，我学的怎么样....
考研很重要的是有个愿意帮助你并且为你指明方向的师兄师姐

四门备考
政治
资料：《精讲精练》以及配套习题----肖秀荣老师、各种模拟卷肖四肖八
一阶段：徐涛或者腿姐的课程打基础（直接精讲课不要听基础课），看精讲精练的书，拿铅笔做1000题，错的打勾
二阶段：徐涛或腿姐的课（到时候会更新新一轮巩固课程，忘名字了）
1000题（除马原外，其余只做打勾的）+小黄书或者腿姐的小版书
三阶段：专注腿姐的技巧班（墙裂推荐！！！）醍醐灌顶的功效，会把知识点总结，还有一些技巧。（唯有套路得人心呐）
四阶段：腿4、肖四、肖八、徐8（其实就够了，当然小白考研会把这些试卷分知识点的归纳好，也可以选择购买）
其实也不需要那么多阶段，看个人学习情况，看时间。

二、英语二
资料：英语一真题阅读05-10或者05-15、英语二真题阅读10-20
建议先学英语一，感受套路满满的试卷，学会英语阅读的分析逻辑。所以，阅读老师推荐---陈仲凯老师，不接受反驳。去跟着他学几节英语一阅读的分析，你会发现满满的自信。（时间足够，建议英语一阅读来两遍）
英语二也可以选择陈仲凯，但是如果你英语一的分析能力差不多了，英语二基本不怎么错，可以选择唐迟老师，视频短过个思路就行。
英语二的阅读要过2-3遍。我记得我还总结了10-19 英语二阅读每篇阅读、每道题的题型、错误点等等。
写作：我四六级的成绩让我了解，写作不行而且很难提。所以我很早就开始准备写作，只推荐考虫石雷鹏老师的写作，从小作文到大作文，从第一节作文课听到最后就好。他不会教你什么功能句，而是用同样的内容把所有的真题写作全套用上，适用于大小作文。
英语二的翻译、完型、新题型完全不用担心，真题练完就行（真题词汇都要会）
词汇：墨墨记单词app、扇贝英语、也可以选择词汇书（没必要吧，真题词汇你在阅读时自己每篇阅读总结不会的，反复看就行）
专业课：本人是社会工作专业，两门专业课是社会工作原理和社会工作实务。
6.17-8月  晕头转向的自己看书，什么都看不懂，我觉得没有任何效果，因为全是专业词汇，理解不了。
8.6-8.2X 很快的串了一遍知识点，罗列框架，自己补充知识点、翻书、汇总到一份笔记上。（每天花大量的时间在打字上，但是不要担心是在浪费时间，而且当时我也会过思路、反复记忆）
9月，开始背书。按照框架分配任务去背诵，只集中某个时间段，看你上午或下午适合背书吧，我选下午，头脑清醒。当时时间紧迫，我是12：30--17：30 歇不歇看你了继续背到晚上九点或者十点。（刚开始很难背的，不要放弃就行。我也采用过艾宾浩斯，但是任务量太大，所以我就选择把背诵任务分为13个专题，每天一个，九月能背两遍）
我每天的背诵任务是整理的笔记（一阶段基础知识）和二阶段热点
10月  开始实务的个案小组社区的案例学习（我栽了一个大坑，整个十月一直原地打转）
10月还是要坚持背诵任务，熟练了就可以换到早上6：00-11：30
实务案例部分的学习，我一直心理暗示自己：我是跨考生，我想不出来方法，我不会设计，我什么都不懂。  我就特别反感这部分的学习，还要掐时间设计方案，还有整个布局等等----十月真的没有做什么
11月，我突然醒悟，我还有考研，我想考上，所以遇到问题就想办法解决呀，翻翻经验贴哈哈哈。
案例部分我选择总结套路（题海战术），接下来是个人经验。
我买了一本MSW硕士案例分析习题集，每天中午不睡觉，找三种题型，掐时间练习，然后对答案，在电脑上分题型总结自己学到的套路。比如，青少年会有什么问题，我们可以从几个方面来解决等等。这样，在你考试的时候可以节省时间去思考，直接拿来用。
这个不用花很久，不需要做完你就会有很多思路，之后可以用题练手。
每天还是背背背，名词解释、论述、热点、练习三个案例题型，再补充一些李克特量表这种学习，忘了说，你报考学校的真题吃透！！！来个两三遍
12月，很平淡的去过每一天，依然重复的学习11月的内容+模考  模拟2-3套就行，主要就是看你对时间的把控。

零碎补充
没有人可以与你感同身受，痛苦要自己消化。
情绪积攒到一定程度可以发泄出来，但是不要沉浸进去，一定要清醒的知道：我要考上！
注意身体，天冷的时候不要感冒发烧，很难好。尤其背书要一直在寒冷的环境才能保持清醒。  多喝温开水~~吃饭也要注意，胃不好就少吃米饭，坐一天不消化会很难受
考研会教会你好多好多，好好珍惜身边的人。
有什么疑问，随时可以问我。

来自Android客户端