一战成硕！19届三跨南开应用心理专硕上岸经验贴

三三3330

23号晚上复试结果毫无预警出了，我当时清晰地听到了自己心如擂鼓的声音，看到群里小伙伴艾特恭喜我，突然就沉静了，打开通知果然看到自己名字后面写着“是”！天啊，我一战成硕了！这个结果有所预期又让人生出不真实感，那就在彻底尘埃落定的现在回顾一下去年三月到今年三月这整整一年我的考研历程吧，希望能给后来的学弟学妹一点有益的参考，也给自己一年的辛苦付出做一个完美的总结。

一、个人情况
初试成绩：政治73、英语88、专业课199、总分360，初试第七。

1、我为什么要考研
本科学校是南京某211，人力资源管理专业，虽然这个专业好就业，然而工资是不高的，我本人也并没有做好工作的准备。同时我很清楚一旦开始工作了，我是绝对不会再有勇气在职考研的，所以在大学的这最后一年就是我唯一努力奋斗的机会。在专业选择上，我的数学真是烂到一定程度了，扶不起来那种，所以只能跨专业，而心理学和人力资源管理的关系非常密切，我就是看中了心理学下分管理方向才做出了这个选择。

2、专硕or学硕
我是从三月份开始做规划的，首先纠结的是考专硕还是学硕，最终选择了专硕，原因有三。一是专硕招的人远多于学硕，招生人数越多你的机会就越大，而学硕本就不多的名额中还有大半是推免生；二是专硕的难度相对要小，培养的是实践型人才，而非学术型人才，公共课考的是较为简单的英语二；三是大家都会担心的一点——专硕会不会含金量不高、会不会受歧视，明确地说：不会。专硕本就是为了更好地就业而设立的，只有你学校牌子够硬，用人单位是不会专门看你是学硕还是专硕的。有志于专硕的小伙伴大可不必担心这一点。

3、我为什么选择了南开
在学校选择上，我本科是211所以一开始就瞄准了985，也算是弥补高考的遗憾吧。而南开这所宝藏学校的优势就在于初试只考普心、发心、社心、测量、咨询、管理六本书，相比于其他大部分学校来说都是少的，不考统计不考实验，测量也不用学习公式，只需记忆一些一般性的概念即可，对于跨考生来说再友好不过了。这是南开第二年*，去年只有200出头的人报考，当时我觉得这是一所还没有被大家发现的宝藏学校，加之又想考回北方离家近一点，我几乎立即就敲定了南开作为奋斗目标。

二、各学科复习经验

1、英语
单词方面我没有用恋恋有词，也没有看朱伟的视频，是把每一篇阅读真题里面的所有生词都标出来，我用的APP还蛮独树一帜的——百度翻译，里面的“收藏夹”巨好用，你可以把生词收藏进来，只显示英文与发音，来回想他的中文意思，做阅读需要的不就是看着英文知道中文吗。我背了差不多2000多单词，到后期做题文章里基本就没有不认识的词了，这样既可以把大部分考研单词一网打尽，同时又梳理了阅读文章，我觉得非常好用，推荐给大家！
接下来是阅读，四篇阅读每篇5道题目，共40分，阅读真题推荐张剑的黄皮书系列。从六七月份开始就可以刷英语一的真题，重点是近十年的题目，我觉得张剑的150篇也不用刷，太耽误时间，导致我英语一的真题都没有做完。十月份左右就应该做英语二的真题啦，你会立刻感到难度降了一个层次，英语二的真题只有10年之后的，所以要好好做、好好分析。我个人认为做阅读最重要的是“感觉”，感觉对了看一眼你就知道答案，说的挺玄乎的但是题目做多了确实是会有这种感觉，所以最最重要的是真题！每天做真题！千万不要断！
作文强推张国静的《写作宝中宝》，王江涛的我也买了一本，实在不好用，有些话我都不明白用意。这本书会讲结构、框架、真题例文、预测范文，表达很高级又好懂，压中了今年的大作文，我直接照搬上去了，小作文上场之前我看了一篇通知类的范文，正好借用了其中的一些表达，写的非常顺畅，总之，强推！强推！

2、政治
政治选择题我跟的徐涛老师，马原一定一定要看萌涛的视频课，又好玩又好懂，不然只看精讲精练让人想死。我刷了一遍优题库、肖八、肖四，当时确实是没时间了，题目做的不够，考试的时候做的也很不顺，所以说一定要多刷！多刷！简答题我不得不说一句肖老牛掰啊！前三个大题几乎就是原题，肖四一定要完完整整背下来，有时间再背一下萌涛的小黄书，这就非常充分了。

3、专业课
专业课的学习，我个人认为，对于跨专业考生来说报班是非常必要的，就单单从应试的角度来看，你很难知道哪些知识是重点、哪些相对可以略看。我在上一届考上复旦的学姐的推荐下报了专业课最便宜的班，给了我很大的帮助。当然在辅导班的选择上小伙伴们需要认真慎重，最好有认识的学长学姐推荐比较有保障。
这是南开的六本参考书，与其他学校差别很大，所以选择南开专硕的小伙伴做出了选择就要很坚定，否则后期如果要换学校会很难。
从三月份我就开始一本一本地阅读这些书，按照普、社、发、测、咨、管的顺序哦，最好是在六月份之前梳理完至少一遍，知道章节结构、大致内容就可以了，否则会影响此后的理解、背诵环节。（本人看书太慢，亲身的惨痛教训）七八月份开始上强化课，使用的资料是这本高分秘籍，结合辅导班的专业课讲解视频进行学习，深入理解知识以及划出一二三级考点，将高分秘籍上没有的知识点补充上来。
快的同学八月中旬就开始背诵了，我是九月份开始的，不管你的进度如何，九月一定要开始背诵，否则六本书的内容真的背不完。学姐上课的时候介绍说她是用了艾宾浩斯表格背了16遍，我很惭愧前两天就没有坚持下来，不得不放弃了这个方法，我背专业课的方法也非常小众，这里就不介绍了，相信大部分快的同学八月中旬就开始背诵了，我是九月份开始的，不管你的进度如何，九月一定要开始背诵，否则六本书的内容真的背不完。学姐上课的时候介绍说她是用了艾宾浩斯表格背了16遍，我很惭愧前两天就没有坚持下来，不得不放弃了这个方法，我背专业课的方法也非常小众，这里就不介绍了，相信大部分同学都不会这样背的。
我想提醒的一点是第一遍背诵不要扣太细，不用追求一字不差，大致意思能说下来就可以了，一定要快，细节内容可以二遍三遍再完善，否则第一遍时间跨度太长，不仅心理压力大，而且基本也会忘光的。一个好方法就是在今天的新内容背诵完之后，一定要回顾前一天的内容，就算你没有时间背，也一定要看一遍有个印象，这样滚动复习效果最好。

三、一些掏心掏肺的忠告

1、一定要合理规划时间，在各个时间点的时候完成对应的任务，千万不要拖延。我就是看书背书太慢了，进度全面落后，到十二月份心理压力非常大，每天给自己打气“多背一个是一个”，最后还有部分没有背完。
2、对于每一学科的复习，在开始之前一定要充分地查找学习经验，复习方法非常重要，否则就会如无头苍蝇一般无从下手，迟迟进入不了状态。像政治的复习，我一开始到处乱看，不知道怎么复习，后来才从舍友那里知道可以看萌涛的视频，但是时间也是有些来不及了。
3、心态很重要，回过头来看看，我真是心好大一女的，大家如果进度落后、做题错很多也不要焦虑难过，你要相信其他人也是这样的，只要你此时此刻在行动就没有问题，不要去想来不及怎么办，立刻放手去做！

四、复试
接下来揭秘一下今年的硬核复试。复试历时两天，第一天上午资格审查、缴纳复试报名费，下午笔试；第二天英语听力测试、分小组面试。

（1）笔试
今年学院在复试办法中明确指出“考生应掌握中国心理学会制订的心理学论文写作规范的基本内容”，这部分连同APA格式我都从头看过了，但是只重点记忆了文章结构方面的内容，万万没想到，前两个大题以判断和选择的方式考察了论文参考文献的格式、顿号还是逗号甚至数学符号是否为斜体的问题，特别特别地细致！当时只能绞尽脑汁去回忆，然而这部分是本科写论文时根本不会注意的，所以做的很艰难。第三题是一道咨询的常规题目。第四题是一段有关“中华民族命运共同体”的文献摘要汉译英，建议平时多读一些老师的文献，对于学科专业词汇的英文表达有一定的积累。

（2）面试
今年进复试66个人，如果像往年一样单独面试一天都面不完，所以采取了六人一组滚动面试的方法。首先大家一起进行了英语听力测试，播放了一段英文视频，听两遍之后在五分钟之内回答三个问题，时间非常紧张。之后各个小组被分别带走进行各轮面试，分别为专业英语、专业综合、研究方法与设计环节。
三轮面试的形式都是一样的，小组中选一位代表同学抽题，然后进行无领导小组讨论，根据你发言的踊跃程度和观点的质量来评分。考前一晚老师在复试群里公布了复试安排，当时突然看到有研究方法与设计也是很懵逼，我们抽到的题目是“验证团体心理训练对大学生人际关系的改善有无效果”，说白了就是做一个实验设计，从假设、变量、方法等等方面集思广益，研究设计的流程小伙伴们一定要熟练。最重要的是一定要踊跃发言！充分向老师展示自己！

就这样喽，我的一年考研之旅完美地落下了帷幕，希望我的经验能对后来的小伙伴有所助益。

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