【史上最全的考研“食”攻略】吃什么、怎么吃、在哪里etc.

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汀雨涵

考研结果也出来了，当时去年准备的时候，看到论坛里大家的成功的经验
就想等我考上了，也要来写写经验回报论坛
拖到现在也不算太晚
想想还是先从吃开始吧
一说到吃，那可是考研期间的头等大事啊
都说“吃好、睡好、考研才会好”
                           ------------------------------------题记
1、食堂，这可是我在考研期间的最常去的第二
来看看我都吃啥了
这是我们学校的食堂环境


我总喜欢坐在这个靠门的位置，
因为冬天的时候有阳光晒进来
很舒服，而且我喜欢靠窗的位置
我喜欢光线良好的地方


我正常是一汤：番茄蛋汤、豆腐蘑菇汤    都是RMB 2
一荤：鸡腿3元、鱼4元（有时候5元，也要看鱼的品种）
一饭：吃多少买多少，正常的我3毛就够了
两素：一份蔬菜1元，诸如白菜、青菜之类，像诸如豆角之类就贵些2元了
合起来，总共7元左右的样子


左边的汤2元
右边的套餐5元，还是挺划算的

PS:
     1、各个学校的食堂的物价都不一样，我是江苏的某一城市，只是给大家参考O(∩_∩)O哈！{:2_84:}
     2、不管怎么样，考研的时候一定要吃好，
虽说很多人都说食堂的东西不好吃，但是卫生再怎么样还是比外面的放心些，
而且食堂基本上大家说的地沟油、烂菜----之类还是不多见的，再说食堂离图书馆之类比较近，看书很方便
我爱在食堂吃饭---嘿嘿
     3、我吃饭挺遵循百科全书上说的：
          【1】顺序上：先喝汤，暖胃，然后蔬菜，然后吃点饭，最后是荤菜，基本上饭我吃的少，菜吃得多，所以再加上鸭梨之力，考研期间真的瘦了很多
          【2】颜色上：红、白、绿、黑、黄
                  绿：绿色蔬菜之类
                  红：红肉，红色蔬菜
                  白：白饭、白肉
                  黑：木耳之类（这不经常有）
                  黄：豆类、鸡蛋----
也不是说严格拘泥于这些，基本上这些颜色一天都有，这样营养均衡些---
           【3】过程上：细嚼慢咽，食不言
虽说几个研友一起吃饭，但是大家还是不怎么说话的，有什么事情都是吃好了再说，大家吃饭的速度也差不多，总体来说吃饭还是很开心的。

      所以说，考研要想成功，首先要吃好。

汀雨涵

偶尔有时候学校食堂去晚了，
或者是在宿舍洗衣服（毕竟宿舍区离食堂还是不近的），
不高兴去食堂了，
就买外卖


像这样子的盒饭5元左右吧，还是少吃
反正我是不喜欢的

汀雨涵

打了好久没有保存，伤心死我了，干脆就不高兴写了
今天才有心情补上

[em:12]一、就餐时间：
1、早餐  
     夏天  7月-9月  6点左右
     冬天  10月-1月 7点左右
     上午茶                10点
2、午餐                    11点
      下午茶                2点一次
                                 4点
3、晚餐
      夏天                    6点
      冬天                    5点
【解释】
第一、为什么分夏天和冬天？
夏天的时候白天的时间比较长，而且天亮得比较早，所以一般我起得早，早饭也吃得早，而冬天恰恰相反，这就是为什么分夏天和冬天，具体秋天我也算在夏天里了，因为说实话江苏这边我觉得现在没有很明显的春和秋，气候变化比较分明，不似以前那样，所以秋天这段时间比较短，就暂时也在夏天里面

第二、什么是上午和下午茶？为什么要吃上午下午茶？
其实也就是两餐之间的过度（俗称之为“零食”），及时补充点什么，这样才有精力继续学习，也是解解馋吧，有人肯定会觉得学习就应该百分之百学习，除了吃饭睡觉，其他时间都不可以浪费，我是那种看书一个半小时左右，就要大休息一样的人，仁者见仁智者见智，这个不必拘泥。
【饮食专家说过，一个人一天进餐时间的间隔时间，差不多是4小时左右。也就是说差不多4小时左右食物都消化差不多了，可以补充点营养，以供身体机能的运作，可以是一个苹果，一片饼干，甚至是一杯水都可以。】

第三、上午下午茶（零食）都吃些什么？

1、粗粮面包
我不怎么喜欢吃饼干，感觉干，但是喜欢吃面包，尤其是非粗粮面包不吃，像荞麦什么之类

像这样的什么竹炭面包还是黑炭面包的，不记得名字了，我很喜欢，大概是5元一代。
而且买面包我喜欢在专门的面包房，不喜欢在超市（个人习惯啊）

有时候也吃三辉麦风，散称很划算，算起来大概是3毛左右一个，现在可能涨价了


2、芝麻糊等冲泡类
我记得冬天的时候午睡睡醒，我们一桌人都拿出自己的咖啡、牛奶、芝麻糊之类的冲泡着喝，然后继续看书，也是为了提提神，清醒清醒，二来我们的午饭本来就吃得早，到2点左右，已经都消化的差不多了，也算是补充补充

3、坚果类
多说吃坚果补脑，我也吃吃已经剥好的核桃、银杏，不过这个要剥的话比较麻烦，而且浪费时间，所以最好买已经剥好的。

总之一句话，
不一定是要吃什么，但一定要好吃又营养

汀雨涵

肯德基的下午茶


土家掉渣饼

最开始的2元一个，到后来是3元



3、茶餐厅



4、烧烤

新鲜的烤鱼和烤鱼泡哦---
很好吃的

汀雨涵

直接看图吧

这是招牌菜


手撕包菜


红豆羹


鸡翅哦

不会以为偶做广告的吧？⊙﹏⊙b汗

汀雨涵

市中心有一家拉面馆，算是还不错，价钱也算公道

汀雨涵

汀雨涵

汀雨涵