考研每天睡满8小时，正常吗？

听说疯了

睡8个小时很正常，睡满8个小时还想考研上岸， 不是这世道不正常就是你的脑子不正常。

我跟你说，正确的考研操作是：废寝忘食，宵衣旰食，挑灯夜战，通宵达旦，不眠不休，死而后已！

最后累死一个你，笑死一个我！

朋友，那不叫考研，那叫熬鹰！！！！



就网上说的那些什么所谓的考研人作息，你自己试试，能坚持多久？这种东西就像方便面包装上的图片，看起来诱人至极，但是还有一句话你可能没在意——请以实物为准。

那些看起来非常漂亮的规划，看看就行了，你如果是那种能坚持艰苦作息的人，如今也不会到知乎来问这种问题！



都知道考研是一场持久战，而且是一场几乎完全靠内驱力的持久战，如果你每天都自己折磨自己，把自己搞的疲惫不堪，痛苦难忍，你猜你能不能坚持到12月上考场？



我这几年见过很多考研人，规划得非常理想，觉得自己可以每天早上6点起，晚上12点睡，每天至少能有效学习15个小时。第一天也许可以，第二天的有效学习时长不足10h,第三天的有效学习时长不足6。这不叫内卷，这叫内耗。你并没有卷起来，接收更多知识，你只是在消耗自己的精力而已！

耗上一星期，从此再不必六点起，累死，根本起不来。“恭喜”你成为考研氛围组第一批毕业成员！



研究生考试，考的是你有没有掌握知识点，是不是具备基本的科研能力，而不是看你能不能熬。

而想要把知识点学得广博且扎实，也和时间没有什么关系，看得是效率！效率懂吗？！

先整理好自己需要完成的学习任务，然后规划每天要完成的学习任务，根据任务量来决定你的作息时间。

假设，小明在4月要完成的任务有，过完第二轮高中低频词，学习语法，看专业课的书至少2本。那么稍微计算一下，每天的任务包括单词至少60个，大概需要1h,语法至少2-3个知识点，大概需要1h，专业课每天至少看30页，大概需要3h左右。

那么小明每天至少保证自己有5个小时的高效学习就可以！



那么问题来了，这些学习任务该怎么规划——全年大体分4个阶段。

7月之前是基础阶段。7-9月是强化阶段，10-11月是巩固阶段，12月冲刺。下面分享一下在各个阶段的复习思路。

基础阶段：7月之前。
主要任务：无差别补基础！

英语：三步走——单词、语法、长难句。
1.单词

肯定要背！而且全部背！大纲词5500必须背完一遍以上，高中低频词至少过完2-3遍！

个人比较推荐词根词缀背单词。记住词根词缀，不仅可以给单词分组，背会一个词根就可以记住好几个单词，减少任务量。而且，未来在阅读中，会接触到很多超纲词，这些词语大多都是由大纲词加上新的词根词缀构成的，词根词缀背词法，有助于以后推测超纲单词的意思。



2.语法

语法是理解长难句的又一基础，复合句句式结构复杂，语法不通，很难找到句子主干，句义自然理解不了。

我的语法是自己看语法书学的，书是买真题《考 研 真 相》附赠的基础研读版，语法知识点讲的非常全面。自己看书最大的好处就是灵活，会的地方快速浏览，查缺补漏，不会的地方可以细嚼慢咽，仔细研究，语法部分如果拿出功夫的话，大概1-2个星期就可以搞完。

你如果觉得语法知识点太抽象，自己看不懂，或者实在看不下去，那就到小破站或者度盘，找田静或者刘晓燕的语法课，这两个老师的口碑很不错。（别看何凯文！此人槽点巨多）



3.长难句

学语法的目的就是为了攻克长难句，语法是理论，长难句就是实践，需要通过一些练习，来掌握理解长难句的关键。这一部分可以直接用年份早一些的真题文章来练习！

解决长难句的时候，最关键的步骤就是划分句子结构，分清修饰和主干。

关注句子里从句的引导词，that/which/who/where/if等等，不定式的标志词to，介宾短语前面的介词，in/on/of/upon/by/with等等，排开这些修饰，剩下的基本上就是句子主干了。

如果自己已经辨别出了句子里的从句和修饰，但是句子依旧看不懂，或者连主干也没有找清楚，那就去翻考研 真 相配套的逐词 逐句 精讲册,这个书上有文章里每个句子的讲解。（这本书不用每一句都挨着看，我是把它当成工具书来用的，不会的查，会的过。）

如果时间相对充裕，最好是把长难句都翻译一下，或者至少把自己不会的那个句子翻译一下，有助于深入理解长难句。



专业课：过教材，整理思维导图，补充重点拓展书目
教材必须完整过完至少1遍。知识点尽可能理解，实在理解不了的找老师，或者学长学姐问，找不到就先背下来！

每一本教材都要整理思维导图，知识点细节不用写，重在梳理每个知识点之间的关系，谁属于谁，谁和谁是并列关系，谁和谁因果关系等等，这些要顺清楚。推荐手写，或者用幕布、marginnote等等都是不错的选择，不过还是建议整理完之后打印下来，纸质版用起来更方便。



每个专业都会有一些非常重要的拓展书单，这些书尽量在暑假之前看，能看多少看多少！尤其如果你考985的话。



政治：

本阶段没有政治学习计划。



数学：

本人不考数学，不咋懂，就不瞎逼逼了。



强化阶段：7-9月
主要任务：运用知识点做题，该识记的识记。

英语：两个部分，单词+真题阅读
1.单词

除了复习单词书，需要加背阅读真题里不认识的单词和熟词僻义册。



2.真题阅读

看题，盲猜文章话题，大概明确读文章时要关注的要点——通读文章，做题——梳理文章结构，概括每一段大意，解决不认识的单词和看不懂的长难句——再次读文章，检查自己的答案，看是否需要修改——核对答案，根据解析上的思路，重新修改错题。

这一阶段的阅读重点就在于做题！要训练正确的做题思路，总结做题的经验和方法。

长难句翻译可以继续做。



专业课：该背书啦！朋友！
是时候祭出你整理好的大纲了。先对照着大纲，在笔记本上整理知识点，然后合上书，试试看能不能用自己的话把它讲清楚，然后翻书，把遗漏的要点和自己表达不出来的地方补上。

如果能找到教材的辅导书，每天记得把辅导书上的题目做一做。找不到辅导书的话，大部分教材在每章节后面，都有要点练习，这些题最好动手写一写。



政治：徐涛强化课+肖秀荣1000题。
听课不用做笔记，理解就行

1000题要做要改错，出错的知识点整理在笔记本上。题目反复做。

政治真的没什么好说的，很简单！



10-11月：巩固阶段

英语

每天继续巩固单词，练习阅读，需要再加上作文、翻译、新题型和完形填空的练习。

作文建议别急着背模板，直接仿写效率更高。

翻译可以代替之前的长难句翻译，注意积累一些常考领域的常见的专业名词即可。

新题型考的就是文章逻辑梳理，只要理解了每一段的大意，问题不大。

完形填空考察单词辨析和介词短语，识记就行。看得懂就问题不大。



专业课

各个高校的真题反复做！尤其是那些和目标学校的真题中类似的题型，尤其要好好做。

题型不一样也不要紧，都是要点！懂？

最好关注一下报考学校目标专业的学科带头人等老师的论文，推测一下他们最近在研究什么。这些内容出现在考试题里的概率非常大！



政治：

11月准备入肖8，选择题认真刷。

1000题不要停！每天100道题，多刷几遍。



12月：冲刺——拿出全身的力气来做题！

英语

最近三年的真题拿出来，每周六下午做一次全真模拟。

做完之后认真分析，查缺补漏

作文可以找一些预测题目进行练习，有条件的话，找老师帮忙改一下作文。



专业课

目标院校的真题拿出来做全真模拟，查缺补漏，控制时间。



政治

紧紧抓住肖8肖4，徐涛的押题班可听可不听，看你时间安排。







我的全年的规划大致如上，你可以根据自己的情况调整内容和进度，进一步规划每天的学习任务，然后确定每天的作息时间。



还是那句话，考研不是熬鹰，效率比时间更重要！