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黑白年代 (黑白青蛙) 高级战友 长风破浪会有时 UID 2234848 精华 5 积分 8332 帖子 1839 威望 1684 K币 6791 元 阅读权限 10 注册 2007-7-26 来自 追忆似水年华

楼主 发表于 2008-7-19 10:14 资料 个人空间 短消息 加为好友 我所喜欢的一个故事~~ 您所查看的帖子来源于考研加油站考研论坛(bbs.kaoyan.com)                                                     关于成功法则 法则 一 世上3%的人有强烈的成功动机 在这个世界上，成功者的比例大概占3%，一般人占了97%。到底为什么有人会成功、成为这3%的人，有人会一辈子成为普通人，成为97%？这两者的差别到底是在什么地方呢？ 在过去十七年当中，我拜访了一百位世界第一名，他们从奥运金牌、世界首富、畅销书作者，到国家的元首、总理等等。从他们身上，我发现这3%的人，或者甚至0.001%的人，他们有三个跟一般人最大的差别。 这三点呢，第一点是：3%的这些人之所以会成功是因为他们有强烈的动机。什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是拥有充分足够的理由。 法则 二 要成功就要和成功者在一起 举例——在四年前，我有一个学生，叫杰克，他上我的超级成功学科学课程，上完三天之后，他就非常兴奋，他说：“陈老师，我立志要当成一个世界级的人物！”我说；“你要成为什么项目的世界级人物？”他说：“我准备参加奥林匹克比赛！”那我说：“你有没有曾经做过一些体能的训练？”他说没有。我说：“你准备参加什么项目？”他说：“马拉松！”我说：“你今年多大呀？”他说：“三十岁。” 就我所知道的奥运选手大概从五六岁开始练习，他们二十岁左右就已经成为奥运金牌获得者，然而你今年已经三十岁了，你从来没有训练过！我说：“你有没有跑过马拉松？”他说：“没有，但我感觉应该很有趣。”我就笑了一下说：“杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不大可能，就是你个人不大可能参加这个马拉松奥运。”他说：“陈老师，你不是告诉我们凡事不要自我设限吗？你不是说凡事都有可能吗？”我说：“你要想清楚，你已经三十岁了，等你要参加奥林匹克比赛，你可能已经三十四岁，我还没有见过三十四岁的人参加马拉松成为奥运比赛选手！” 他说：“陈老师，你不是说你是亚洲成功学权威吗？我想你一定可以教我如何成为奥运冠军。”我说：“我个人没有参加过奥运比赛，我也没有跑过马拉松，我个人能力有限，请你另请高明。”他说：“陈老师，你一定要帮助我！” 我看这个人这么渴望成功，我给他一个意见，我说：“杰克啊，要成功，就要和成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过；第二个，是奥运选手的教练，他可能可以给你一些意见。” 法则 三 成功者凡事主动出击 所以，后来隔了半个月他回来，他说：“报告陈老师，好消息好消息！我找到奥运金牌选手，他住在非洲。”我说：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧！”他立刻给我讲：“陈老师但是我不认识他。” 我说成功者凡事主动出击。他说：“陈老师但是我没有钱。”我说：“我赞助你。”他说：“陈老师可是他为什么要教我马拉松？”我说：“成功者乐于助人。”他说：“陈老师可是我不会讲英文、也不会讲非洲土话。”我说：“想办法找翻译。”他说：“可是陈老师……” 法则 四 要成功就不要有借口 要借口就难以成功 我说：“Jermyn！你这个人借口太多啦。成功与借口永远不会住在同一个屋檐下，选择成功就不要有借口，选择借口的人他是不会成功！”我说：“你只要半年之内，没有跟奥运冠军一起练习，我没有看到你跟他的合影或是录象的训练，我就不承认你是我的学生。因为你这个人，只会说话，不会采取行动。” 结果后来，他就出去开始练习跑步。 他第一次跑马拉松，各位你知道马拉松需要跑42.195公里。马拉松这个活动，是以前在战争的时候，有一个人为了通报一个消息跑了42.195公里，后来他死亡了。可见这个距离对一般人讲是非常非常的遥远。假如你过去曾经长跑过，假如你能超过五千公尺一万公尺事实上已是非常长的距离。一个三十岁从来没有跑过马拉松的人，他第一次竟然凭着他强烈的企图心，强烈的动机，竟然可以跑完。时间到底是多少呢，他跑了六个小时十五分钟。 在座各位，你们觉得跑马拉松42.195公里，六小时十五分钟，这个速度到底是快还是慢呢？世界马拉松冠军跑一次只需要两个小时零五分。所以我的选手跑一次，马拉松冠军可以跑到终线、再跑回起点、再跟他一起跑，然后两个人一起到。那这个速度，离参加奥林匹克比赛———不要说金牌———实在是差得太遥远太遥远了。 法则 五 要研究成功者的想法策略和行为习惯 后来，半年之后，他回来了。他说：“报告陈老师！我去了非洲找到了约翰尼斯堡，我找了1996年亚特兰大奥运金牌决赛者，这是我跟他的合影，这是我跟他训练的记录。”他说：“陈老师，我现在已经可以跑五个小时四十五分钟。” 半年之内进步三十分钟，这个速度快不快？事实上进步的速度已经是相当的惊人。但离参加奥林匹克比赛门都没有，不要说门都没有，八字连一瞥都没有。 结果后来，我看这个学生有这么强烈的动机，这么渴望成功，我亲自飞到非洲去访问这个奥运金牌决赛者，然后 研究他是怎样训练，他有什么样的想法，他使用什么策略，他如何饮食，在比赛之前他做了哪些充分的准备，然后把这些计划加以改良。因为我们不可能靠模仿别人而超越竞争对手，要超越竞争对手，我们一定要创新。 我发现，所有马拉松选手都不做重力训练，为什么呢？因为做重力训练，肌肉会变得过分结实，体重过分超重，所以他跑起来反而变成一种负荷。但我要求我的选手，接受重力训练，目的是练习他的意志力和耐力。 后来呢，第一天我们到健身房的时候，他拉单杠十下就快瘫了，做一些脚的重力训练也做不到十几下。我说：“杰克啊，你这个人真是没有出息，连十几下都做不出来，你还说你要参加奥运比赛。” 我知道领导者一定要以身作则，我就亲自示范给他看，我立刻做了三十下。哇，杰克看到不参加奥运比赛的陈老师可以做三十下，他才可以做十几下，他觉得非常惭愧。结果后来他就开始做。 法则 六 成功者是比对手多做一下坚持到底的人 结果后来有一天，他可以做到了一百下。后来，做重力训练，他的脚开始抽筋、发抖了，我说：“JermynJermynJermyn，现在不可以放弃，假设你正在参加奥林匹克比赛，你的竞争对手也做了一百下，他是不是也一样很累，脚抽筋快要发抖？”他说：“对对对。”我说：“当两个人都要发抖都要抽筋的时候，谁会得金牌？”他想了一下说：“多做一下的人，坚持到底的人”——所以他做了一百零一下。 结果后来他的脚又在颤抖，我说：“杰克啊，你的教练陈安之老师亲自飞到非洲来帮助你训练，免费帮助你指导，你要不要为你的教练陈安之老师多做这么一下？”他想了一会——一百零二下就出来了。 我说：“杰克啊，你的女朋友天天在帮你募款，因为你跑步的速度实在太慢了，没有人相信你会成功，你女朋友一天被拒绝二三十次，每天吃闭门羹，每天给别人看脸色。你要不要为你女朋友这种无私奉献精神多做这么一下？”他想了一下，一百零三下就出来了！ 我说：“杰克，假如你真的参加奥林匹克比赛，最后一步你因为少做一下，或是你因为没有多做一下，所以导致呢可能第二个第三个竞争对手超越你，那你应该怎么做？”他一百零四下做出来！ 我说：“假如你真的参加奥运比赛，你需要一马当先还是一马落后？”他说：“一马当先！”一百零五下就做出来！ 各位，我的学生他现在做腿的重力训练，一次可以做两百五十下。更厉害的是他拉单杠，有人可以拉十下二十下，陆军的特种部队，一次可以连续拉一百下，我的学生杰克他一次可以连续拉一千两百下！我想你听到这个就已经吓一跳，但是他休息十五分钟之后，他立刻可以做俯卧撑五百下！再休息十五分钟，再做仰卧起坐六百下！再休息十五分钟，他可以跑步十五公里当训练！奥运金牌每天只练八公里，他一天练十五公里，他晚上回家都没有睡觉———因为太累了，直接昏到在床上。 所以我这个学生，经过我三年半这样的训练———他拥有强烈的动机，充分足够的理由，他每天说服他自己需要比别人做的更多更好而且更卖力——在三年半之后，也就是他三十三岁半的时候，他跑马拉松竟然可以跑两个小时又十八分钟。 各位，两个小时二十分钟就可以参加奥林匹克比赛，不管我的学生他最后有没有得奥运金牌，但是我的学生杰克是人类有史以来跑马拉松进步速度最快的，在三年之内，进步了四个小时———因为他有强烈的动机以及充分足够的理由。 法则 七 成功者拥有强烈坚定的信念 第二个，3%的成功者跟97%的普通人他们的差别到底在哪里呢？——成功者具有强烈坚定的信念。汽车大王亨利—福特曾经说过一句话：“你相信你能，或是你不能，你都是对的。”一个人的信念对他的潜力到底影响多大呢？曾经有一个催眠大师，他把一个病人给催眠了，在催眠之后呢，他拿起一个小小的冰块，在这个病人的手上抹了一下，然后他告诉这个病人，这是一个刚刚从火炉烧出来的木炭——结果，把这个人叫醒之后，这个人的手竟然给烫伤了。 法则 八 成功者“热爱痛苦” 各位，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？这个我的学生，杰克他怎样在三年内可以跑马拉松进步四个小时？我们在非洲训练的时候，他每天练习跑步。他说：“陈老师啊，我每天跑步啊，我的心脏实在受不了，负荷不了了，怎么办呢？”我说：“杰克啊，我给你一个信念：你这个人呢，根本是没心脏的人，假如你是没心脏的话，你心脏肯定不会负荷不了！”所以他每天跑步的时候都说：我没有心脏，我没有心脏，我没有心脏。后来呢，心脏果然没有问题了。 之后呢他给我讲：“哎吆，陈老师啊，我的脚好酸喔。”我说：“我再给你另外一个信念：你两只脚呢象法拉利汽车一样，越跑越快越跑越快。”后来他跑步的时候，他开始想：我是法拉利，我是法拉利，我是法拉利。之后呢做重力训练，他说：“陈老师啊，我的手好酸喔、好痛苦。”我给他第三个信念，我说：“杰克啊，你热爱训练的痛苦。”所以他每天讲：我热爱痛苦，我热爱痛苦，我热爱痛苦。 一般人在训练的时候都是“哦，我好痛喔，我好痛喔，我好痛喔”，想想看这三个训练的差别——可以让我的学生杰克每天持续不断跑，每天持续不断跑。 编选于陈安之演讲 [ 本帖最后由 黑白年代 于 2008-7-19 10:19 编辑 ] 转载请注明出自bbs.kaoyan.com,本贴地址:http://bbs.kaoyan.com/viewthread.php?tid=2316071 本帖最近评分记录 便宜没好货 2008-7-19 10:21 威望 +15 精品文章 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我有两个老婆——大的叫英语，小的叫数学

便宜没好货 (囧蛙) 版主 人是盘中餐 历历皆辛苦 UID 1176038 精华 89 积分 77660 帖子 22211 威望 48948 K币 33438 元 阅读权限 100 注册 2005-7-13 来自 池塘

2楼 发表于 2008-7-19 10:21 资料 个人空间 短消息 加为好友 只为成功找方法，不为失败找借口 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 池塘 pku 天下Space                  Too fast to live Too young to die

018yan 一般战友 UID 2106507 精华 0 积分 1072 帖子 513 威望 82 K币 994 元 阅读权限 10 注册 2007-5-3

3楼 发表于 2008-7-19 10:23 资料 个人空间 短消息 加为好友 LZ很热心的。 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 暂时的放弃是为了将来的拥有!

芷幽 高级战友 UID 1209629 精华 5 积分 4792 帖子 5808 威望 4560 K币 667 元 阅读权限 10 注册 2005-8-7

4楼 发表于 2008-7-19 10:23 资料 个人空间 短消息 加为好友 我失败的原因 就是没好好看这个帖子 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我 不想随波逐流

芷幽 高级战友 UID 1209629 精华 5 积分 4792 帖子 5808 威望 4560 K币 667 元 阅读权限 10 注册 2005-8-7

5楼 发表于 2008-7-19 10:24 资料 个人空间 短消息 加为好友 回复 #3 018yan 的帖子 ............. ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我 不想随波逐流

018yan 一般战友 UID 2106507 精华 0 积分 1072 帖子 513 威望 82 K币 994 元 阅读权限 10 注册 2007-5-3

6楼 发表于 2008-7-19 10:26 资料 个人空间 短消息 加为好友 很赞同楼上。。呵呵呵。 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 暂时的放弃是为了将来的拥有!

黑白年代 (黑白青蛙) 高级战友 长风破浪会有时 UID 2234848 精华 5 积分 8332 帖子 1839 威望 1684 K币 6791 元 阅读权限 10 注册 2007-7-26 来自 追忆似水年华

7楼 发表于 2008-7-19 10:26 资料 个人空间 短消息 加为好友 发的好，便宜就给我个精嘛~ 打破零的记录啊…… ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我有两个老婆——大的叫英语，小的叫数学

黑白年代 (黑白青蛙) 高级战友 长风破浪会有时 UID 2234848 精华 5 积分 8332 帖子 1839 威望 1684 K币 6791 元 阅读权限 10 注册 2007-7-26 来自 追忆似水年华

8楼 发表于 2008-7-19 10:27 资料 个人空间 短消息 加为好友 回复 #4 芷幽 的帖子 呵呵，没有那么夸张吧，那快用你的真ID给我加分~~ ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我有两个老婆——大的叫英语，小的叫数学

018yan 一般战友 UID 2106507 精华 0 积分 1072 帖子 513 威望 82 K币 994 元 阅读权限 10 注册 2007-5-3

9楼 发表于 2008-7-19 10:33 资料 个人空间 短消息 加为好友 LZ这就是你的不对了。怎么可以跟人家要精呢。 本帖最近评分记录 便宜没好货 2008-7-19 10:44 威望 +10 我很赞同 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 暂时的放弃是为了将来的拥有!

黑白年代 (黑白青蛙) 高级战友 长风破浪会有时 UID 2234848 精华 5 积分 8332 帖子 1839 威望 1684 K币 6791 元 阅读权限 10 注册 2007-7-26 来自 追忆似水年华

10楼 发表于 2008-7-19 10:36 资料 个人空间 短消息 加为好友 回复 #9 018yan 的帖子 哈哈，我要真要就不会在这回帖要了 肯定发短消息啦 要有那个马甲！！！他真给我加了我不就知道他是谁了嘛 嘿嘿 不过便宜真给我加了我也不反对啊 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我有两个老婆——大的叫英语，小的叫数学

便宜没好货 (囧蛙) 版主 人是盘中餐 历历皆辛苦 UID 1176038 精华 89 积分 77660 帖子 22211 威望 48948 K币 33438 元 阅读权限 100 注册 2005-7-13 来自 池塘

11楼 发表于 2008-7-19 10:38 资料 个人空间 短消息 加为好友 加了，鼓励一下。下次发个原创的 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 池塘 pku 天下Space                  Too fast to live Too young to die

018yan 一般战友 UID 2106507 精华 0 积分 1072 帖子 513 威望 82 K币 994 元 阅读权限 10 注册 2007-5-3

12楼 发表于 2008-7-19 10:39 资料 个人空间 短消息 加为好友 我现在算明白了，会哭的孩子有奶吃。 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 暂时的放弃是为了将来的拥有!

芷幽 高级战友 UID 1209629 精华 5 积分 4792 帖子 5808 威望 4560 K币 667 元 阅读权限 10 注册 2005-8-7

13楼 发表于 2008-7-19 10:39 资料 个人空间 短消息 加为好友 回复 #8 黑白年代 的帖子 我不能加分 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我 不想随波逐流

芷幽 高级战友 UID 1209629 精华 5 积分 4792 帖子 5808 威望 4560 K币 667 元 阅读权限 10 注册 2005-8-7

14楼 发表于 2008-7-19 10:40 资料 个人空间 短消息 加为好友 回复 #12 018yan 的帖子 我也明白了 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我 不想随波逐流

黑白年代 (黑白青蛙) 高级战友 长风破浪会有时 UID 2234848 精华 5 积分 8332 帖子 1839 威望 1684 K币 6791 元 阅读权限 10 注册 2007-7-26 来自 追忆似水年华

15楼 发表于 2008-7-19 10:41 资料 个人空间 短消息 加为好友 回复 #12 018yan 的帖子 ※ 来源：考研论坛 bbs.kaoyan.com 我有两个老婆——大的叫英语，小的叫数学

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