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[其他] 三跨生6个月搞定2020年中山大学心理学初试——经验分享

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发表于 2020-4-22 20:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
距离初试出成绩已经2月有余,本不打算写帖子,但是半年考出418分(专业256,英语二77,政治85)的我,觉得自己还是有可取的经验值得分享,想写个帖子分享一下我的初试经历。若是能帮助到后面的考生,也是值了。我的帖子从以下五个方面展开,个人简介、心理学备考历程、英语备考历程、政治备考历程,其他分享。

一、个人简介
本人女,2015年毕业于湖南省某大学,材料学,工作四年后,出于对自己人生的重新规划,决定辞职,报考中山大学心理学专硕。我的报考动机不多说,每个人情况不同,参考价值不大。而至于报考专硕还是学硕,需要根据自己的实际情况去衡量。

我于2019年5月底辞职,6月份开始正式备考(中间还花了半个月时间考科三),到12月份参加初试,所有的复习时间大约为6个月。

备考之前,除了读过两本个人成长类书籍之外,没有接触过任何心理学专业的学习和知识,简而言之,零基础。

英语基础一般(四级489,六级468),6年时间没有接触英语,就连最简单的单词比如reliable这样的都忘了。

二、心理学专业备考
在所有心理学考研的学校中,中大的教材是最少的(但考试很灵活),只有三本:
      《心理学导论》韦恩·韦登 (中英文均可,中文版是高定国译)
      《实验心理学》坎特威茨 (中英文版均可,中文版是郭秀艳译)
      《心理统计学》上下册 科恩 (中英文版均可,中文版是高定国译)  

其他补充书籍我只推4本(其他的我也买了一些,完全没看,还贼贵)
     《普通心理学》彭聃龄 第5版
     《实验心理学》郭秀艳
     《改变心理学的40项研究》 罗杰霍克 第7版
    《SPSS for Windows 在心理学与教育学中的应用》,张奇

专业课第一门是心理学导论(占150分),我从学习到复习一共经历了7轮。

  • 第一轮,在6月份,大概花十多天时间,看完彭聃龄的《普通心理学》。因为自己没有接触过心理学,所以这一本书是作为心理学入门教材,没有记忆,只是基本上看懂了。
  • 第二轮,在6-7月份,花十多天时间,看完《心理学导论》。那时候还要练科三,所以时间并不充裕,大概是每天看一章,没有记忆,尽量看懂。
  • 第三轮,在7-8月份,看第二遍心导+每周一节课(培训机构提供的,本不打算报班,但是考虑到没有真题资源,而且没有人讨论,所以还是下狠心报了班)。主要是在每次课前,将要讲的内容,重新温习一次,所以基本上是每周五花半天时间重新看两三章。
  • 第四轮,在9月份,看第三遍心导+自己做思维导图。这一轮很重要,看书会比较快,但是做导图花的时间比较多,总之,大概每天复习1-2章,这个时候不需要刻意记忆,但是做导图的过程中,很多知识点就已经记住了,然后每天会将前一天的导图回顾一遍,这一轮之后,理解会比较深刻,总体的记忆框架也有了。(备注:做思维导图用的是x-mind电脑版)
  • 第五轮,10月上中旬,看第四遍心导+背思维导图。不需要面面俱到,主要是针对自己的薄弱知识点,已经掌握的没有再看,遗漏的知识点或者记不住的知识点补充到导图上(我是打印版手写的,个人习惯),每天背一章思维导图。
  • 第六轮,10-11月,做真题+背第二遍思维导图
  • 第七轮,11月-考前,背真题+查漏补缺

其他建议:我看很多帖子还推荐了一些其他的辅助书籍,我个人觉得,如果时间不够,没有必要去广撒网,只要用心把这一本心导吃透,就没太大问题,但是,在做真题的过程中,遇到没有学过的概念,自己要查清楚,用笔记本记录下来背一背。当然若是时间确实较多,金钱充足,补充补充其他知识会更好。对了,背知识点也是有技巧的,我比较懒,基本上靠理解记忆,只背个框架,甚至是真题,我也只抠重点背,其他的就自己临场发挥。(理工科生最讨厌背诵了,哈哈)

理解记忆是王道,思维导图来助攻!!!
理解记忆是王道,思维导图来助攻!!!

理解记忆是王道,思维导图来助攻!!!


专业课第二门是实验心理学(75分),我从学习到复习,总共经历了4轮,其中看书是2轮。

  • 第一轮:7-8月份,看第一遍实验心理学+每周一节课。这是第一次看这一本书,因为当时时间比较紧张,所以只能争取在听课之前,自己先看一遍书,不然听课毫无意义,这个阶段最重要的还是自己看书看懂。我看的是坎特威茨那版的中文版的,翻译很烂,有的地方读起来确实有点费劲,实在理解不了的地方,我参考了郭秀艳的《实验心理学》,当时其他人蛮多都通读了郭秀艳的书,但是我时间不够,所以我只通读了坎特威茨那版,只有个别理解不了的地方才去翻翻郭秀艳的那版
  • 第二轮,10月份,看第二遍实验心理学+整理范式和重点,并背诵。附加一句,9月份一整个月没有复习实习,而以心导和统计为主,我个人觉得实心相对而言比较简单,而且第一轮的时候,我理解得还可以,所以想把时间花在其他两门上,各位得根据自己的情况安排。
  • 第三轮,10月-11月中旬 做真题+背知识点
  • 第四轮,11中旬月-考前 背真题+查漏补缺

其他建议:实验心理学不难,只要理解之后,做题还是没有什么大问题的,不过,因为中大的考试比较灵活,所以需要自己去总结一些内容,比如各种研究方法及其优缺点、经典的实验范式、以及实验设计模板。此外,推荐大家看看《改变心理学的40项研究》,这本书都是心理学的经典实验,需要了解一下,也不耗时间,我看了四个半天。

理解记忆是王道,归纳总结记得牢!!!
理解记忆是王道,归纳总结记得牢!!!
理解记忆是王道,归纳总结记得牢!!!


专业课第三门是心理统计学(75分),对于文科生而言,统计会稍微难一点,而对于理科生来说,这一门还是有优势的,而且我觉得统计部分是最能拉开分距的地方,所以一定要把握好,我虽是理工科出身,但是毕竟很多年没有读书做题了,也还是花了很多精力去学。我总共经历了5轮。

  • 第一轮,花了将近一个月时间,看完了《心理统计学》。它分上下两册,上册是1-12章,相对简单,我第一天看了4章,后面基本上是每天看2章,下册是13-21章,下册很难,有的章节,比如14、15章看了好几个半天。说真的,第一次看的时候,真的有种看不下去的感觉,感觉头发都要掉光了,但一定不要放弃。看完第一遍统计,你可能有一种什么都不懂的感觉,但是又好像记得几个概念,不要过于担心,其实大家的状态都差不多。(对了,每一章分为A、B、C三个部分,其中AB部分是重点,C部分除了个别知识点外,基本上没有考过,不必要花时间去硬啃,然而我这个人有点强迫症,总觉得自己应该能看懂,所以每一章的C部分都看了,浪费了不少时间和精力)
  • 第二轮,在7-8月份,看第二遍统计+每周一节课。主要是在每次课前,将要讲的内容,重新看一次。
  • 第三轮,在9月下旬-10月中上,看第三遍统计+做每章思维导图+用表格总结各种统计方法。每天2章左右。
  • 第四轮,10月下旬,选择性重新看一遍统计。着重自己没理解的点。
  • 第五轮,11月-考前,做真题+查漏补缺(统计需要记忆的不多,主要在于理解前因后果)

其他建议:统计虽然整体难度偏大,但是常考的知识点并不难,最重要的是把基础知识吃透。时间够的话,多看几遍书,每看一遍,就多理解了几个地方。此外,统计需要补充一本书,叫《SPSS for Windows 在心理学与教育学中的应用》,张奇编著,不需要看过程,看懂里面的SPSS的输出结果图即可。

基础知识要记牢,检验逻辑弄明了,表格归纳作比较!!!
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三、英语备考

中山专硕考英语二,题目由5个部分组成:
       完形填空(10分)

       阅读理解(40分)

       新题型(10分)

       翻译(15分)

       大小作文(25分)





我英语只考了77,自己其实是不太满意的,完型错了6个(3分),阅读错了1个(2分),新题型错了3个(6分),翻译部分不太清楚,作文肯定不理想(个人直觉,作文没有用心准备)。所以我英语部分只着重讲阅读的备考。

阅读要想得分,三个重点得抓住——单词、技巧、语法。

单词篇

扇贝打卡5个月,每天80个新词,最开始一两个月每天需要花差不多2个小时记单词,每天要记忆的新词+旧词有将近400词,但是,我觉得打卡的压力并不大(我不喜欢纸质版单词书,买的单词书都浪费了),到后面,每天需要记忆的单词越来越少,所花的时间也减少到差不多40分钟,另外虽然记了还是会忘记很多,但是在背了3个多月后,词汇量明显上升,阅读障碍明显减少,英语二的文章基本上能看懂。

技巧篇

英文备考我只买了真题(英语二+英语一),没有接触任何模拟试题,因为模拟题没有含金量,而且,我一直相信,质比量更重要。由于英语二的真题不多,所以,我买了2000-2019年的英语一真题作为补充。阅读技巧方面,我跟的是新东方唐迟,资源是网上找的免费版本,我觉得他的思维方式和逻辑很强大,而且都是干货,毫不拖泥带水,跟他的课会有一种豁然开朗的感觉。

我先做英语一的阅读,虽然难度比英二大,但我想把英语二的真题留着模拟用(先做英语一再做英语二,自信心会提升很多)。英语一阅读我只做了一轮,最开始根本读不懂,每篇至少错2、3个,甚至4个。我每天做2篇(那时没有给自己限制时间,不过大概十几二十分钟也能做完一篇),做完一篇就对答案(这时候不看任何解析),然后查出不认识的单词并记录在单词本上(一定要记录,并需要抽空记忆,考研真的好多高频词),查完单词后重新做题目,看看和之前有没有什么变化(你会发现,很多时候,你还是找不出正确答案),然后,听一遍唐迟的阅读解析课(听不懂就反复听)。

英语二的阅读,2010年-2016年,我做了2轮。做第一轮的过程和英语一是一样的,即,做题+对答案+查单词做笔记+重新做题+听唐迟解析,做第二轮的时候,需要给自己限制做题时间,每天花30分钟做2篇(做题速度慢的一定要训练),做完后对答案,错误的地方先自己琢磨,不懂的地方再重新听一遍唐迟的解析课。2017年-2019年的三套真题,我留着做模拟,考前三个星期,每周模拟一次,完全按照考研的时间来,做完一整张试卷,然后第二天对答案,看解析听解析。

语法篇

语法的提升需要根据自己的情况而定,我是属于有一点底子,但是也不能完全分清楚句子结构的那种,所以,我没有刻意去训练语法,我买了考研圣经,每次遇到读不懂的句子,就翻一翻里面的长难句解析,里面写得很清楚。何凯文的长难句也买了,但是没有时间看,只看了一点点。如果,英语基础确实比较差的同学,若是想拿高分,看看是否报个语法班强化一下吧,语法自己硬啃确实有难度。

四、政治备考

至于政治,我觉得85分的我,还是有一点点小嘚瑟的,当然,这里会推荐某个公众号(付费的,我花了不到200大洋,但有价值)。

很多小伙伴在网上找了各种政治的视频,我没看任何视频,也没有报班,觉得看视频太费时间了,我更喜欢自己看书,其实政治只有马原的理解难一点,其他都还好。

政治必备书籍:肖秀荣精讲精练(我买的红宝书,密密麻麻的黑字太难受)

                      肖秀荣1000题

                      肖秀荣讲真题

                      风中劲草核心考点(9月底)

                      肖秀荣8套(11月出)

                      肖秀荣4套(12月出)

  • 第一轮,从8月份开始,通读一遍精讲精练(真心不建议红宝书),每看完一部分(马哲、毛概、近代史、思修、时政五部分),就做完该部分的1000题选择题部分,不要直接在书上划勾,可以将答案写在便利贴上,贴在书中,因为后期还要再刷一遍1000题,这一阶段错误率会很高,不要在意你错了几个,但是答案解析一定要看懂。这个阶段不用刻意记忆,因为容易记的自然而然就记住了,而很难记的即使记住也会忘掉。1000题中的分析题,不用做,看一遍题目和答案,了解下答题方法就行。
  • 第二轮,做了肖秀荣讲真题的选择题部分,看了分析题,这一过程比较快,主要为了熟悉考试试卷的形式以及难度。
  • 第三轮,看风中劲草+做思维导图+重刷1000题,风中劲草是浓缩的精华知识点,这一过程要稍微慢一点,尽量背一背重点,实在记不住,也没关系,背一轮就行吧,然后再自己做一份思维导图,每看完一章,就重新刷一遍1000题的选择题部分。
  • 第四轮,11月份,拿下选择题,我从2个途径攻选择题,肖8+小白考研。这时候刷的选择题还是有点难度的,错误率高得让我怀疑人生,所以各位一定要放平心态。
                   肖8的选择题含金量很高,一定要认真做,而它的分析题部分,最好可以把答案的框架背下来。

                   对了,这里我要安利“小白考研”这个公众号,你们可以现在就关注,里面很多干货,当然了,最有价值的部分是需要付费的。我在11月份,买了小白的刷题小程序,性价比高,选择题单独买是大几十块,加分析题的话,好像是一百多(有点记不清了)。里面涵盖了,各种大佬预测题的选择题部分,总共有四五十套,刷完这些题,不拿高分都难。分析题虽然是考试前一天才公布出来,但是那个时候快速背一遍答案框架,也是很有价值的。

  • 第五轮,12月份,拿下肖4分析题,众所周知,12月份的重点就是背肖四!背肖四!背肖四!重要的事情说三遍。这时候我建议你尽量背完整,背完这四套,到考场一点都不慌,即使没有考到原题,也能写出一些能得分的点(实在答不出来,就夸夸咱们的党啊,政府啊,领导人啊,或者倡导和平发展、国际命运共同体)。
五、其他心得

时间管理篇

  • 我的作息是(上午8:30-11:30 下午14:00-17:00 晚上19:00-23:00 ),中途累了会适当休息,有时候也会打点折扣,但是基本上还是按这个时间作息,平均每天的有效学习时间在8小时左右。

  • 建议:根据自己的实际情况制定属于自己的作息时间表,另外,手机控可以借助一些APP比如forest帮助管理时间,我自己没有使用任何APP,我尝试过,但是因为这APP反而使我分心。各位需要自己去尝试,是找到适合自己的方法。另外,各科的时间分配,根据不同阶段要及时调整、合理安排,比如,12月背肖4花的时间会很多,所以其他科目的进度尽量往前。
心态调整篇

  • 我每周给自己放半天假,整天整天的学习实在是扛不住。有时候甚至会荒废一整天(某段时间刷陈情令,简直快中毒了,要克制克制),也许还能考得更好?
  • 建议:考研是一场持久战,若是累了,便给自己放半天或者一天假吧,毫无效率地逼迫自己学习,不如适当放松自己。但是,也不能毫无底线的放纵,建议不超过2天,会有负罪感。实在是焦虑,迷茫的时候,不要一个人撑着,最好的办法是,找找研究生师兄师姐聊一聊,一般来说他们能给你好的建议。

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 楼主| 发表于 2020-5-19 19:57 | 显示全部楼层
错误更正,安利的“小白考研”,实为“小白政治”。非常非常不好意思,记忆重构了。
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发表于 2020-4-23 13:54 来自手机 | 显示全部楼层
答主太棒了,当初是怎么确定要考心理学的呀?对于专业选择真的犹豫的地方很多。

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 楼主| 发表于 2020-4-23 14:33 | 显示全部楼层
沙耶加666 发表于 2020-4-23 13:54
答主太棒了,当初是怎么确定要考心理学的呀?对于专业选择真的犹豫的地方很多。 ...

因为自己本身比较喜欢心理学。以后想做这方面的工作,所以定了心理学。还是得看自己喜欢什么,适合什么。有疑问的话可以私信我。
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 楼主| 发表于 2020-4-23 14:33 | 显示全部楼层
沙耶加666 发表于 2020-4-23 13:54
答主太棒了,当初是怎么确定要考心理学的呀?对于专业选择真的犹豫的地方很多。 ...

因为自己本身比较喜欢心理学。以后想做这方面的工作。还是得看自己喜欢什么,适合什么。有疑问的话可以私信我。
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发表于 2020-4-23 14:52 来自手机 | 显示全部楼层
答主,你好,我想知道这个心理学学硕和专硕区别大吗,有什么区别呀

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 楼主| 发表于 2020-4-23 15:05 | 显示全部楼层
不忘少时凌云志 发表于 2020-4-23 14:52
答主,你好,我想知道这个心理学学硕和专硕区别大吗,有什么区别呀

一般来说学硕的要求高一点,专业和英语考试难度都大一点。学硕是学术型的,读3年,如果要考博,最好的考学硕,简而言之:学术型、难度大、、学费少、奖学金多。而专硕是应用型的,读2年,基本上毕业就是工作,不能直接去读博了,简而言之:应用型、难度略小、学费贵、奖学金略少。
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发表于 2020-4-25 14:51 来自手机 | 显示全部楼层
恭喜楼主

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发表于 2020-4-26 13:23 来自手机 | 显示全部楼层
楼主好棒,帖子也超级贴心

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 楼主| 发表于 2020-4-26 14:36 | 显示全部楼层

还得面对可怕的复试
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 楼主| 发表于 2020-4-26 14:37 | 显示全部楼层
yy自我 发表于 2020-4-26 13:23
楼主好棒,帖子也超级贴心

一点点小经验,主要是找到适合自己的方法
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