南京师范大学应用心理2020考研经验新鲜出炉

colewu

背书的时候拿着书一块儿背就行了，刚开始的时候，背的很慢，总怕背不完，有这个担心是好的，这样就可以催促你每天都要背书，不要拖延。从你第一天开始背书起，以后的每天都要重复此操作。我背书的顺序是：普心—人格—发心—社心—测量—实验、认知—统计。第一遍比较慢，是单科背的，因为普心第12章是人格，刚好与人格心理学衔接，就接着背人格。我想的是先背识记性内容多的，这样至少时间不够的话不用太慌，后四门背的内容比较少，主要是要理解透彻，做练习，而且学科间联系也比较紧密。

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背书的时候拿着书一块儿背就行了，刚开始的时候，背的很慢，总怕背不完，有这个担心是好的，这样就可以催促你每天都要背书，不要拖延。从你第一天开始背书起，以后的每天都要重复此操作。我背书的顺序是：普心—人格—发心—社心—测量—实验、认知—统计。第一遍比较慢，是单科背的，因为普心第12章是人格，刚好与人格心理学衔接，就接着背人格。我想的是先背识记性内容多的，这样至少时间不够的话不用太慌，后四门背的内容比较少，主要是要理解透彻，做练习，而且学科间联系也比较紧密。

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这个时候计划性就又体现出来了，背书的时候，上了辅导班的背书规划科，明白了要提前给自己规划好。什么时候至少把第一轮书背完；总计至少背几遍；怎么背；是一次背一科还是一次背两科等等一些问题。我当时给自己定下计划，第一遍最多50天背完，第二遍40天，第三遍30天之内，一共背三轮，普心可以背4遍，因为科目多嘛，科目少的自然就要多背几遍，深入的背，背扎实。然后第一遍一次背一科，边背边做笔记，把自己当时复述不出来的地方圈起来，复习背诵或者第二轮背书的时候重点背，每天背新的内容之前，要把前天背的内容复习一遍，事半功倍。（当时我是按着辅导班发的背书计划表，改成自己的习惯时间，跟艾宾浩斯记忆表不太完全一样）

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9月份：研究真题+出招生简章，调整计划
真题的重要性自然不言而喻，能早点儿接触到来研究研究当然是好的，这样你也可以在复习的过程中，对曾经出现过的考点比较敏感和重视。今年考试就出到了往年一道简答的真题重现，让写“行为计划理论”的简答。

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中秋节后南师出了招生简章，加了4本书，一共应该是十几本书了吧，看起来好吓人，但是也不用慌，统计它迟早会加，因为16年没加却考了，认知心理学这一门没有太多新东西，与实验切合起来比较好。冷静分析下来，其实留给自己时间还是够的，那个时候，距离考试大概还有100天，该背书还是得背书，只不过是要调整背书计划了。

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冲刺阶段（10月-12月21号）

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哈~这个冲刺阶段划分的好长，其实100天的时候还没有冲刺的感觉，恐怕第一遍书还没背完喏。而且当时9月份的时候学校有些事情也比较忙，而且有些招聘单位也会来招人，禁不住诱惑的就去了……考研的过程中，有些诱惑，有些不坚定，焦虑书背不下去，都很正常，放松心情，挺过去就好了。

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10月中旬-11月中旬：第二轮背书+画框架+实验设计练习

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第一遍艰难地背过来之后，感觉一次背一科太慢了，就开始第二轮背书，变成一天背两科，普心+人格，发心单独专门背它（因为第一遍背的不扎实），社心+测量，实验+认知，统计。第二遍背书的时候会比第一次快，虽然自己感觉到第一遍背完仿佛什么都没有记住。每天下午背完的时候，就画当天背的框架，再做一做习题，有辅导班发的题册，也有统考真题，也有别的一些买来的题册，一是缓解背书的疲惫，二是查漏补缺，三是学到的用一用还是很快乐的。特别是南师会出实验设计题，找一些实验设计题，做一做练习。

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11月中旬-12月21号：第三轮背书+模拟考试+第四轮背书
第二轮背完，就紧跟着背第三轮，可以说是在二轮的一些书目还没结束，就开启第三轮的普心，衔接起来。第三轮就更快了，每天背完英语单词就是背一上午书，下午再接着背。跟第二轮一样，一次背两科，先背识记性多的，再背着重于理解的实验统计测量认知。第三轮背书的时候，依然是带着课本。这时候背书之前先背框架，然后背内容，复述的时候看着框架复述内容，依然是将复述不顺的地方标记下来。第三轮背书结束的要比我预计的早一些，还留有十天多的时间，开始第四轮巩固。