三跨学姐一战苏大应用心理347专业课259高分经验、干货分享

晨曦伏月晓

新增: 因为疫情，苏大开学的也比较晚，所以大家有什么问题尽管问我。

码字不易，喜欢还请点个赞支持一下。❤

基本情况介绍:

各位2020年的心理学考研学子，大家好，我是小静学姐，我是一名二本学院商务英语专业的学生，跟大家一样，因为对心理学很感兴趣，而且相对而言比较容易上手所以跨考应用心理学专硕，我的初试成绩是396分——其中专业课: 259 英语:72 政治: 65。









我写此篇文章目的在于以自身经验为佐证，希望2020年考研学子少犯些错误，我在大学不算最努力的那种，但是也不算荒废了，就一般般吧，不过学校学习氛围不太好，加上高考后松懈，虽然在同学眼里很不错，很努力，但是我觉得自己和其他人比简直遥不可及，对现状不太满意，认为未来难以从事本专业（英语），于是决定跨专业考研追寻自己兴趣专业。

首先，我想先问大家一个问题？抛转引玉，大家可以思考一番。

1 关于是否要考研，可以尝试问自己几个问题帮助你理清思绪，找到答案。

为什么要考研?不考研可以吗？现在大学期间不考以后还会想考吗，或者说是不考会后悔吗？是因为别人考自己才考的吗?以后想做什么工作呢？

2 考研需不需要报班？线上的好还是线

每个人有自己的选择，不管是报班与否，你都需要加倍努力，尤其是跨专业的同学，想要在一年的时间内赶上来，你需要的不仅仅是过初试，更需要的是让老师接纳你，认可你。不管是报班与否就要做好花钱的准备。现在不同以前，很多人都会选择报班，那你报还是不报，虽然自己可能不报班也可以好好学，但是效果可能真的会差点，因为有时候会把握不住重点。

其次，关于苏大我想说2点：

第一、今年报录比应该近20:1，但是这只是表面数字，考研你从来都只是在跟自己比，很多人中途会放弃，坚持下去就好了。

第二、现在考研竞争越来越大，苏大也在缩招，做好全力以赴的准备。

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接下来介绍我考研期间的心路历程和高分经验分享，里面的一些计划小伙伴们可以自取，参考着然后做出自己的寒假规划哦，敲重点，寒假千万不要浪费了。文章比较长，如果你已经看了比较多的经验贴，你可以跳着读，参照下方目录。

目录：

一、与时俱进，新增复试备考计划

二．明确考研动机：（最重要，最后一个月支撑你继续走下去）

三．选择与收集信息

四．是否要报班？

五. 专业课复习

六．初试资料推荐

七．复习规划参考：可利用excel和日历作为辅助工具

八．技巧和妙招

九、忠告

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一 复试规划

针对20级的考生，我的建议是复试的准备刻不容缓，宜早不宜迟。关键时间节点在初试成绩出来之时，在那之前你需要做的：了解导师，选择合适的导师，看导师的相关文章（精读2篇并写下自己的见解），准备自荐信和简历（找准自身优势和弱势，丰富相关实践经历）。看一到两本与心理学有关的经典著作（推荐荣格红书，卡尼曼思考快与慢）和其他自己感兴趣的课外书籍，了解诺尔贝获得者。有把握的同学可以在初试成绩之前，过年前联系导师，不然等到初试成绩出来的时候你就在老师的邮件堆里，很难脱颖而出，凡事预则立，不预则废。苏大的心理学需要在复试前提前联系导师，这很重要。*****

有些同学可能会有疑惑，我都不知道自己能不能上，怎么办？那就先准备起来，除非对自己有客观的认识，对知识点有充分的分析和理解，其实大家都是怀着忐忑不安的心情在准备着。现在复试的竞争这么大，多准备一些就胜算大一些。而且很多复试的问题不是你一蹴而就的，特别是问到相关书籍啥的。


二．是否要考研？——明确考研动机：（最重要，最后一个月支撑你继续走下去）

1.考研之前一定想好自己为什么考研，其实动机是什么不重要，重要的是这些动机是否能让你坚持下来。如果你没有找到足够强大的动机，可能到后期就会怀疑自己，甚至放弃考研。特别是最后一两个月，有些人是压力大放弃，有些人突然不知道自己想要什么了，有些人觉得自己考不上而放弃，有些人因为效率不高，胡思乱想以致看不进去书而放弃。

其实，只要坚持下来了，你会发现你所担忧的事情未必会发生，事情的结果也没有想的那么可怕，尽量克制自己少想多做。

2.Tips：拿一张小纸条写下，花一些时间多想想自己为什么要考研，可以尝试着写写给最后两个月的自己的一封信，最后一个月，最后十天，最后一天的这种，写给未来的自己，说实话，最后放弃的人真的太多太多，这时候看曾经的自己写给自己的信，不忘初心，方能坚持，方得始终。

大家先明确，自己的考研动机是为了什么，下方留言，我可以给你提供一些建议。其实动机无论正确与否，只要能让你坚持到底就是好的，但是跟风这个真的不太可取啦，不知道自己想要什么，最后容易两边倒呢。其他的只要够坚定都可以。

三．选择与收集信息

1. 决定好考研后，收集信息，确定院校。确定院校需要考虑你想要报考的是学硕还是专硕（有些学校不招专硕。部分学校学硕自命题，有部分统考。）

2. 学校地理位置，学校师资，学校报录比（即报名人数和录取人数比率）等等。

3. 专硕考英语二，学硕考英语一，英语二比英语一简单一些。专硕比学硕的学费要高一些，专硕招生比学硕多。总的来说专硕比学硕好考一些，如果是想考研提升以后工作的竞争力更倾向于实践的话，建议选专硕。

4. 附上苏大书目名单。建议加上侯玉波的社会心理学，比较有逻辑，而且很多347课程视频包括前期机构的课程视频里面都以他的为主。其实我一开始就是看这本书觉得很有趣而且简单贴生活。












5. Tips：今天分享一个考研前期如何收集资料的问题。考研前期收集资料的方式主要有4种。（1）通过互联网寻找考过的学姐或者考上的学长学姐。（2） 联系自己学校里考上的学姐进行询问。（3） 通过机构进行询问。（4）通过老师，家人获取信息来源，这个比较难，除非家里比较有实力，老师比较关心，学校很有实力。

我当时采取了1和3，因为本科学校二本，又偏远，而且跨专业没有什么学姐考苏大心理学。于是在学院直系学姐的建议下找到报考目标院校的学姐。但是学弟学妹们在从学姐那边收集资料时一定要注意，因为是通过互联网，所以不能保证对方确实是考上的学姐或者考过的，必要时可以让她出示证明，同时，购买真题等资料可以通过闲鱼的平台，有保障，切忌直接微信等转账。然后资料一般不会太贵(因为考研开销大，学姐们也只是在帮助学妹的同时回本而不是赚钱，可以货比三家)。总之，小心一些为好，虽然学姐学长都不错，但是还是会有冒充的人。还有很多学长学姐会在考研帮论坛，知乎，贴吧发经验贴 很值得借鉴。

还有告诉你们一个投机取巧省时间的办法，大家可以利用机构来找信息，像报录比这些部分网上搜得到有些搜不结合现阶段学弟学妹们可能会遇到的问题和疑惑写一个。

四．是否要报班？

考研中避不开的另一个话题就是要报班吗？很多学弟学妹妹来咨询我这个问题，我的建议是：有条件的还是报班，没条件的尽量创造条件报班，我当时就是想着浙江师范大学和苏大都是11本书所以报了苏大，又想着有人带嗯省去很多精力查找资料，况且自己不擅长收集资料，而且那时候我想，能花钱解决的问题都不是大问题，这里强调一下，我不是土豪，我爸是农民工，赚钱很辛苦，自己呢还是也比较爱钱的，所以报班也是一个无形的约束，能够让我更努力。虽然后来有后悔报班，但是在成绩出来的那一刹那，我才发现自己的选择完全是对的，如果当初没有报班，没有学姐们带，我真的不可能有那个专业课成绩（貌似专业课也是第一）。尤其跨专业更需要报班，考的就是自己本科院校就还好，熟悉我的小伙伴都知道，我是三跨，所以你懂得。

五. 专业课复习：

我当时就是准备晚了所以是后面一个时间，考研宜早不宜迟，迟了的也不要怕，安心准备，我有看到考华东师大跨考，结果9月份准备成功上岸的，所以不要问自己来得及吗，不要过度焦虑，相信自己，我都可以，你们也一样可以。建议看书要宏观和微观一起把握，然后详略得当，重点突出，考研自己制作逻辑图，使用Xmind软件，很好上手，或者得到前期学姐的逻辑图，或者结合目录来看，先看整本书目录，看第一章然后看知识，再回顾一下第一章知识大标题和目录。有视频的，结合着视频一起看。比如看完普心和发心书之后，再看下一本书的同时看这两本书对应的视频，这样既不会枯燥也刚好可以回顾知识点。








11本书读书顺序：

普通心心理学--基础，知识点最全最多，

发展心理学--按照顺序介绍生命全程相关心理学知识，

社心--较为简单易懂，贴合实际，

管心--企业或者管理中的相关知识，员工激励，工作懈怠知识等，

统计，建议跟着做例题，看视频学，

测量--先统计后测量，当时我顺序就错了，因为后面时间赶。

实验：重点前五章，心理物理学法和信号检测论，计算什么的要看。

人格--精神分析，人本主义，学习等几大流派代表人物介绍和派别介绍和研究领域等

临床--书比较旧，有点枯燥，

咨询--挺有趣，而且薄，着重案例，

变态--因人而异，也是挺新奇的，但是内容也有点多，着重看书上案例。

建议难易结合，统计什么的放中间，不要放最后，到时候心态急更看不进去。

有人看到十一本书就打退堂鼓，其实完全没有必要，因为我的学姐跟我说，跨专业的自己本来就读书少，多读点总没坏处，多学点。对啊，多学点也好。其实看下来也不难，我是那种从来都不爱看书的人都挺下来了，更何况你呢。凡事都有两面性，多想想另一面。

六．初试资料推荐：








七．复习规划参考：可利用excel和日历作为辅助工具（寒假也可以参考这个来哦，不过把政治的时间换成专业课的就可以啦）什么，你都看到这里了还没有点赞，哈哈拿下这个黄金计划，赶紧手动给我点个小赞，鼓励一下你们的老学姐啦








八．技巧和妙招：

1. 真题解析及方法：

（1）解析：今年的苏大试题整体简单，没有偏题，基本上背诵了高分秘籍以及JK学姐画的重点就能够做了，而且学姐的重点把握很准确。

名解：记关键词即可，时间2-3分钟一个，2-3行

简答：定义加关键的点然后展开，半页纸即可，不宜太多，答要点

论述：记框架，展开回答

案例：看点答，管理要用到框架，而咨询在高分秘籍也有整理的模板

实验题：可以按照模板来多练，可以用1000题来进行练习

（2）真题资料要对比分析，看看哪些是重点有可能重复考，一般这两年考过的不考，同时要找到有解析的真题来分析，特别是那种关于某门学科的发展趋势的要掌握思路来答题，先答书上的知识点再答自己的理解，同时，学硕专硕真题相互看，临近校区，著名校区知识点做参考：








2. 背诵技巧：

（1）采用录音形式，充分利用碎片时间：九月份的时候我在实习，于是去实习单位的路上，听自己的酷音，回顾知识点。

（2）专业课背诵放在早上和晚上看，晚上一定要花一个小时回顾早上背的知识点。

（3）我最后冲刺背书的时候采用的是编码记忆法，大家都知道我们有11本书，再压缩也需要背600多页的书，难免会害怕，而且容易背了忘。 编码记忆法，可能很多人高中也有用过，就是每一句话挑一个字然后串起。比如观察法的优点是: 大简一真。拆开来就是: 范围广，简单易行，获取第一手资料，资料真实可靠。 再比如皮亚杰认知发展阶段(PS，不知道是不是这个知识点，有点记不太清了)，我的编码是: 值钱巨星，两期两舞。拆开来是: 感知运算阶段，前运算阶段，具体运算阶段和形式运算阶段。时间是0-2，2-7，7-15，15以后。剩下的具体每一阶段的细分就靠理解来记，实在觉得难记就联想和讲故事来串记，最后不行就死记硬背。这样不是所有的都是死记硬背上来的就容易很多了。大家后期要学会，get这个方法哦，这样可以事半功倍，而且租金编码的容易忘。最后还有就算是到时候编码出来的不知道是什么鬼东西，多看就会记得啦。比如我当时编的石墨流分社。我也不知道什么鬼东西，但是就是记得这一句话了。

3. 看书和理解知识点技巧：

不会的和难背的知识点画图来进行理解。看右上角，大家随意，怎么开心怎么来，理解和记下才是王道。








九、忠告：

1 定计划，这很关键——磨刀不误砍材工，还有要学会给自己奖励，可以以周为单位。

没有计划，随心所欲。(要有长期目标和短期目标)，可以制定日计划，周计划，月计划

2 认知&坚持。不要妄自菲薄也不要洋洋得意，未到最后一刻不放弃，不管最后准备的怎么样一定要上考场。不想学就放下来不学，但是不能超过两天不学习。不要急功近利晚睡早起破坏睡眠周期，影响整个状态。

命乃弱者借口，运乃强者谦词，越努力越幸运，成功需要天时地利人和，而任何一个小因素都可能导致失败，为了让我们离成功更近一步，小伙伴们加油努力哦，我觉得一个人没有成功，只有两个原因，一个是方法不对，一个是不够努力。

最后送大家一句话，最痛苦的不是梦想泯灭或者夭折于现实，而是回望那曾经热血沸腾的梦想时你连启齿谈论的资格都没有！

感谢各位考研学子，耐心看到最后，希望对你们有所帮助。有问题考研留言或者私聊我哦，我会回复哒。

看到最后了你还不点个赞支持一下你们的老学姐的苦口婆心之语吗？

晨曦伏月晓

关于初试和复试有什么问题都有在下方评论哦

晨曦伏月晓

苏大利弊分析:
基本情况: 11本参考书，初试题量大，复试今年分数线估计360分左右

利:11本书，虽然有点难，但是不超纲；地苏州以后好找工作，211，学姐们的就业普遍不错，就业有名企来校招。苏大不会歧视学校，二本三跨考上的还是有一些的。

弊:苏大心理学其实一般，报考人数多（不过这只能说明苏大好，然而报录比其实也只是参考，关键自己考高分哦）[/cp]

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南望2020

专业课报班报哪里啊？视频课吗？

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晨曦伏月晓

南望2020 发表于 2020-3-4 08:25
专业课报班报哪里啊？视频课吗？

对的，线上的视频课，学妹需要了解一下吗

晨曦伏月晓

南望2020 发表于 2020-3-4 08:25
专业课报班报哪里啊？视频课吗？

对的，学妹需要了解一下吗

晨曦伏月晓

线上的，有针对性的辅导

晨曦伏月晓

线上的，有针对性

晨曦伏月晓

顶一顶啦

晨曦伏月晓

常见问题答疑:
心理学跨考选学硕好还是专硕好?
如果你今后不是有志于从事相关的学术研究，进科研院所，高校工作，建议选择专硕。
学硕: 一般三年，重视学术研究，科研压力比较大，老师普遍不喜欢跨考生（计算机，应用统计，数学等的会喜欢这些交叉学科的），奖学金会多一些。
专硕: 一般两年，现在很多学校已经是三年了。奖学金少一些，学费偏贵一些，如果
一开始没有读博的打算的话，可以先读专硕，这样进可攻，退可守。因为现在的许多名校读博都是推荐制，不参加统考，所以只要你综合实力（尤其是科研能力较强），能找到两位老师为你写推荐信，读博不管是专硕学硕都没有区别，尤其在像苏大，福师大，还有人大等等这样专硕是三年的学校里，专硕更适合跨考生。

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