褪黑素

半夏微凉53 · 发表于 2019-12-10 08:38

昨夜第一次尝试褪黑素睡觉。睡是睡着了，一夜都在做梦，一夜都在背肖四。[生气]好累。早上还得背肖四

梦想胖嘟嘟 · 发表于 2019-12-10 09:10

这啥玩意？做梦还能背，这么强吗？

半夏微凉53 · 发表于 2019-12-10 09:24

梦想胖嘟嘟发表于 2019-12-10 09:10
这啥玩意？做梦还能背，这么强吗？

梦里自己一直在回忆背书啊，这是睡眠不好的意思。可能因为我睡前刚好在背政治。

之卿e · 发表于 2019-12-10 09:44

我之前也想尝试褪黑素，到后来查了资料发现褪黑素副作用挺大的，建议楼主还是不要经常服用啊

半夏微凉53 · 发表于 2019-12-10 09:47

之卿e 发表于 2019-12-10 09:44
我之前也想尝试褪黑素，到后来查了资料发现褪黑素副作用挺大的，建议楼主还是不要经常服用啊 ...

我第一次用。感觉不太好。应该不会用了

刘永阀 · 发表于 2019-12-10 10:14

褪黑素一般是用来倒时差的，不宜多吃，我吃褪黑素也是多梦，而且早上起来头有点昏

你家承灿鸭 · 发表于 2019-12-10 13:02

我吃了一年了，第一次是睡着了，但是做梦，第二天就习惯了。哈哈哈哈。

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[备考心情] 褪黑素