求救，整个人都不好了

芯琪211 · 发表于 2019-12-4 20:19

玩手机，没心情，学习学不进去，不学习心里难受，我是抑郁症了吧，已经三天了。不知道怎么坚持，看不到希望

阿木木不存在 · 发表于 2019-12-4 20:26

那你为什么要走这条路呢？还差二十多天，咬咬牙就过去了，加油(ง •̀_•́)ง，虽然我才大一[哼哼]但我也在准备考研了，嘿嘿

啦啦啦啦啦5560 · 发表于 2019-12-4 20:26

出去放松一会儿吧就是别玩手机了越玩会越焦虑的坚持一会儿都会好的[爱心]

修远2018 · 发表于 2019-12-4 20:44

我是觉得实在扛不住了还不如彻底放松一下回来才能全力以赴

凌愔 · 发表于 2019-12-4 20:58

我这几天一点都不想学。。然后就拼命放飞自我，想玩就玩玩嘛，想睡就睡，没有想过抑郁症的问题

xxxxpxxxx · 发表于 2019-12-4 20:59

哈哈哈哈哈哈
你不是抑郁症
应该是倦怠期
我觉得最好的方法就是给自己放一天或两天假
纯休息的那种（可以只早晚背背单词）

休息结束的那天晚上重新给自己定考前的计划安排
第二天开始严格执行！

Monologggg · 发表于 2019-12-4 21:20

凌愔发表于 2019-12-4 20:58
我这几天一点都不想学。。然后就拼命放飞自我，想玩就玩玩嘛，想睡就睡，没有想过抑郁症的问题 ...

同，东西太多完全不想背了已经[额..]

小强是个乖宝 · 发表于 2019-12-4 21:57

不要慌，不要给自己太大压力，学不进去了就休息玩的时候就不要想着学习的事，不要纠结这些，太累，等心静了就开始学习，不要心焦都有这种时候，相信自己

凌愔 · 发表于 2019-12-4 22:03

Monologggg 发表于 2019-12-4 21:20
同，东西太多完全不想背了已经[额..]

看到专业课就想暂停，一停停一天

April12137 · 发表于 2019-12-5 09:27

啃一点是一点，慢慢就好了

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[备考心情] 求救，整个人都不好了