【倒计时90天】拒绝焦虑，只为变成更好的自己。

宫阙18 · 发表于 2019-9-22 11:53

感觉陷入了倦怠期，哎

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LynnLium · 发表于 2019-9-22 11:53

运动真的有用哦

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哦吼咋了撒 · 发表于 2019-9-22 11:53

就一直吃东西然后安心睡一觉就好了！

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于茜茜嘻嘻嘻嘻 · 发表于 2019-9-22 11:53

看喜欢的番，重温垫底辣妹！
看完以后简直就不想睡觉一直学习！
还有学习前没动力就播放追梦赤子心。对我来说很有用

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东张西望5 · 发表于 2019-9-22 11:53

压力大的时候就看自己已经会的很熟的知识点，正能量爆棚

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殇火无情 · 发表于 2019-9-22 11:54

我一般就是听歌，然后去操场跑步。学不下去的时候就去吃东西，补充能量。不想背书的时候，就去练字，放空一下大脑。反正就是不想学，也给自己找点事情做，比如打扫宿舍，不然会愈来愈空虚和焦虑，忙完之后，调剂情绪，再开始学习。枯燥的时候就换本书看，总能找到一本相对能看下去的书，就算浪费时间，也浪费在看书，找书的路上，瞎想的事情留给失眠的晚上，想着想着也就睡着了。加油加油加油加油加油加油暗示疯狂暗示我能行。

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