南师应用心理考研经验贴——二战学姐硬核分享(持续更新)

妞呀个妞

一、个人情况
        首先自我介绍一下吧！我本科来自南京师范大学，劳动与社会保障专业，18年一战考华东师范大学应用心理专硕，英语81，政治63，专业课227，复试表现不佳，不幸落榜。
        19年报考南师应用心理专硕，在此分享自己的复习过程，希望学弟学妹能避开学姐踩的那些坑，顺利考上！不过还是要提醒一下学弟学妹们，学姐学长们的各种经验仅供参考，不要过于迷信前人经验噢，一定要多尝试，找到最适合自己的方法才是最重要的呀！

二、学习篇

（一）专业课

1、摸鱼阶段（3月前）：了解考试情况，培养兴趣，广泛涉猎，多看一些与心理学有关的入门书籍。复习以自己的状态为主，以自己的兴趣为主，不要到最后将兴趣“学”成了负担！我是跨考生，在这个阶段报了一个辅导班，是希望能通过辅导班在短时间内获得大量可靠信息，事实证明是有用的。不过这个因人而异，没有专业课基础的跨考生可以考虑报班。

2、基础阶段（4-6月）：通读教材，2-3遍，理解每个知识点，一视同仁，不要找重点，我是采用“略-精-略”的方式阅读。画各章节的思维导图和各相关知识点的表格（市面上有很多思维导图和表格的书，可作参考，但有时间尽量自己画）。
【阶段目标】书目的总体框架了然于心，有些比较常见的名词可以用自己的话解释，达到完全理解。

3、强化阶段（7-8月）：暑期时配合辅导班的资料精读教材，背框架，画表格。
【阶段目标】熟记框架（这个很重要！！！），为冲刺背诵阶段作准备；还有不懂的内容一定要弄懂！
横向总结＋纵向打通。
横向总结：搞清楚书本内部的逻辑，比如普心，要明确理清认知、言语、能力和人格之间的关系，理清整本书的逻辑。
纵向打通：找到书与书之间的逻辑关系，比如普心和实验，各种实验范式与普心各章节的基础内容相对应，可以一起学习。打通每本书的逻辑关系，相当于建立了许多提取线索，绝对是增强记忆能力的一大法宝！

4、冲刺阶段（9-12月）

（1）背诵。我的背诵是分为三轮，第一轮约50天，第二轮约30天，第三轮约20天，考前留出几天进行整体复习。
一战时找了两个研友每天睡前在微信群互背，二战没有找研友抽背，用一个软件Anki反复检查当天背诵的内容。后期一遍一遍反复提取记忆的时候相当高效！个人觉得睡前用Anki背一遍比和小伙伴抽背更有效！(自制力比较差的小伙伴也可以选择和小伙伴抽背)
我的背诵方式也和很多小伙伴不太一样，我习惯于“默背”。前期我会把一些不太好记的内容画出来，没错，就是画！(图1、2、3)这个方法因人而异，多多尝试，找到适合自己的背诵方法。
比如说，人格理论难背吗？难啊！那怎么办？画出来呗！弗洛伊德、荣格、阿德勒一个都不能落下！往后遇到有关的题，脑子里浮现的是一幅画呀！对于我来说比背几页书轻松多了！
但是这种方法仅限于时间比较充裕的同学哟~

（2）真题！真题！真题很重要！背完一轮就可以开始做真题了。不要说“我想等背熟了再做真题”，背书是没有尽头的，你永远不会满足于当前的背诵情况，早点开始吧！

MASP真题研究法：模拟-分析-总结-预测。
第一，模拟。以考试的状态掐表做每一套真题。
第二，分析。精析每一道题的每一个选项，每一个选项都是重点，都有可能成为下一年名词解释、简答题、论述题的考点！！！把不熟悉的内容当作主观题写一遍。南师的选择题较多，我一般要分两天到三天才能分析完一套选择题。
第三，总结。精析完几套真题后，对每年考察的整体内容会有大致的了解，能明显感觉到重点的倾向性。
第四，预测。这一步我没有做，还不是因为我本科各种期末考试每次和室友预测考题都能完美的避开重点，简直就是一盏明灯！
其实把每套真题做到第三步就已经把重点嚼烂了，比如说今年考的简答题“动机的含义及其功能”，几乎每年都会有和动机有关的选择题，我每次遇到都会把它当简答题写一遍，把与这个知识点有关的内容全部提取一遍，反复多次后，我的脑子对这道题的提取速度更快了，也更准确了。

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王迪97

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