二本三跨985！？盘他！---应用心理考研经验分享

我不是小仙女e · 发表于 2019-1-26 19:37

我这个人最讨厌听废话了，所以我也不喜欢讲废话。作为290万考研大军的一员，我普通的不能再普通平凡的不能再平凡。只是我坚持到了最后，对的起自己付出的努力，不管结果如何我都不会遗憾。趁着等成绩的日子，整理了一下自己考研以来的心得体会跟需要的小伙伴们分享～如果能给处在迷茫期的你一点点帮助我将不胜荣幸～

首先介绍自己的情况:普通二本院校出身，广告学专业，三跨南开应用心理。我自己有点名校情节，又喜欢心理学，南开是老牌名校（不排除周总理真的很帅！）而且心理学考的比较基础，没有选择题不考统计和实验没有计算题，对我这个文科生数学不敏感的姑娘再合适不过了。加上高考发挥不太好我想拼一下冲个名校就选定了南开大学。接下来我从以下几个方面介绍一下我的复习情况。

一、前期准备阶段
你为什么想要考研？不想马上工作？想要个研究生文凭？就是喜欢学习？就是喜欢某学校/某导师？对现状不满意？这些问题决定了你以后是否能坚持到最后。如果你抱着无所谓随便试试的心态很容易放弃的，毕竟考研是一场孤独的战争，面对各种诱惑怎么做很难说。所以在考研之前你需要明确以下四点内容。考研怎么搞？分四步！
（一）确定考研动机
这很很很重要，有需要才引发动机，有动机才会行动。考研好处多多，可以提升自己锻炼毅力丰富生活获得学历，同样也要经历九九八十一难才能取得真经。在考研前最好坚定信念免得以后放弃。
（二）确定目标专业
基本有两个方向。一个是本专业，另一种就是自己感兴趣的专业。不要因为哪个专业特别好考而选择它，因为你会发现自己完全不感兴趣的事情是没办法坚持到最后的。
（三）确定目标院校
还记得高中时填写的心愿单嘛？那个时候最梦寐以求的高校是什么呢？考研就是再次圆梦的最好时机！高考的遗憾可以弥补给自己一个答复。在选择时可以根据地域筛选，自己喜欢南方还是北方，喜欢一线城市的刺激紧凑高节奏还是二三线城市的宜人舒缓？自己的专业在哪个地域发展前景比较好？将来自己想在哪里就业想在那里成家？这些都是需要考虑的因素。提供一个参考，一般来说，跨一级选择院校是比较稳妥的。二本出身报考普通一本学校，一本出身报考211学校，211出身报考985学校，这样的成功率比较高。但是！！！！！复习效果完全掌握在自己手里，谁说二本不可以报985？歌里都唱爱拼才会赢嘛！但是在这之前，最好了解一下这个学校是否接受过跟自己同等水平的考生，别等着初试过了复试被刷（我们学校就有这样的例子，一个学姐初试408分排名靠前但是因为是二本复试就被刷了惨兮兮）。向谁了解呢？当然是目标院校的师兄师姐啦！这就要提到第四个步骤啦～
（四）广泛收集资料
考研本身就是信息战，不管在考研的各种阶段都要掌握大量的信息。可以从研招网、考研论坛（考研帮）、百度贴吧、知乎、豆瓣甚至是微博、抖音、B站等任何地方找到你想要的信息。当然知乎、贴吧和论坛是最常用的也有很多干货，确实对自己有所帮助。找一个跟自己合的来的学长学姐软磨硬泡对他撒娇，问清楚自己想要知道的一切信息。当然要关注几个公众号，比如槟果考研、考研研学姐、考虫考研、小白考研等等，他们会更新很多考研讯息，不定时看看就好啦～
（五）备好复习材料
包括视频和书籍。书籍的话淘宝、当当都可以啊，正版还是二手您随意。书单学校官网上都有的。视频的话我刚说的槟果考研公众号每天定时更新，我觉得挺好用，关键是免费！不收一分钱！你值得拥有！如果你能搞到学姐笔记之类的就更好的。如果你想获得更权威的资料可以考虑报辅导班。

二、基础阶段（now-5月）
准备工作都做好了就立即开始行动吧！不要等！不要从明天开始！从现在开始！

先说英语。英语越早开始越好。背单词是必不可少的。每天安排至少半小时背单词，坚持半年你会看到成效。背单词也不要傻背，感动天感动地感动不了自己。要检查自己是不是真的掌握了这些单词，可以给自己测试一下，看着英文是否能准确翻译，看着中文是否能写出英文。考研单词再认比较重要，有些单词不要死记硬背，认得它知道它什么就可以了。也不要单单只背单词，在句子里文章里背效果会好得多。

我自己用的书是《单词红宝书》听说**的《乱序单词》也很好用，可以根据喜好选择。单词书都很厚短时间是背不完的，所以要坚持噢。也可以配合app背，比如百词斩啊欧路词典啊考研帮啊我觉得都可以的。《恋练有词》我真心推荐，朱伟讲的也还行，虽然装逼但是干货也多。特别适合在苦逼的时候听听乐呵乐呵。但是9月份你还没看那就别看了，太耽误时间了！视频类学习工具要前期看，可以帮助快速理解加深记忆，边看边做笔记。建议在暑假之前看2-3遍，这时候你单词会有质的飞跃的，语法也会有帮助，具体帮助有多大考个六级就知道了。我自己还听了《词组背多分》效果觉得一般，时间不多的可以不听。基础阶段的英语就是这些，总体来说还是轻松的。

接下来是专业课。基础阶段就是看书就对了。看目标院校的指定参考书目，不要看着玩这样没效率。给自己安排复习内容今天需要看多少页，边看边做笔记，用不同颜色的笔勾画，看着赏心悦目自己也开心呀。必须强调一个框架！框架！框架！很重要！开始看书的时候就要培养自己的框架意识，看完一本书问问自己这本书大致内容有哪些，大小标题是不是记得，每个标题里又有哪些内容。看一章的内容先看标题，看完可以把标题整理下来有助于以后记忆和背诵。基础阶段课本至少看完一遍。
视频的话因人而异。我自己跨专业心理没底报了辅导班，跟着辅导班的视频复习还算顺利。心理学分统考和自命题，每个学校的书目不一样，视频比较难搞到，有需要的话还是报班呗。本专业或者基础好的不用也可以。

政治，这个阶段不用复习！不要浪费时间看政治！就算你是理科生对政治一窍不通也不用看。

三、强化阶段（6-9月）
这个阶段就不像基础那么轻松了，大多数考研人都开始复习了，笨鸟先飞的优势也没有了。还是从科目上来说吧。

先是英语。要开始做真题了噢～其实4、5月份就可以开始做了，只不过先背背单词可能打击会小一点。真题顺序建议阅读-翻译-新题型-完型-作文。每天做2篇阅读然后精读，把自己不会的语法现象和生词摘抄下来，每天看。这些内容就是你的弱点你以后很可能在这上面栽跟头。而且英语是重复考的，英语二和英语一之间是互通的，毕竟单词就那么多啦。如果你考英语二，先做英语一的真题，因为二的题目太少做做就没了。不管是英一还是英二，都要留最后的3套题做模拟。只有真实的模拟了考试的感受，在真正考试的时候才能心中有数，不然可能会出现题目写不完的情况。时间安排上一篇阅读不要超过20分钟就好。英语二确实是比英语一简单不少，特别是新题型和翻译。阅读的思路不太一样，英语一的话文章比较难有生词但是题目很正规很顺溜，逻辑严密，正确答案很有说服力。英语二的话文章很简单基本上没有看不懂的，但是题目比较刁钻，很多都需要排除，正确选项也不是一点错误也没有，需要找出最佳最合适的选项。记住一点，主题为王，细节服从主旨。不要钻牛角尖啊不然你就上当了。语法不好的可以看看**的一些课，我觉得唐迟和田静讲的都不错，何凯文我也有听。注意一点，跟一个老师就认定他，从一而终。因为每个老师思路是不一样的，换着听会把自己搞晕。关注何凯文和唐迟的微信公众号，每天晚上看，坚持下来语法会有提高。当然单词还是要照常背的这个就不用说了。

然后是专业课。书看的不好要接着看。怎样判断好不好？很简单。合上书看看自己记得什么？找找真题看看自己会不会答有没有思路？跟别人讲的话能不能说明白？书至少要看3遍才可以开始背诵。我自己是从8月份开始背的，算比较早的了。讲真辅导班发的高分秘籍我背了十几遍！！！过程很痛苦你自己试试就好了。背书也是讲究技巧的这个等下讲。
最后是政治。进入暑假也就是7月份可以开始准备政治了。当然你从9月份再看也来得及。但是我比较建议政治早开始慢慢来。每天只需要花费1-2个小时就好。我真心强烈推荐徐涛的政治！！！！太有意思了！男神！！！那时候每天听徐涛的政治是我最开心的时候了！吃饭听走路听恨不得睡觉都听！！！基础好的基础课可以不听直接跟强化课。需要买一本《核心考案》跟视频是配套的，1000题、肖四肖八，风中劲草，小黄书。大概这些就够用了。不用看书直接看视频，听完一章做一章题巩固。政治选择特别重要是你甩开对手的夺命武器，一定要一边看视频一边做笔记一边理解，准备个笔记本，把补充的内容记下来。这个阶段不用背大题，把选择做好就行了。1000题要做2-3遍，把做错的回归课本记下来。政治的真题没有什么价值，因为不会出重复的题目，考前做做最新的找找感觉就可以了。不管是1000题还是肖四肖八，选择题是重点，大题只看不用写，看答题思路。

四、冲刺阶段（10-12月）
哇哇哇到冲刺阶段了，这时候就别藏着掖着了把真本事都拿出来吧。你可能会紧张焦虑掉头发内分泌失调，但是别担心，努力调节自己的心情，你要相信这些在你考研以后都会烟消云散的。

先说英语。真题为重，适当选择模拟题。我自己没有做模拟，因为觉得真题就够用了。我自己考英语二，英语一只做了1遍，英语二做了2遍，根本没时间做模拟，而且模拟题质量参差不齐跟真题思路也有有差异，建议慎重选择。学会自己总结真题易错点，坚持背单词，坚持学语法。11月可以准备作文。小作文很简单，说人话就行，不需要特别高级的句型，别出错就行。大作文要求高一些，要表现出自己的逻辑思维和思考。我自己跟的何凯文的作文课，后来又背了朱伟的模板。作文可以背模板但是不要全背模板，要自己总结。把个别单词换成自己熟悉的，把高级句型换成自己顺眼的。英语一的话，看似很多很复杂其实思路是一样的，写信吗，老外说话很直白的。第一段表达写信意图，第二段具体介绍内容，第三段表达感谢或者期待就好了。可以背两个看看，你会找到规律的。我自己买的是王江涛的，但是不是很推荐，因为听说很久没有更新了而且有点难。大作文我觉得何凯文就够用了，他的公众号会给很多信息的。10月份左右可以自己尝试写写作文，然后跟同学或者学姐交换让她们帮忙改一下。错误可能重复犯，自己习惯用的句型也会一直用下去。到了12月份，每天把自己整理好的作文模板默写下来，一定要写下来不要光背，有的单词看似简单你就是不会写。不要忘记之前留的3套题，大概一周做一套，严格把握时间找出自己的不足。再次提醒不要忘记背单词！

然后就是政治。政治跟着徐涛的视频很轻松，他更新什么你看什么就是了。具体好像有冲刺视频、模拟题、历年真题、答题技巧巴拉巴拉的，反正很全。政治大题不用着急背，12月开始就完全来得及，还是要把选择掌握好。肖四肖八选择题40分以上就稳了。我自己只背了肖四和小黄书，没有背肖八。大题也不要死记硬背，分点背，背关键字，其他内容抄材料。政治我觉得是考研最简单的也是很容易提分的，好好背就行。

最后说专业课。专业课才是拉分的。进入冲刺阶段，每天至少背7个小时专业课吧。。。你肯定不会傻到背整本书的。你有两个选择。一是报班，省心省精力，给什么材料背什么。二是自己整理。搜集历年真题，借考上的学姐的笔记，勾画重点。在背书的时候要自己模拟，比如这段内容可能会怎么考，是出名词解释还是简答题还是了解就可以？我在后期的时候把书上可能出的题全部整理下来，每天对着笔记本看，哪里不会就去找书背。框架就是这个作用，对着框架回忆内容可以检验自己的复习效果。要利用好真题，出过的题可能重复出，这个学校出的题那个学校也可能出。背不下去就写，反正不能闲着。其实背书挺幸福的，合上书那些句子在脑海里浮现的时候真的超级有成就感的。

五、注意事项
（一）到底要不要报班？听我一句劝，公共课不要报班，浪费钱啊！因为很多资料是可以免费获取的，比如说公众号，自己看就行了。其实报班起一个督促的作用，如果你自制力不错真的不需要。但是如果你管不住自己基础又不好就需要报班了。
专业课我建议跨考的同学报班，跨考本身就对专业不了解，不报班可能信息不全，而且还起到安慰、督促的作用。我报的辅导班确实给了我不少帮助。我不建议报那种啥都涉及的辅导班，建议报针对本专业的辅导班。
（二）考研总共需要哪些资料？专业课的课本，真题，学姐笔记，导师文献。英语历年真题（1997-2018）、恋练有词、单词书、作文书。政治1000题、肖四肖八、风中劲草、小黄书、徐涛八套卷（或者其他模拟题）。
（三）复习不下去想放弃怎么办？这不怪你，每年放弃的人那么多，能坚持到最后的都是英雄。心情不好复习效果不好可以跟长辈跟家人聊聊天，他们会无条件支持你的。人生不止考研一条路不要把自己逼死。跟不考研或者保研的同学朋友聊聊，她们会安慰你的。跟考上的学姐学长聊聊，听听他们美好的研究生生活是多么自由快活啊！我当时累的时候就去找学姐，向往以后的日子就觉得还可以再坚持一下。

看一场电影、找个地方哭出来，大喊三声，去运动都是不错的选择。不要自己憋着有问题要说出来噢。当然你找我说也可以啦～

或者跟男朋友/女朋友撒娇耍疯？？对不起我没有男朋友不知道那是怎样快乐的体验。不过每天听我舍友跟男朋友吐槽还挺爽的，借着考研的由头男朋友不能打不能骂不能顶嘴只能哄着简直人生巅峰啊有没有？！
（四）如何解决考研和上课/实习/毕业设计的冲突？哪个重要选哪个。课不重要的就不去，不然以后没考上是因为当初课给耽误了多后悔，跟老师请假就好。实习不可避免就高效利用时间复习，大家都一样的，临近毕业很多事情要忙，还有在职考研的呢，还有带孩子的呢？！谁都不容易，调整好心态，做好计划，坚持到最后。
（五）要不要找研友？有当然好啊。互相监督但是不要聊天不要讲别的。
（六）考研会不会长胖？会不会掉头发？会不会暴瘦？嗯嗯嗯我希望我暴瘦。我自己还好，有一点点掉头发但是我发量特别多特别多掉完还是特别多哈哈。考研期间保证正常的饮食，补充蛋白质，多吃一些坚果和瘦肉，多多喝水，有运动习惯的可以适量运动，没有的就别逼自己了。

六、时间安排
说一下我在冲刺阶段的时间安排吧，每天学习12小时。
6:45-7:30起床、吃早饭（边背单词听听力）
7:30-8:30 背/读英语
8:30-10:00背政治/做真题
10:00-12:15背专业课
12:20-1:00吃午饭
下午1:00-1:40看视频（或者政治或者英语）
1:40-2:00睡觉（后来直接趴桌子睡特别香）
2:00-3:30英语真题/作文默写
3:30-6:00背专业课
6:00-7:00晚饭、遛弯、散心
7:00-9:30背政治/专业课
9:30-10:15总结
这是我在冲刺阶段的安排，之前的话没有这么紧张，中午回宿舍睡觉，后来直接在自习室睡，以至于考完研在床上都睡不着了。。。我花了挺多时间在专业课上的。政治我开始背的比较晚后来有点着急了。写这个是想说最好把时间安排成跟考试是对应的。比如上午考政治就在上午背政治，下午考英语就在下午学英语，学心理的告诉你这样真的会加深记忆效果噢。我当时找了研友，每天晚上9点半的时候会互相检查对方，在微信上给对方出题然后在纸上写拍下来发给对方，我觉得挺有用的。

七、高效记忆方法
在背书的时候我用了艾宾浩斯记忆法。这个三言两句说不清，就是根据你的记忆曲线安排复习。比如第一天背的东西第二天、第四天、第七天、第十五天要复习。这个方法记忆效果很赞，但是到中期会很痛苦，每天要复习超级超级多，我记得最多的时候我每天要背一百多页书的。但是效果很明显，背了七八遍的时候你会发现自己记住了很多东西。这个方法感兴趣的可以搜搜百度或者微博，有很详细的步骤，也可以流言我这里还有表格。

啊好累啊手机码字真的不容易呢～快到一个毕业论文的字数了！如果我有幸进了复试或者被录取会继续更新的。

你好意思不点赞就走吗？！不点赞嘛？不点赞我放自拍了噢～

嘻嘻嘻。希望每一个考研人都能坚持到最后，都能不负青春不留遗憾。