这些问题，是否你也担心（应用心理考研）

zhang123789546

离19考研结束已经过去了大半个月，走出考场之后的那份不真实感逐渐退去，离复试的日子不远了。自己只是想把考研经历写出来，可能更多是一些个人感受和建议吧，如果有20考研的学弟学妹看到，若有疑问，也欢迎评论沟通，我也希望能给你们提供帮助，少走弯路，加油。从6月份毕业一直到12月的初试，自己为心里的那个梦想又再奋斗了一次。嗯，我是一名二战考生，原因自然也能想到，就是还想再努力试试，决定是在3月份，自己当时也没有想很多，就只是重新买好了书，由于当时临近毕业正在写毕业论文，所以可以说没有正式进入复习的状态，回学校后也是想着室友同学马上就要各奔东西了，每天都忙着修改论文和同学聚餐，真正进入状态还是在6月份回到家之后。
环境
这里需要说一下的是，可能也会有同学是准备在家里复习看书的，但我的建议是：找到最适合自己的看书环境。我是每天去家附近的一所大学图书馆里。不能说在家的效率就肯定不如在图书馆，但看书氛围真的很重要。有的同学喜欢自己安静地在家复习；有的同学容易受环境影响，在家的时候难以静心，这些都因人而异。如果自己不清楚应该是在家还是在学校，可以抽开一个星期的时间来测试，如果这一个星期你发现自己在家看书效率真的很低，心里总想着玩手机或者吃东西，下个星期马上去离家最近的一所大学图书馆看书，在寝室的小伙伴也是一样，如果发现自己在寝室看书的效率真的很低，那就赶紧去学校图书馆吧，不然一个星期又一个星期，真正看书的时间又有几个星期呢？这是首先要做的，就是找到一个适合自己的看书环境。
作息
接下来就是调整好自己的一个作息时间，可以推荐一个软件给大家：Timing，软件里面可以支付少量金额加入契约群，要求用户每天早上在几点之前必须打卡，每天需要学习多少时间，若未打卡则会失去自己的契约金额，通过时限则可以返还金额。通过这样一种方式让自己养成良好的习惯，我个人觉得挺好的，当然前提自然是自己要想学。我是每天六点半起床，七点半到达学校的图书馆。考研是一个漫长的过程，慢慢积少成多，所以我个人觉得不用四五点这样起太早，要根据自己的情况而定，有些同学起早了反而一个上午都是迷迷糊糊的，这样就得不偿失啦。中午最好是给自己一个合适的午休时间，十五分钟到半个小时就好，不能超过一个小时，因为考研是下午两点开考，要保持好自己大脑的清醒状态。晚上呢根据阶段不同自行安排睡觉时间，每天都至少要保证六个小时以上的睡眠，如果觉得自己晚上效率高一些，当然也可以多看一会。有了环境和时间计划，接下来就是进入复习状态了。
选择
可能很多同学现在还是处在一个较为迷茫的状态，这挺正常的，这相当于是自己对自己未来人生的第一次选择，换谁都会迷茫。我是因为一部剧而喜欢了心理学，又因为喜欢那个城市而选择了上海，所以就想试试。小伙伴们也可以从很多方面考虑，兴趣、就业方向、学校位置等等，选择是自己决定的，没有任何人能替你决定。尽早确定好自己的专业和院校，就可以去网上搜一下专业的书单，把书都买齐，可以根据自己的情况选择是否要报班，我自己是报了两个辅导机构，一个负责公共课，一个是负责专业课，有老师带着你会比自己摸索节约很多时间，有明确的计划和合适的节奏，少走一些弯路。
心态
万事俱备，接下来就是看自己的了，路漫漫其修远兮，在长时间的复习中，你一定会有状态不好或者是情绪波动的时候，我说的是一定，可能会因为一点小事就会浪费半天或者一天的时间，不要在意，这些相对于整个复习时间来说是不重要的。若是真的看不进书或者真的不舒服，不要强迫自己，想干嘛就干嘛去，给自己放半天或是一天假，状态恢复之后，玩命学。可以找一个研友一起互相督促，到了后期阶段还能一起互相背书，效率也会比自己一人高一些。在复习过程中，只关心自己，不要去和别人比较：别人四点起床，别管她；别人凌晨一点才睡，别管她，你只需要关心自己的复习进度，日积月累，最后就一定能成功。加油，希望自己说的这些可以或多或少地帮助到你，顺其自然，为所当为，为梦想而努力，相信你能够做到。

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