考研，有哪些是你必须知道的事儿？

妞呀个妞 · 发表于 2019-1-5 23:32

距离2019考研已过去两周了，考完后浮躁的心情也慢慢地褪去，于是静下来写了这篇“方法论”经验贴，希望能帮助到正在迷茫的你。

/一/

个人情况

本科来自某211大学劳保专业，18年报考华东应用心理专硕英语81，政治63，专业课227。初试排名不高，复试表现不出众，遗憾落榜。19年二战报考南师应用心理专硕，希望今年能有书可读吧～在此分享自己的复习过程，仅供参考，不要过于迷信前人经验，一定要多尝试，找到最适合自己的方法！

/二/

计划！！！

长期计划：以每个阶段为单位，在我的另一篇“学习篇”中有详细说明。

中期计划：以周为单位，每周要做什么。我习惯把长期计划和中期计划写在同一张纸上，简洁明了。

短期计划：以天为单位，每天要做什么。用时间轴对每天的时间做事后记录知道自己的时间到底用在何处，便于自己进行反思。

/三/

复盘

“吾日三省吾身。”每天用几分钟对自己当前的各方面状态进行简单复盘。每周定期总结，可从总体进度、专业课、英语、政治、心态、状态等方面入手，最好都能写下来，只有多反思自己，才能不在同一坑里摔两次呀！

“复盘是矫正行动和计划之间的关系，是行动后的深刻反思。他的逻辑应该是：计划-行动-复盘，再计划-再行动-再复盘。”——《时间看得见》王潇

/四/

保持专注，记录灵感。

认真学习的时候是不是总会神游？突然想起后天有重要的事情？看到眼熟的知识点就是想不起来在哪里见过？不要怕！准备一个轻薄的小本本，凡是遇到突然想起又担心会忘的内容，统统写下来，写完后继续学习，小本本里的东西统一留到晚上解决～

学习和做题时一定要多思考，脑海里浮现的各种感悟都可以记录下来(记录到书本旁边就行)，学会建立知识间的联结！！！

/五/

睡觉前后十分宝贵！

要好好利用睡觉前和起床后的时间，减少前摄抑制和倒摄抑制，把时间用在“刀刃”上！

/六/

好好利用图书馆和自习室

平时请务必到自习室和图书馆学习，暑假务必留校学习。

什么？你在宿舍也能学？少来！！！一个人闷在宿舍和家里的学习效率会大打折扣，教室和图书馆里的人都在学习，这种氛围让你想偷懒都不行！

/七/

不要结伴学习

这里说的结伴学习是指每天一起去自习室一起回宿舍一起吃饭一起洗澡(污了污了( •̀∀•́ ))……考研本就是一场孤独的旅程。

举个栗子吧：
结伴学的时候，每天11点，A：“去吃饭吗？”B：“我还不饿，再等半小时吧。”于是二人重新开始学习。11点15分，A刚进入状态，B：“我好像有点饿了，去吃饭吗？”A：“走吧走吧……”于是乎，二人相约吃饭去，一路上，在吃什么的问题纠结半小时，一顿饭下来，多则2小时；
自己学的时候，随心所欲，不用相互迁就，独处的好处就是会有很多思考的时间，吃饭的时候还能放松一下刷一刷美剧就当练习英语啦！

/八/

心态

每周必休一天！雷打不动！

这一天是奖励我自己前几天的努力学习，难得休息一天，就不要只是躺在床上刷手机啦！我试过，这样只会越休息越累。多出去走走，约朋友吃饭，下厨，找点有意思的活动～

千万不要“一鼓作气”，因为“再而衰，三而竭”呀！

循序渐进很重要！我接触过有些研友，一开始背书可以一天背十个小时，坚持一段时间后，看到书都想吐，再也不想背了。一点都没有夸张，真人真事。这是要干嘛呢？学习本身就是一个细水长流的过程，不要妄想一口能把自己撑成一个大胖子。刚开始的复习以自己的状态为主，以自己的兴趣为主就行了，不要到最后将兴趣“学”成了负担!

不要带手机呀！

至少不要带智能手机。坚持一段时间，你会发现之前的担心都是多余的，没有那么多人会来找你，也没有那么非做不可的事。不带手机的那段时间，大多数情况下，一天下来我根本没有任何未接电话，连推销的骚扰电话都没有～

建立社会支持!

千万不要一个人闷头苦读啦！人是社会性动物，多和家人通话，适当和朋友聊聊天，他们会让你感觉到，在考研的孤独旅途中，你不是一个人。

悦纳！

改变不了的事情就坦然接受吧！也许你是应届的毕业生，正面临着交毕业论文的苦恼；也许你是在职的考生，面临压力山大的工作的同时还要抽时间复习。这能怎么办呢？！路是自己选的，我们没有哆啦A梦的时光机，只能把握当下。

/九/

干货

时间轴(纸质本)【强推】

对每天的时间做事后记录！知道自己的时间到底用在何处！大多数人(包括我)都会进入一个误区：每天先详细计划什么时间做什么事。但这个缺陷是计划赶不上变化。如果某个时间发生了一些突发情况，可能会影响之后的学习，所以我现在更钟情于事后记录，这样能发现很多悄悄溜走没能好好被利用的时间。

Anki【强推】

谁用谁知道！对于要背诵的专业课来说真的很棒！这个软件是按照记忆曲线，安排背诵内容的。要手动输入词条，我之前也觉得会特别浪费时间，后来发现每天用一个小时输入内容也是在熟悉教材呀！更重要的是后期一遍一遍反复刷的时候特别省时！特别高效！

不会用？上网找教程呀！

不做手机控&断线时间【强推】

不得不带手机小伙伴们必备。不做手机控是能记录每时每刻使用手机的时长；断线时间是启动后阻断外界干扰，直到约定学习时间结束才能使用手机。

喜马拉雅

我是用它来背政治。走在路上一遍一遍听自己录的音，节约了很多背政治的时间。而且手机自带的录音没有倍速功能，下一个专门听书的软件方便很多。