感想

June9609

我住亲戚的工厂宿舍，那里还真是吵得崩溃，第一天晚上就吵到两点都无法入睡，然后凌晨三点59分醒了，早上6点十八分又醒了，中午不认识路，等不到公车，按地图走了半小时回到住处，也没得睡，第二天依旧重复，两天都没睡够八小时，还是撑到最后，十个月的努力会被这两天的环境打垮吗？

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画小屋

可能就只有我们是晚上8点睡，然后凌晨2点起床看书的？为了把记忆时间尽可能靠近考试也是尽力了[纠结]，我考完试也忘记拿身份证，不过考务的老师给我打电话，让我去拿回来了

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jeotion

画小屋 发表于 2018-12-24 09:55
可能就只有我们是晚上8点睡，然后凌晨2点起床看书的？为了把记忆时间尽可能靠近考试也是尽力了[纠结]，我考 ...

你这个方法不可取，你考前几个小时绝对不可以让大脑疲劳

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画小屋

可是，我晚上记的，早上全记得，考试也记得……大考不一样，整个人会处于极度兴奋的状态，一些细节大纲，都可以在这个时候用短期记忆记住，是效率最高的时候，如果能静下心看书的话，而且睡眠时间是足够的，只是把时差调整，我背英语作文，白天怎么也不能安心背，磨了一个多小时没背下来，凌晨不到10分钟就背下来了，到下午考试都记得。如果是凌晨前看书再睡，睡觉时会惦记着我哪里没看，哪里不记得，会睡得不安心，睡眠质量不好，可是调整过后，就是我现在先睡，等下还有时间看书。

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princezhao

试着找到调整自己心态的方法！不只是考研

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