又失眠了

H0llow火珞 · 发表于 2018-12-14 07:16

已经断断续续两个多月整夜失眠了肿么办好难过

H0llow火珞 · 发表于 2018-12-14 07:17

朋友说我这个是考前综合症

jeotion · 发表于 2018-12-14 07:17

我失眠都六个月了，半年来都晚上2点3点才睡着

H0llow火珞 · 发表于 2018-12-14 07:20

jeotion 发表于 2018-12-14 07:17
我失眠都六个月了，半年来都晚上2点3点才睡着

啊你每天睡多久呀身体吃得消不

H0llow火珞 · 发表于 2018-12-14 07:21

jeotion 发表于 2018-12-14 07:17
我失眠都六个月了，半年来都晚上2点3点才睡着

我是大多数时候是整夜都迷迷糊糊没睡着那种

jeotion · 发表于 2018-12-14 07:23

前面可能有6或者7个小时。后面5或者6小时吧。不是特意熬夜的，其实我12点一般都结束了，只是躺着睡不着而已，

H0llow火珞 · 发表于 2018-12-14 07:59

jeotion 发表于 2018-12-14 07:23
前面可能有6或者7个小时。后面5或者6小时吧。不是特意熬夜的，其实我12点一般都结束了，只是躺着睡不着而已 ...

那你还好，我睡眠可能有时候3个多小时，我也是睡不着，从来没把这个时间来拿看过书，我怕更难受

MononokeHime · 发表于 2018-12-14 08:17

这么紧张干什么，

jeotion · 发表于 2018-12-14 08:17

因为睡3个小时睡1个小时没意义，都是感动自己而已。调整好状态去学习才能高效率，我睡不够都继续睡的

H0llow火珞 · 发表于 2018-12-14 08:53

jeotion 发表于 2018-12-14 08:17
因为睡3个小时睡1个小时没意义，都是感动自己而已。调整好状态去学习才能高效率，我睡不够都继续睡的 ...

唉就是不知道怎么能睡得着

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