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楼主: 芸妆
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[备考心情] 好多年都深受强迫症折磨,好想哭,但是知道一定不能放弃~

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 楼主| 发表于 2018-12-9 18:35 来自手机 | 只看该作者
棉花糖2113 发表于 2018-12-9 18:32
我也是,这几天胡思乱想的

摸摸头[嘿嘿]

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发表于 2018-12-9 18:36 来自手机 | 只看该作者
跟你一样一样的,每次考试我都这样,小到每学期的期末考,教师资格考试,大到高考,考研,,,,,明知自己这样,可还是选择二战,压力太大了!不知道哭几回了……

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发表于 2018-12-9 18:37 来自手机 | 只看该作者
慧1定 发表于 2018-12-9 10:57
我也是其中一枚[我汗]

这主要源于性格(基因遗传)只能改善   但无法改变     这些年来我一直尝试着变化,结果还是那样    完美主义者缺点和优点是两个极端    好的特别好坏的特别坏[欣慰]我的性格让我成就了很多事情,一般这种性格都是可以发展的不错    但是承受的压力也是与之相配      对于未来我都大体可以预测到    应该比较优秀,但是活的可能比较压抑

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 楼主| 发表于 2018-12-9 18:37 来自手机 | 只看该作者
什么昵称呢C 发表于 2018-12-9 18:18
我和你挺像的 我妈经常说让我不要给自己太大压力 可是我就是这个性格 做事情太认真了 事情也就做得慢 其实 ...

我爱钻牛角尖[额..]

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 楼主| 发表于 2018-12-9 18:40 来自手机 | 只看该作者
凤凰已死 发表于 2018-12-9 18:31
我也有强迫症,强迫思维,高三那年查出来的,及至今日,对某些小事物还会有一些焦虑,不过好的也差不多了。 ...

好的,谢谢你[嘿嘿],一起加油~
我主要是总想无关紧要的事,总往坏处想,还老是控制不住过度地反省自己的为人处事。。

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 楼主| 发表于 2018-12-9 18:45 来自手机 | 只看该作者
沉默的浮萍 发表于 2018-12-9 18:36
跟你一样一样的,每次考试我都这样,小到每学期的期末考,教师资格考试,大到高考,考研,,,,,明知自己 ...

我也是每次大一点的考试就这样,平常看书也是。抱抱你,不管怎样,压力大不想看书的时候或者看不进去的时候就做点自己喜欢的事,转移一下注意力,或者看点鸡汤文章,给自己一个调节的时间,我就是这样做的,加油。哭完沮丧完也得继续努力,13天,坚持住,我们一定可以的!

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发表于 2018-12-9 18:55 来自手机 | 只看该作者
慧1定 发表于 2018-12-9 10:57
我也是其中一枚[我汗]

辛辛苦苦码的字突然没了  但虽然这样我还是想重新打一遍给你

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发表于 2018-12-9 18:59 来自手机 | 只看该作者
慧1定 发表于 2018-12-9 10:57
我也是其中一枚[我汗]

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发表于 2018-12-9 18:59 来自手机 | 只看该作者
简直一模一样!!!我总以为就自己这样,没想到居然还有和我一样的人[面条泪][面条泪]
真的一模一样,我上小学时也是有强迫行为,总是喜欢重复别人说的话,每天晚上睡觉前都要跟我妈说“妈妈我睡觉了哈”而且还得说三遍,她都答应了,我才能睡觉,要不然老感觉有个事。初高中也是每次考试开始时就非得跟自己说,你要快点别再做不完了,开始时说完三遍就好了,然后开始做题,我也是特别慢,每次都做不完,越急就越不停的跟自己说快点快点,然后就更急,不过也是还没有太大影响,也是离一本线差几分。大学考试时还这样,就没有一次不是这样的,反而越来越严重。前三年还好,今年考研更严重了,总是遇到一点小事就想个不停,就老感觉非得所有事情都解决了才能开始学习。我也是看书看好几遍都看不进去,看视频也是不停的往回倒,背书也是,读完一两遍根本就和没读一样,总是强迫自己一句话读好几遍。干什么事都静不下心,还特别慢,效率特别低。我也是很细心,多愁善感。也是老想哭,而且跟别人说,他们真的都无法理解

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发表于 2018-12-9 19:08 来自手机 | 只看该作者
我是有点焦虑抑郁,吃过抗抑郁药,明显好多,可是一停药就不行

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