睡眠有点问题

yangran586 · 发表于 2018-12-8 11:13

桂子Keiko 发表于 2018-12-8 10:56
我去年也是最后一个月没跑步反而失眠了压根学不进去，今年必须每天跑步，一天不跑学习的时候就头疼。 ...

那请问你现在每天跑多长时间，什么时候跑呢？

桂子Keiko · 发表于 2018-12-8 11:39

就早上跑啊，就跑半个小时，我跑不了太久的哈哈一边跑一边听时事热词的录音也不会太浪费时间。

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[碎碎念] 睡眠有点问题