好累啊

原安七七 · 发表于 2018-12-6 23:05

虽然感觉挺困的，可晚上却闭上眼睛好久才能睡着，现在只希望赶快考了，这种强度的复习熬不住了。明天休息一天吧，给自己松松弦

雪松加油 · 发表于 2018-12-6 23:15

那个。你听我说，我前几天也这样，睡不着觉啥的。
你每天学时间太长了可能，缩短一点。保证睡眠很重要，别磨时间。睡觉前去操场走走，舒缓一下大脑神经，喝牛奶有帮助。

邱小台 · 发表于 2018-12-6 23:25

最后阶段了，我这几天也老是失眠，看书看不进，今天放松一下，就背了点单词，出去散散步，喝了安神补脑液，早点睡，希望今晚不失眠。早点躺床上准备睡吧，调整好吧，状态太重要了，不然坐桌子前一上午看不进去更焦虑。

忆流年666 · 发表于 2018-12-6 23:26

邱小台发表于 2018-12-6 23:25
最后阶段了，我这几天也老是失眠，看书看不进，今天放松一下，就背了点单词，出去散散步，喝了安神补脑液， ...

晚安，研友

原安七七 · 发表于 2018-12-6 23:26

雪松加油发表于 2018-12-6 23:15
那个。你听我说，我前几天也这样，睡不着觉啥的。
你每天学时间太长了可能，缩短一点。保证睡眠很重要，别 ...

嗯，我试试，可能白天咖啡喝多了，晚上困的睡不着，也是郁闷

原安七七 · 发表于 2018-12-6 23:28

邱小台发表于 2018-12-6 23:25
最后阶段了，我这几天也老是失眠，看书看不进，今天放松一下，就背了点单词，出去散散步，喝了安神补脑液， ...

心态确实很重要，最后阶段调整好心态，按复习计划走，加油

原安七七 · 发表于 2018-12-6 23:28

忆流年666 发表于 2018-12-6 23:26
晚安，研友

～～安～～

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[备考心情] 好累啊