大家失眠了吗

wasf · 发表于 2018-11-29 23:39

葳蕤93 发表于 2018-11-29 02:23
最近一直失眠

我也是，不过坚持，加油

wasf · 发表于 2018-11-29 23:39

Snivel 发表于 2018-11-29 02:23
一样。睡不着就起来整理了两篇作文模板

[厉害][厉害][厉害]好主意

wasf · 发表于 2018-11-29 23:40

睿瑞rui 发表于 2018-11-29 02:29
一想到还有那么多没背，就愁的睡不着

[面条泪][面条泪][面条泪]只有我们大家理解彼此心情

wasf · 发表于 2018-11-29 23:41

啥也不想求保佑发表于 2018-11-29 10:32
身体比什么都重要，你要是因为一个考试把自己身体整出潜在疾病了就划不来了。睡眠不足外加你总喝咖啡，一定 ...

嗯嗯嗯，谢谢朋友，我会照顾好自己，坚持[面条泪]

wasf · 发表于 2018-11-29 23:42

饶美丽发表于 2018-11-29 02:30
me too 一闭眼就在想二十四天之后的考试怎么办然后在床上滚几个小时直到现在都睡不着 ...

现在一到晚上就怕[紧张][紧张]

啥也不想求保佑 · 发表于 2018-11-30 08:09

不要想太多，心态很重要。提醒你健康是因为前阵子我自己刚经历因为身体担惊受怕，由于也是焦虑失眠，导致睡眠不足，心律都不正常了，之后调整心态每天十一点必须睡觉，现在心律恢复了。这时候大家都差不多，你怕别人也怕，尽量让自己别多想，毕竟想了也没啥用，完成好自己的任务，结果就交给老天吧，加油！

漫长c · 发表于 2018-11-30 08:54

失眠，神经衰弱，睡着了也感觉像是没睡着，浑浑噩噩就天亮了。。脑子里乱七八糟什么想法都有。。

Divine999 · 发表于 2018-11-30 09:01

昨晚突然失眠

wasf · 发表于 2018-12-1 21:15

啥也不想求保佑发表于 2018-11-30 08:09
不要想太多，心态很重要。提醒你健康是因为前阵子我自己刚经历因为身体担惊受怕，由于也是焦虑失眠，导致睡 ...

嗯嗯嗯，大家一起加油❤️❤️

wasf · 发表于 2018-12-1 21:16

漫长c 发表于 2018-11-30 08:54
失眠，神经衰弱，睡着了也感觉像是没睡着，浑浑噩噩就天亮了。。脑子里乱七八糟什么想法都有。。 ...

我最近也是这样子，不用怕，很多小伙伴都这样，一起克服难关，很快就走出来了

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[备考心情] 大家失眠了吗