复习时长

半丘 · 发表于 2018-11-25 22:59

两点睡六点起，关键是要深度睡眠

re4rrr · 发表于 2018-11-25 23:03

必须睡够七小时
其他时间学习，累了出去走走再回来

WY逃离计划 · 发表于 2018-11-26 06:23

cxz0282 发表于 2018-11-25 08:16
12点不是正常睡眠时间么=.=.......

不说多了，你可以试试连续一个周五点起床，晚上九点半结束学习，每天除开吃饭，上厕所，接水的时间，纯粹的学习时间是十二个小时左右。你会发现十点钟已经困得不行了

WY逃离计划 · 发表于 2018-11-26 06:23

趙山歲发表于 2018-11-24 21:09
十二点就猝死有点夸张了

不说多了，你可以试试连续一个周五点起床，晚上九点半结束学习，每天除开吃饭，上厕所，接水的时间，纯粹的学习时间是十二个小时左右。你会发现十点钟已经困得不行了

WY逃离计划 · 发表于 2018-11-26 06:23

汪蛋清发表于 2018-11-24 21:55
十二点也叫熬夜？

不说多了，你可以试试连续一个周五点起床，晚上九点半结束学习，每天除开吃饭，上厕所，接水的时间，纯粹的学习时间是十二个小时左右。你会发现十点钟已经困得不行了

懵智91 · 发表于 2018-11-26 19:27

晚上十点半回去大约十一点半早上五点半起

Sunflower199165 · 发表于 2018-11-26 19:28

WY逃离计划发表于 2018-11-23 13:13
我反正打死都不熬夜了，宁可十点睡，五点起。熬到十二点睡第二天觉得分分钟要猝死 ...

我习惯十二点睡七点或者七点半起，今天心血来潮忽然六点就醒了[媚眼]

永远亭 · 发表于 2018-11-26 23:04

真的，效率高，底子不差，8-9小时足矣，不论考什么学校，亲身体会加观察大佬的经验。

徐桑加油 · 发表于 2018-11-27 07:23

李lixy 发表于 2018-11-24 21:11
同早上起不来白天不想看如何是好

我是一天睡不到6小时[我汗][我汗]

徐桑加油 · 发表于 2018-11-27 07:54

李lixy 发表于 2018-11-24 21:11
同早上起不来白天不想看如何是好

看成了睡眠时长哈哈哈哈哈哈

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