[其他] 啊

相相相 · 发表于 2018-10-11 07:10

现在真的是到点就醒中午睡不着白天又困 [我汗][我汗][我汗]

起风了2524 · 发表于 2018-10-11 08:05

我是晚上睡不着，早上起不来，

行走的立领校服 · 发表于 2018-10-11 08:07

如果你是你发的这个时间点起其实并没有很早。运动啊，作息调过来就好了

YoYoo08 · 发表于 2018-10-11 09:54

同上，我也是早上起不来，晚上睡不着，异常活跃

相相相 · 发表于 2018-10-11 13:26

行走的立领校服发表于 2018-10-11 08:07
如果你是你发的这个时间点起其实并没有很早。运动啊，作息调过来就好了

不是那时候已经在吃饭了就是总是睡不好最近狂下雨又没办法出去跑步了

小鹿儿呦 · 发表于 2018-10-11 13:40

是不是心理负担比较重影响到作息了？试着放松调整一下吧，不能跑步的话，试试爬楼梯、室内瑜伽啥的吧！加油加油！

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