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[备考心情] 考研焦虑不安、心理脆弱敏感怎么办?

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发表于 2018-9-21 11:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人考首都师范大学小学教育专业,不考数学,需要背的内容很多,每天要花很多时间背书。我每天都很早就去自习室占位,而白天大部分时间都出来背书,因此白天大部分时间都不在座位上。刚开始的时候是担心自己长时间不在,自己占好的位置会被别人霸占了,后来想了个办法,离开的时候会贴张小纸条在桌上,告知对方自己外出背书,他要坐可以先坐这儿。采取了这个办法,害怕没座位的担忧基本消除。
可是,现在我又有了新的担忧。我担心自己长时间外出背书,座位空着,周围的人,会对自己有想法。如今,我又开始在意别人的眼光。我知道我是多想了,朋友们也说我想得太多,可是就是控制不住,总会有这个念头冒出来,就在刚刚,我背着书又被座位这个问题击溃,一个字都记不住。
我该怎么办?崩溃!这个时期,我不应该有这些想法,可是有时候总会控制不了自己,再怎么给自己打气都无法战胜自己!
怎么办?
求救!
跪谢!

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发表于 2018-9-21 11:47 来自手机 | 显示全部楼层
有毒吧,
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发表于 2018-9-21 11:51 来自手机 | 显示全部楼层
放松点 你太敏感了

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 楼主| 发表于 2018-9-21 11:52 来自手机 | 显示全部楼层
陈益斌 发表于 2018-9-21 11:47
有毒吧,

我也很绝望

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 楼主| 发表于 2018-9-21 11:52 来自手机 | 显示全部楼层
RoseNever 发表于 2018-9-21 11:51
放松点 你太敏感了

[紧张][紧张][紧张]

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发表于 2018-9-21 12:07 来自手机 | 显示全部楼层
我也是陈敏感担心这个那个

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发表于 2018-9-21 12:10 来自手机 | 显示全部楼层
我的天哪,这完全是小事啊,我也经常出去背书,也经常占位置,周围人都在学习,不会在意的,你放宽心吧[害羞]

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发表于 2018-9-21 12:16 来自手机 | 显示全部楼层
我也有一点。没关系啦 挺正常的~不过你要想,最重要的是考得上呀 那些情绪努力克制一下

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发表于 2018-9-21 12:20 来自手机 | 显示全部楼层
你说的我很理解,我和你一样,不过我们真的是很在乎别人的眼光和别人的想法,还为别人考虑,这样自己活的很累,管他呢,爱咋的咋的,记住不管怎么样,自己舒服最重要,然后一定不要有什么干扰我们背书,我也是天天背书,333

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发表于 2018-9-21 12:25 来自手机 | 显示全部楼层
第一,座位并没有那么重要,现在你要挣到的是研究生的座位。
第二,别人的想法和眼光也不重要,只要你考上了,别人眼里就都是羡慕!

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