考研失眠

烟花春晓100 · 发表于 2018-8-16 20:04

靉521 发表于 2018-8-16 12:17
可以下载个催眠大师，再不行就别强迫自己睡觉了，听听腿姐的百词斩吧

好的，我试试

烟花春晓100 · 发表于 2018-8-16 20:05

類不累发表于 2018-8-16 20:04
平均3点半睡，背单词都不管用了

我们好像，而且第二天居然一点都不困

類不累 · 发表于 2018-8-16 20:07

关键第二天早上还起得很早，唉

烟花春晓100 · 发表于 2018-8-16 21:50

類不累发表于 2018-8-16 20:07
关键第二天早上还起得很早，唉

第二天6.00多自己睁开眼睛，都不需要闹钟这个东西的存在

木心心lala · 发表于 2018-8-17 09:13

我听了别人的建议，所以八点多的时候运动半小时，昨天晚上睡觉就好多了。

lililili111 · 发表于 2018-8-17 10:35

考研时一夜没睡着[无言以对]现在晚上睡前运动下，不要玩手机，更快睡吧。

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[备考心情] 考研失眠