有没有小伙伴也有腰疼的症状

千玺的鹤宝宝 · 发表于 2018-5-30 11:53

医生说要，但是实在没时间

跨越极限 · 发表于 2018-5-30 12:18

去问医生呀

小雨23 · 发表于 2018-5-30 12:54

我也是，可能是看书时间久了，肩膀酸痛而且紧，难受啊

偏执狂69 · 发表于 2018-5-30 12:58

跑步吧，每天慢跑三四公里

究级斗士 · 发表于 2018-5-30 13:46

不是单纯多运动就可以，一些类似平板支撑燕式平衡的，别坐太久，帖膏药，适当趴着

傻大猫的鱼 · 发表于 2018-5-30 17:11

我的颈椎病疼我是可以忍的，但是引起的头晕就忍不了了，痛苦啊，到时候研没考上脖子到是没了[无言以对]

ada_wml · 发表于 2018-5-31 09:18

腰肌劳损和疲乏，一注意坐姿（预防），二去被按摩（缓解），三座椅买个靠垫，四膏药贴（救急）

海蓝蓝00 · 发表于 2018-9-21 21:56

你现在还好吗

天籁蒲公英 · 发表于 2018-9-21 21:58

海蓝蓝00 发表于 2018-9-21 21:56
你现在还好吗

不太好。成了旧疾

眸光啾啾 · 发表于 2018-9-21 22:26

我去年考完肩膀很疼，回到家就去盲人按摩店按摩了，按摩还是可以缓解的。注意千万不要找不专业的人按摩，例如舍友，按不开会更疼╯▂╰

		自动登录	找回密码
密码			注册

[碎碎念] 有没有小伙伴也有腰疼的症状