要考心理学专业的同学看过来喽～

西柚later917

一战顺利考上南京师范大学心理学专业的老学姐给你们唠唠嗑～
好朋友哭着打来电话，说她不知道还要不要考研？挂掉电话后，突然想写点东西，希望能给正处于备战考研的19学弟学妹们点帮助，现在我已经完成了初试和复试，正在等南京师范大学的录取通知书～
首先我介绍一下我的基本情况：我本科就读于河南普通的二本院校，专业是应用心理学专业，因为心理学专业在我学校不具有优势，本科阶段没有学到想学的东西，又因为我不满足于自己目前的状况，我不知道我本科毕业我学心理学的能做什么，于是，我想继续探究心理学领域的问题，我想遇到更优秀的人然后不断提升自己，就这样我踏上考研的旅程，考研初试成绩：专业课成绩230+，政治英语都是60左右，初试通过，复试表现的还不错最终顺利被录取。
接下来给大家分享一些我考研的经验：
（专业课复习篇），前不久我刚在学校被邀请做考研经验交流会的分享者，我和我班另一个考上研究生的同学我俩合作完成这次交流会的任务，她讲公共课那块，我主要谈的是专业课复习这块，我在2017年2月前也就是暑假开学前我决定了报南师，3月份开始照着官网书单买书，书买回来没有真正开始复习，因为我不太喜欢拉持久战，我怕我开始太早后期坚持不下去，4月份没事的时候就会翻翻邓铸老师的实验心理学和统计这两本书，因为我本科最喜欢的一门课就是统计，当时学的版本是甘怡群老师的，感觉虽然书上内容很基础但对我们班很多女孩子而言这个版本的统计依旧会让她们头皮发麻，感觉还是有些难，但对我而言我虽然数学不是很好，但我对统计的东西我却异常喜欢，就喜欢看不同版本的统计书，但当我看到邓铸老师的那本统计后我决定其他版本的我不会再去看了，因为邓铸老师的那本书真的通俗易懂，无论统计基础如何，我认为看过邓铸老师写的那本书你会收获颇多，他把统计的基本思想阐述的十分清楚，每一章的知识点都罗列的十分到位。本科阶段实验心理学老师上课没有给我们讲授太多东西，整堂课除了讲课外的东西就是课外的东西了，好在本科阶段自己自学点实验心理学，应付一下本科的考试，但也就是比你们早熟悉点专业术语罢了，然后因为南师要考实验还说有一年实验可能占的比重还不小，我就决定好好学实验，就把邓铸老师的那本书好好看了看，很感兴趣，4月份基本上就是无聊的时候看看统计实验，5月份因为学校我入党的事情，三天两头的开会，整关于党员的材料及审核以及转预备党员的考试各种乱七八糟的事情太多，5月份每天都忙的焦头烂额的，学习时间极少当时我记得我应该只背了点英语考研单词，专业课没有时间复习，6月份的时候听别人说有些人都开始背专业课了，我突然发现我有点儿落后了，但我并没有被别人的计划而给我自身带来过多的压力，因为我感觉每个人的计划不一样，每个人的学习方法也不同，你不能因为别人而去自我否定，我没有被外界影响太多我依旧按照内心的想法走下去，6月份有时间就开始看普通心理学和西史，这两本书都是了解心理学的基础书籍，这两本书掌握好对学习心理学的帮助还是比较大的，重在理解和背诵的两门课，真正开始有规律的复习备考是在7月份，每天6~7个小时的复习时间坚持了1个半月：早上8点～11点半，下午2点半～6点，一个半月基本上都是按时从家到图书馆学习，因为我暑假大部分都是在家里备考的，家住在市区，家后面就是图书馆，走路10分钟的距离非常近，我记得当时暑假就玩了3天我就开始按时去复习了，因为我突然发现没多久就该考研了，我就开始放下一些不重要的事情全身心的投入到学习，暑假在老家图书馆复习整体而言效率还可以，就刚开始的几天，到图书馆就困，还没有精神，但没过几天就投入到学习状态了，那边的学习氛围还不错，条件也十分好，所以整个暑假复习效率很高，复习时间有规律睡觉时间也很规律，每天9点半准时睡觉早上6点半起床洗漱吃早饭，后期8月初因为我个人遇到一些不开心的事情，我想回学校了，又因为我发现我还有很多事情没有做，比如说专业课笔记还没有做完，政治课本还没买书还没开始看书，我想该开始增加学习的时间学习的任务了，于是我8月15回学校复习了，把学习时间增到每天8个小时，然后后期就一直在学校图书馆复习着，之前我有一个研友我们每天一起去图书馆，但没多久也就是9月中下旬的一个晚上，我们在回宿舍的路上她告诉我她不准备考了，她说这条路不适合她，我当时听到有点儿崩溃，感觉像自己的梦破碎一样，这里的研友就是给我哭着打电话说她到底还考不考的那个好朋友，我为她做的决定而遗憾，也为自己接下来可能要一个人孤军奋战而有点儿失落。接下来复习的时间基本上都还是我自己一个人，早上去图书馆晚上很晚回宿舍，自己一个人吃饭自己一个人偶尔逛逛衣服店，就这样我习惯了一个人做很多事情，我始终相信世界上不止是我一个人这样过来的，那些人都可以挺过来，为什么我挺不过来呢？就这样的信念一直支撑着我。我熬过了所有我认为最黑暗的日子，我很开心我坚持下来了。其中在复习的过程里也就是9月份对我而言是最煎熬的一个月，因为这个月我开始背诵专业课第一轮，太痛苦了，我试着边看边写，我也试过在楼下广场没人的角落背书，在很多途径下我终于找到了一个合适的背书效率高的地方，那就是宿舍楼旁边的操场后面，空无一人很荒芜刚开始有点儿害怕但过了段日子习惯后就没有之前的畏惧心理了，尤其西史要背的东西太多，当时自己不知道为什么总担心南师会考很多西史方面的知识点，脑袋里就一直认为西史的分值会上升，所以形成一个惯性思维，强迫自己把西史学好，西史花了我太多时间，但实话实说今年的西史分值只有30多分，我拿到试卷后我看到西史很少我有点儿失落，但好在普心我掌握的很好，所以想给大家想说的就是，一定要抓重点不要像我哪块都想做的很完美都想学好，这样太累了而且本来可以多学点有用的东西，我记得在11月份时我动摇了要不要找工作，因为那个时候学校好多准备考研的人还有不考研的人都去应聘工作了，我心动摇了，我怕我考不上到时候还没有工作，我也想去应聘，我也想报名参加汉语国际教育志愿者，我记得当时欲望很强烈，但好在我给我都沟通了一通，我想开了，我好像还发了个朋友圈我说，我没有勇气放弃一切去追求自由的生活，因为我不想半途而废，不想放弃我坚持那么久的备考，就这样我顶着很大的压力继续前行，12月份我周围两排桌子都没有人复习时我依然继续坚持着，那种感觉像我一个人还在垂死挣扎，但庆幸的是正是我的坚持，上帝可能眷顾我让我比较幸运的考上了心仪的院校。
（公共课复习篇）英语开始的比较早，我本身对英语的兴趣就只增不减，很喜欢英语，四六级也是一次就过了，刚开始也就是3月份的时候每天坚持扇贝打卡坚持了很久，另外也就是看朱伟老师的恋恋有词通过课本还有单词视频课就这样前期为考研英语基础之单词篇做了一个良好的基础，随后是在7月份的时候我开始买真题开始研究英语真题，我还记得当时因为做了第一套忘记哪一年的真题了，我倍受打击，接受不了自己做的那么差，基本上只能按我一共对几道题来计算了，我很难过，我开始自我怀疑，我开始怀疑英语为什么我学成了这个样子，我开始反思，就这样我开始看答案的讲解，我开始准备专项训练，其中花的时间最多的就是阅读篇，我几乎每天都在做阅读理解，天天做，之后有很大的进步，后期基本上4篇阅读理解只错1~2个，保持的也很好，还有除了新题型其他专项没过多练习，作文后期再看何凯文的那本作文书有了很多的思考，最终也形成了一个属于自己的小作文和大作文的模板，但我英语复习中很大的一个漏洞就是我没有完整的花3个小时做一套试卷，我只做专项训练没有掌握好时间，我最终英语考的分数没有使我满意，给学弟学妹的建议就是，平常一定要把握好时间的安排，英语一定要掌握好基础，刷真题多刷几遍，英语是一个持久战一定不能放下。
政治我是从9月份开始复习的，刚开始看了那本肖爷爷的参考书好厚的一本，看完也把里面的内容忘记差不多了，那本书我学到的东西不多，可能政治复习当时没有任何经验也不知道怎么学习，所以一头雾水头脑空白，走了很多弯路，但后期我竟然发现徐涛老师才真的是位奇才，政治跟他对你的帮助我认为是很大的，我看他的政治重难点讲解视频，很精彩讲解的很细很有说服力，后期主要背了肖四的大题，肖八的大题背了前4套，后4套一点儿都没背，还背了徐涛的小黄书重点内容，收获还算挺大的，给大家的建议就是，政治它像一场短跑比赛并且有很大的提升空间，所以不要太担心政治，把选择题分抓住，政治没有太大的问题。
（唠唠叨叨篇）其实我不想给你们灌鸡汤哈，我主要想告诉你们的是怎样处理好自己的情绪。其实心态问题很大程度上决定了考研的成败，在自己一年多的备考时间里，我见证了太多人从雄心勃勃到犹豫不决甚至最终弃考。我始终觉得，考研不仅仅考知识本身，它还极大地考验了你的情绪智力，主要就是你是否能意识到自己情绪处在一个什么样的状态，引起这种情绪的原因是什么，如何面对和调整这些情绪，怎样在相对短的时间内化解消极情绪调动积极情绪？我想对你们说，在备考过程中，不管你遇到何种负面情绪，这些都是正常的，这些也都是之前的学长学姐曾经经历过的。你主要做的是要学会与自己的情绪相处，并且尽可能将之转化为动力，不沉溺于自己的情绪中这样才能尽可能地把时间充分利用起来。当你感觉压力太大投不到学习中，可以听音乐、跑步、找朋友倾诉、逛超市、吃顿大餐，注意劳逸结合，保持积极的精神状态，信心满满野心勃勃地面对未来的每一天~经常给自己一些积极的暗示，一定要充满自信相信自己一定可以考上！
祝愿19正在备考或者还处于迷茫中的学弟学妹都有自己想实现的梦，并为之努力，加油~

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