准备2战，这样的我怎么改变？

閑果

短期好胜心强 长期懈怠这点真是说到我心坎儿里了…
我很难长期专注做一件事 一般只能是逼迫自己速战速决 晚上效率高的时候就抓紧看书 看晚一点我觉得也没关系 可以适当晚起一点 注意不要睡到太晚就好

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金水聚神

我觉得，一个很重要的研友非常重要，研友不要多，连你三个就行，三个最完美的组合，而且除了你之外两个，要求至少不是那么拖延，能说得动，一起有共同目标，最好是真的想考研的，这样相互监督，相互依存，拖延症什么的都会被强迫带走，效率还是与自己有关，充足的睡眠也是效率的保障，最好就是脑子有根弦，这个很重要，脑子有根弦，干什么都不会很差，适当地压力就是最好的兴奋剂，有助你更好的坚持，还有，效率不高，你可以尝试一下用冷水洗脸啊，什么来警醒自我（你是女孩子，要是这样妆花了，这个...）还有就是计划很重要，治好拖延症就是要制定切实可行的计划，这样你可以每天按部就班，完成计划，信心就能上升一节，这样坚持27左右，你的症状应该不怎么存在。希望对你有帮助

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清梅2018

你表达方式有趣，是个潜在的段子手~加油( ¯ᒡ̱¯ )و可以尝试找一些关于专注力和拖延症的文章看看这个可以通过训练改变的~

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一介书生1234

晚上关了灯，开个小台灯，在白纸上放个中性笔帽，然后盯着看笔帽，观察它，看坚持几秒不走神。只要走神的话就从来，能做到坚持够5分钟就在换个大的物体练习。重复。本人第一次坚持10秒就走神了。你可以试试。这个可以练习你的注意力。

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喵喵喵8856

编号99857 发表于 2018-4-19 19:30
我也是这样，不过2战还是熬过来了，不知道这是走运还是啥？呵呵。。。我曾经也想方设法改过，但每次都以失 ...

我每次试图改都没啥用

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淋雨的感觉

我发现咱俩一样

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喵喵喵8856

波尔舍 发表于 2018-4-19 19:36
是不是因为没被逼到绝境上？

差不多真的是，一战失败毫无感觉，二战也不过是为了延缓就业时间，不能给我带来多大改变

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喵喵喵8856

波尔舍 发表于 2018-4-19 19:36
是不是因为没被逼到绝境上？

差不多真的是，一战失败毫无感觉，二战也不过是为了延缓就业时间，不能给我带来多大改变

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na675347952

情况一样，我觉得还是你不够渴望考上吧，没有孤注一掷的决心。

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喵喵喵8856

我是茶茶呀 发表于 2018-4-19 19:37
既然短期强那就给自己制定短期目标，文科理解能力强更容易记了，加油

我试试，每次定的目标都有问题

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