2018南师体育学考研经验贴

培培爱吃鱼 · 发表于 2018-4-4 10:49

楼主某本二跨专业考一所师范211，初试成绩372，全面备考时间三个月，综合排名第三，专业排名第二。

确切来说，我是从三月份开始有考研这个想法的，从那是开始我开始留意自己的目标院校，开始安排自己考研大致阶段计划，也带着看看英语和政治，但只是有个大致的方向，其中具体考的专业和学校也没有定下来，从三月份到六月份因为学校还有课，而且自己目标也不是很清晰，所以这几个月并没有太多的心思放在考研上，后来暑假中发现自己想发展的方向更适合另外一个专业（研究生期间打算研究体育新闻，体育管理方向），于是把之前零星看了传播学的专业课的书开始收了起来，开始看体育学的专业课的书籍。也正是这一决定，让我在复试的时候下了不少功夫（详见复试篇）。总的来说，真正全面进入备考阶段应该是十月份国庆假期归来后，从此就是进入每天学习至少不低于十个小时以上的状态。

初试篇

政治：我全程跟的肖秀荣，肖大大简直就是考研届的一股清流，良心推荐给各位学弟学妹，可以说肖大大的每一本书我都买了，全部跟着看了和练习了，总结下来我认为最有用还是《知识点精讲精练》《1000题》《八套卷和四套卷》，建议文科有点基础的同学直接就买这几本就足够了，前期把《知识点精讲精练》、《1000题》反复看和练选择题，最后一月认真背《八套卷和四套卷》的大题，我考政治前一晚上背四套卷背到凌晨两点，第二天考试的时候发现大题几乎全中！（不过我是专业课花太多时间，导致政治没有时间背了才熬夜的，不太建议这样做.......）

英语：英语是我的软肋，六级考三次了还没有过，而且我考得是体育学的学硕，要求考的是英语一，这对英语要求更高，虽然体育学英语单科过线一般只需要34分，但是我考的是211的体育学，所以录取总分也不低，不能因为英语而把总分拉低。于是我给自己定了个英语底线不能低于50分。我采取的方法是前期背单词，《恋练有词》，每天都必须背，让自己保持对英语的熟悉感，还可以下载个恋练有词的手机APP,把平时的琐碎的时间都利用起来。背单词要一直维持到考试的前一天，只不过到了后期背单词的时间可以缩短。然后是阅读，考研英语真的是“得阅读者得天下”，法宝是真题，我是把06到17年的所有真题全部拿来练习，可以把最近三年的真题留着最后一个月模拟，真题一定要反复练习，前期练习第一遍的时候一定要仔仔细细把每篇短文的重点词汇标出熟记，并且把阅读中的长难句都认真弄清楚，自己把它的中文全部翻译出来，这样做下来一遍会费特别多的时间，但是收获却是不可估量的，你会发现自己词汇量和长难句翻译的水平都提高了，然后就是选择题的出题思路你大概也可以把握了，知道该怎么快速又准确地选出正确答案。接下来就是不断地再反复进行刷真题，第二遍，第三遍......而且你会发现自己速度越来越快，到了最后一个月的时候可以重点练习写作了，找些真题作文范文总结自己的写作模版反复背诵记牢，然后再背些素材，最后用自己的模版根据题目要求，添加自己积累的素材，这样一篇作文就搞定了。英语是一科需要积累的学科，对于英语基础较差的同学需要多下点功夫，不求高分拿下，至少不能拖后腿。

专业课：我个人认为正真拉分的是专业课，尤其是专业课总分300的体育学，考完下来，你会发现公共课最多差距十多分，但是专业课可以差着几十分！所以专业课的复习是至关重要的，方法也是特别重要的，我因为备考中途换了报考专业，所以专业课只剩两个月半的时间，但是我最后考了250分，初试成绩排名专业第三。我考是南京师范大学，师范一类学校对考生的应变能力和文笔要求较高，所以出题也十分灵活，有些题目是指定参考科目上没有的内容，所以必须要求除了考生熟练地掌握参考书籍的知识要求以外，还需要多看看其他相关科目书籍，并且灵活运用到答题中。

南师体育学一共考三门，《学校体育学》、《体育概论》、《运动生理》，前两门主要是文科性质的科目，个人认为关键在于理解，背诵是必须要得，但是可以合理安排这个顺序，我先是用十月和十月份半个月把两本书的大纲自己用A4纸列出，最好精确到每一章的每一节，每一节下面的小标题也列出来，这样能在为后期背诵提供很好的模板，并且能够让你很熟练掌握整本书的知识框架，我用了45天熟练掌握大体框架后（就是合上书你能准确明白哪一章有哪一节，哪一节有哪下内容，每个小标题下大概内容下有什么），经过前期的铺垫和积累，到了最后40多天就可以全力用于背诵了，这样下来这两书前前后后过了九、十遍左右就没有大问题了，如果还有多余时间可以再把《体育教学论》和周登嵩版本的《学校体育学》翻翻，把重要的地方背背，因为上文提到过南师的试题还会考指定参考书籍以外的内容，尤其是这两本。

然后就是《运动生理学》，我本来就是理科生，对于我来说这一门并没有花太多时间，这门科目主要是选择题和判断题需要好好的反复练习，不过前期还是需要梳理书本大纲，参考往年真题和各种练习题标出重要知识点，反复练习，弄清其中逻辑原理，前期可以在网上买指定参考版本的《运动生理题解》，反复仔细把所有题目做三遍，临近最后四十多天可以把重点简答题全部整理背诵，过过名词解释。在这科上我全力保证不丢分，因为这个学科不像文科出题灵活性大，几乎考到题目都是比较固定的，只要你看到过的知识点都能做出来，所以保证这科不丢分，也是确定专业课高分的重要方法。

最后来谈谈真题，南师体育学的一大特点就是（应该说南师几乎所有专业）都特别喜欢考往年真题原题！！！敲黑板了~所以当你有了真题后（可以通过学姐学长或者南师考研网上购买），一定要反复研究真题，近十年的真题都可以好好练习，并加以背诵，尤其是《运动生理学》，特别喜欢考到真题原题~当你把所有真题都熟悉后，再上考场后就无所畏惧了！

复试篇

初试成绩占50%，复试成绩50%，其中复式中笔试占20%，面试占15%，专项技能考核占10%，英语口语面试占5%。

笔试：一般从初试成绩公布到复试的时间是两个月，其中几乎一个月的时间是在家过年，复习效率不高，所以真正进入学习状态的是开学后的那一个月，相当于只有一个月的时间准备复试，然而南师体育学复试的两门科目《运动训练学》、《体育保健学》的参考书籍内容特别多，所以怎样在短时间高效学习尤为重要，这个时候就要说真题了！复试往年真题特别重要，好多题目其实都是真题原题，所以把书籍过两三遍后，再把所以真题好好练习下，最好把近五年的真题全部背诵一遍，这样对于初试成绩还行的同学来说基本上笔试成绩就不会拖什么后腿了，但是初试成绩不高的同学，想要在复试逆袭的同学最好在笔试上在多下下功夫。

专项技能：开篇提到我因为换成体育学专业，给自己埋下了个大坑。南师学硕体育学下一共有四个专业方向运动人体科学，体育人文社会学，体育教育训练学，民族传统体育。其中运动人体科学，体育人文社会学在以前复试的时候是不需要考体育技能专项的，但是从前两年开始便要求专项技能的考核，并且还占10%的比例，我本科就是文化生，并没有什么体育专项，所以就是要在几乎只有一个月的时间要练习一项体育特长........我是崩溃的，并且听学姐学长说南师对专项技能要求还挺高，甚至出现过高分因为专项技能太差而被一票否决，直接复试被刷，于是在各种体育运动中我选择了健美操专项，在每天看完笔试内容后，找同学（本科是体育院校，不过我是运动人体科学专业，学校有健美操专业的学生）进行专业健美操的训练，平均每天三个小时的练习，健美操要求的是柔韧与力量的结合，由于本身基础较差，在练习规定健美操展示以外，还要不断提高体能。因为健美操专项技能必须要考劈叉和俯卧撑，我的最大难题就是劈叉，柔韧本来就差，关键时间也就剩20多天，这太难做到了，但是当你真的想做一件事的时候，是没有什么可以阻拦你的，我每天在热身完了就是拉韧带，压腿，经常都是疼得直掉眼泪，到还是要咬牙坚持下去，每天都是拖着疲惫不堪的身子回到宿舍，感觉腿已经不是自己的了。由于劈叉用力过猛中间出现了大腿肌肉肌肉拉伤，腿上直接出现淤血一大块，疼得不能动，然后慢慢吃药理疗才有所好转，不过，最后幸好没有耽误复试，总的说下来，什么基础都没有的我居然用了20天练会一套专业健美操，学会了劈叉，从一个俯卧撑都做不了到能一口气做20个，回头看看我自己都惊讶我居然做到了，可见毅力这个东西太有用了，就我而言，因为这个专项技能，我觉得准备复试比初试难多了，身心需要太多的磨练，心理的考验和身体的疲惫双重考验，实在收获太多了。

面试和英语口语面试：这个没有太多的要说的，主要看你综合素质，跟你平时跟方面积累都有关，总结下就是在回答问题之前好好整理思路，然后分点回答，观点不要绝对，可以辩证看待问题，态度谦虚，不卑不亢，自信不怯场就可以了！

考研确实没有高考难，我认为对于每一个在高考认真努力过的人来说，考研无非只是毅力的一场马拉松，咬紧牙关，坚持到底，你就胜利了。这是一场心理的博弈，对手是你自己，无人观赛，无人喝彩，你的表现全凭你自己掌控，这场战役结束后，回过头来看，你发现自己得到的远远不止胜负，更多的是心灵上的收获和成长的蜕变，这也许是你从校园踏入社会之前，第一次切身体会：“只要你足够努力，意念足够强大，没有什么可以阻拦你的脚步”这个浅显却难以做到的道理。能看到这里的你，要相信自己，肯定能考研成功！加油！

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