在职学姐分享心理学考研高效复习秘诀！！

源薄荷

18年考研初试结束也有半月时间了，作为一个心理学考研人，一直想写点东西总结一下自己初试的复习历程，也为19年的考研人提供一些个人的经验。
       我是往届生，本科是应用心理学专业，16年毕业之后就当了教育机构的老师，虽说在工作，但对于未来的路还是有点迷茫，好好考虑了一段时间决定辞职考研，想着还是要拼一把，为自己争取一个继续学习的机会，一是因为真的喜欢这个专业，二是为了自己的职业发展。我决定考研的时候已经是17年六月底了，我用了两三天的时间在网上好好的查询了一下心理学考研的院校、不同院校的考试科目，所需书籍、复试分数线等等，其实我之前不逛微博、论坛什么的，那几天也学着逛了一下，这种平台好好利用确实是有很多不错的资源的，期间我认识了一个学姐，咨询了她蛮多问题，最终确定了我要考的院校－陕西师范大学，陕师在心理学方面挺强的，相对它招的人真的蛮少，这也给我不小压力，毕业已经一年，专业课真的忘了很多，但我还是觉得试一试、努力一把。
        陕师是参加312统考，我在网上得到统考专业课的参考书目，就赶紧下单买书。因为统考的参考书目和我本科院校的有些书不一样，还是需要准备好要求的版本。等书的那几天，我把自己的本科专业课书本（尤其是版本不一样的那几本）翻看了一遍，看看当时老师讲的重点、自己做的笔记，那种对专业的熟悉感真的一下就建立起来了，这一点很有助于找到复习的自信心，所以我建议考研人尤其是心理学本专业的往届生复习的时候一定不要落下自己的旧课本，就算版本不同，也要多翻翻，多看看，因为重点依旧是重点，这个真的很有帮助。
接下来就详细说说我的专业课复习过程吧，正式开始复习就是七月了，时间不到半年真的挺紧张，我先制定了整体三轮的复习计划，这个计划不用特别细致，有一个整体的框架、时间轴就可以。
        第一轮是7、8两月，七本专业课这两个月必须过完一遍，我还购买了大纲解析与1000题，这个也是要在这两月的时间内完成的，这一轮复习结束，心里面专业课的整体框架、精简的逻辑图是可以建立起来的，每门课有哪几章，各章重点节是什么，这个是需要花一些时间是回想、构建的，可以睡前想想一门课的框架，自身实践过觉得确实有用，除了框架的把握，每门的重点也很清楚了，比如发心的理论、幼儿时期的发展,实验的三、四章等等。第一轮我对自己的要求是不要求可以完整回忆很多知识点，重点是再认，尤其是对比较小的知识点的清晰再认，因为统考有选择题，我觉得这方面的要求与训练是有必要的，这时候1000题就可以充分利用起来了，不过1000题有些知识点确实有点偏，比如发心婴儿发展那章的题坑蛮多，考的东西书上都没有，不过这种题我觉得可以放过一些，不要因为这个打击自己的信心。可以选五年的真题选择题检验一下自己，不要太在意分数，抱一个做真题就是学习知识点的态度。
        第二轮是9、10月，可能是七、八两月太用力，说真的第二轮状态一般，我后来找研友聊过，发现挺多人都在这个时间段有点小小的“抛锚”，（这让我想起记忆的系列位置效应，可能完成一件事的时候也存在这种情况吧）第二轮我看了一些专业课的视频，当然复习重点还是课本和真题，二刷课本主要是看重点章节和之前没懂的一些地方，这个过程做笔记是需要的，做笔记真的不能抄书，那样没有什么成效，也不建议书上所有的知识点都出现在笔记中，这样复习量太大，而且效率不高，建议做重要知识点的笔记以及1000题错题记录和真题笔记，对于知识框架可以用A4纸来写。大家在备考的时候手头肯定都有一些专业课的辅导书，建议遇到不懂的还是多翻专业课本，要将二者结合。9月下旬我开始背专业课，（那时候听研友说谁谁谁已经背完一轮什么，听到这样的信息肯定会有紧张感，但不要为此让自己很慌张，按自己的计划来就ok，要对自己进行积极的自我暗示，大家要考的就是心理学，这些小的知识或者说是常识确实要学以致用）。像大家安利一下我背书第一轮的方法吧，如果觉得适用可以试试，比如普心情绪与情感一章，我先在A4上默写出它的逻辑图，然后将书本与大纲解析结合起来背，最后在笔记本上默写背诵的内容，一节、一节来，这样既检验了背诵成果，默写的知识点又成为了自己专有的背诵手册，这个还是蛮不错的。
        第三轮复习是11月到考前，复习以背诵和真题为主，如果有质量还不错的模拟题也可以做做，我在12月做了两套质量较高、和真题也比较贴近的模拟题，这个对于培养“考感”很有帮助。对于真题，我准备一个专门的真题笔记本，用来记录做错的真题、真题中出现次数多的知识点以及大题的分析，量不是太多但我觉得还是挺有含金量的，我每天都会翻看背诵。这个阶段我体会到了“书读百遍，其义自现”的乐趣，当然没有百遍那么多，但是不停地翻书、背诵，那些之前没有完全通透的知识点，比如统计中两因素混合实验设计它的自由度计算、实验心理物理法里的一些点都会很明白了。最后一轮复习是挺考验人的，很多研友在这个时候放弃了，其实在这个过程中我也是压力巨大，我是辞职在家备考，研友也只是网上交流，现实环境还是需要孤军奋战，不过还好咬咬牙真的坚持过来了。最后的阶段，很大程度真的是拼毅力和心态，希望每个考研人尤其是往届生都能要坚持到底，希望每个坚持到底的考研人，包括我自己都有好的收获。
        第一次写帖子，不知不觉写了挺多，其实还有挺多想要分享的，之后我还会再写几个帖子，分享一些资源、安利一些好的方法，觉得对自己有帮助的考研小伙伴可以再来看看哦。

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