大家都是怎么打败困意的啊

yjy631253540 · 发表于 2017-12-11 19:58

实在不行就按着自己效率最高的模式来，我早上看书容易走神，我干脆下午拉通看到凌晨，早上就补瞌睡，效率一样可以，复习是为了有打好基础，不要为了调节生物钟而调节生物钟，本末倒置可不行。

坤儿26 · 发表于 2017-12-11 21:03

yjy631253540 发表于 2017-12-11 19:58
实在不行就按着自己效率最高的模式来，我早上看书容易走神，我干脆下午拉通看到凌晨，早上就补瞌睡，效率一 ...

哇塞醍醐灌顶

坤儿26 · 发表于 2017-12-11 21:03

Tiffany56789 发表于 2017-12-11 19:55
作息一定要规律，我每晚11点半之前睡觉，早上六点起。白天也有困的时候，但可以坚持 ...

好的受教了~

坤儿26 · 发表于 2017-12-11 21:03

qi159357 发表于 2017-12-11 19:43
瞌睡直接睡觉，剩十几天了，有点数了。

嗯嗯加油啊

sealy2016 · 发表于 2017-12-11 22:56

清凉油。在眼袋涂清凉油。注意是眼袋。不是太阳穴。屡试不爽。

熊猫乌冬 · 发表于 2017-12-11 23:01

想想还有多少不会就睡不着了

坤儿26 · 发表于 2017-12-11 23:03

sealy2016 发表于 2017-12-11 22:56
清凉油。在眼袋涂清凉油。注意是眼袋。不是太阳穴。屡试不爽。

坤儿26 · 发表于 2017-12-11 23:03

熊猫乌冬发表于 2017-12-11 23:01
想想还有多少不会就睡不着了

你说得对

高腻害 · 发表于 2017-12-11 23:19

困了眯一会儿30分钟，有时候15分钟就能爬起来。再不行听音乐震醒自己还不行……洗洗睡吧，今天不适合看书。

坤儿26 · 发表于 2017-12-11 23:25

高腻害发表于 2017-12-11 23:19
困了眯一会儿30分钟，有时候15分钟就能爬起来。再不行听音乐震醒自己还不行……洗洗睡吧，今天不适合看书。 ...

对！我已经躺好了准备睡了

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