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楼主: Fightinghustera
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[备考心情] 有木有复习的时候脑袋里突然会冒出其他的以前发生的事啊

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发表于 2017-12-4 10:56 来自手机 | 只看该作者
唉,要怎么解决呢,烦~

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发表于 2017-12-4 10:57 来自手机 | 只看该作者
我也是,经常走神

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发表于 2017-12-4 10:58 来自手机 | 只看该作者
我是这么开导自己的。如果现在还想那些旧事,既对平复心情没有帮助,不能解决问题,还浪费自己的时间,对自己没有任何好处。想了也是百想。也送给你哦

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 楼主| 发表于 2017-12-4 11:04 来自手机 | 只看该作者
Tiffany56789 发表于 2017-12-4 10:58
我是这么开导自己的。如果现在还想那些旧事,既对平复心情没有帮助,不能解决问题,还浪费自己的时间,对自 ...

嗯嗯,好的,get到,灰常感谢,一起加油

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 楼主| 发表于 2017-12-4 11:04 来自手机 | 只看该作者
水鉴心 发表于 2017-12-4 10:56
唉,要怎么解决呢,烦~

看评论或许可以帮助

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 楼主| 发表于 2017-12-4 11:04 来自手机 | 只看该作者
有花纹儿的云彩 发表于 2017-12-4 10:57
我也是,经常走神

得治啦啦

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发表于 2017-12-4 11:11 来自手机 | 只看该作者
刚刚想了半天之前恶心的人恶心的事!浪费了半个小时!也不知道怎么回事,突然就想起来了

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 楼主| 发表于 2017-12-4 11:14 来自手机 | 只看该作者
抱歉我无梦相赠 发表于 2017-12-4 11:11
刚刚想了半天之前恶心的人恶心的事!浪费了半个小时!也不知道怎么回事,突然就想起来了 ...

我也是啊,就是突然莫名其妙,受不了自己了,要收住

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发表于 2017-12-4 12:15 来自手机 | 只看该作者
总是回想以前不愉快的事情,平时就没有。

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发表于 2017-12-4 12:22 来自手机 | 只看该作者
焦虑导致不专心,我个人的经验就是暂时放下书本,拿出几个小时或半天时间去放飞自我,疏解压力。或者就是静静的把所有的道理一遍一遍想透——想想考不上怎么办,如果现在不努力、等成绩的日子会比现在更难熬等等~所以就理智平静了。(也许会觉得这样浪费时间,但是拿着书本却看不进去,又何尝不是浪费时间呢)

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