起床时间

木格蓝桉 · 发表于 2017-11-19 11:43

从开始准备就是六点...一直到现在。打算十二月中旬七点多起，把生物钟调过来

进击的巨龙 · 发表于 2017-11-19 12:04

木格蓝桉发表于 2017-11-19 11:43
从开始准备就是六点...一直到现在。打算十二月中旬七点多起，把生物钟调过来 ...

加油＾０＾~

进击的巨龙 · 发表于 2017-11-19 12:05

唤舞鹤翔云发表于 2017-11-19 11:11
连续二十天六点半起，形成生物钟之后均在六点半七点之间起，心理学研究表明一件事连续做二十一天可形成习惯 ...

冷死人啊

进击的巨龙 · 发表于 2017-11-19 12:07

* 发表于 2017-11-19 08:46
连续一个月基本都是6点起了。。。

那你晚上几点睡

进击的巨龙 · 发表于 2017-11-19 12:08

努力奋斗的妹子发表于 2017-11-19 10:55
六点十几分起床，一周睡迟一天，最迟睡到七点半。时间很赶了

那你几点睡觉呢

晓艺xylia · 发表于 2017-11-19 12:52

5点，晚上睡不着，白天起得早

匿名用户 · 发表于 2017-11-19 12:54

彩虹糖的梦96 发表于 2017-11-19 10:24
你晚上几点睡觉？

最迟10点30.

臧璐衡 · 发表于 2017-11-19 13:08

8点醒[哼]

拾荒丶 · 发表于 2017-11-19 13:31

一个多星期都睡到十一点多起床，不过下午和晚上感觉效率挺高

彩虹糖的梦96 · 发表于 2017-11-19 14:35

喜欢吃茄子发表于 2017-11-19 12:54
最迟10点30.

哇，这么早，怪不得你可以起这么早

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