坚持就是胜利

森森森森70 · 发表于 2017-11-8 15:58

我准备考研之前也是腰疼，把腰按摩好才开始准备的，这一年下来还算比较给力﹉平时去操场伸展伸展，半个小时浪费不了什么时间的

yinjiangling1 · 发表于 2017-11-8 16:00

森森森森70 发表于 2017-11-8 15:58
我准备考研之前也是腰疼，把腰按摩好才开始准备的，这一年下来还算比较给力﹉平时去操场伸展伸展，半个小时 ...

我这腰坐太久就疼，现在是时时刻刻都疼，你是去哪里可以按摩好？

灵梦樱 · 发表于 2017-11-8 17:03

考研er实属不易，都加油！

djxq · 发表于 2017-11-10 02:06

加油

咔咔520 · 发表于 2017-11-10 06:17

身体痛？我每天花半小学练郑多燕减肥操～身材考研不耽误。哈哈

森森森森70 · 发表于 2017-11-10 07:06

中医推拿，晚上操场倒走三四圈，吊吊单杠，反正得重视起来，不然腰肌劳损是有可能引起腰椎间盘突出的

yinjiangling1 · 发表于 2017-11-10 07:27

森森森森70 发表于 2017-11-10 07:06
中医推拿，晚上操场倒走三四圈，吊吊单杠，反正得重视起来，不然腰肌劳损是有可能引起腰椎间盘突出的 ...

学习了，多谢哈

放弃会更好 · 发表于 2017-11-10 08:18

我也腰疼肩疼脖子疼。感觉废了

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[备考心情] 坚持就是胜利