18考研，焦虑这么办

dswll

这几天不知怎地了，好多学妹跑来跟我说，学姐我觉得我考不上了，学姐我背的太慢了，学姐我复习的不好，记不住。。。
现在的焦虑分为两种情况，请对号入座。
1.真的是复习的不好，有可能是开始的太慢，有可能是过程中复习节奏没把握好，有可能是复习重点没抓住。
2.因为过程都很努力，越努力  压力就会越大，因为万一考不上会觉得对不起自己的付出。
学姐去年是属于第二种焦虑。因为过程太努力。我一直跟同学开玩笑说，幸亏我考上了，要是没考上，那绝对就成了反面教材。最努力的那个却没考上。但是同时，我又是很坦然的，因为我从没想过自己会真到考上东师，所以过程一直在卑微的努力着，即使背负着巨大的压力 也不敢有丝毫松懈。没被压力压垮，就会成功。
焦虑情绪怎么破解?
首先，不要去想能不能考上这个问题，复习的不好并不代表一定考不上，因为考试也是会带有其他偶然因素的一件事情，都是有变数的。复习的好，那说明你这一年一直在努力，一直很充实，这就够了啊，对得起自己了。
其次，就算考不上，天也塌不下来，条条大路通罗马，考不上也会找到工作，也会开心快乐的继续生活。学姐看了太多的考研成功与失败，人其实活的也是一个心态，你真的快乐与否不是外部条件能决定的。即使考不上，那也是上帝在为你选择另一种活法罢了。
最后，回想一下你这一年，回想一下你自己考研的经历，这本身就是一笔巨大的财富。你想想这个过程中你是不是进步了，是不是做到了以前你从没想过自己会做到的事情?是不是有好朋友一直陪伴着你为你加油打气?是不是经常会收到亲人的关怀?记得我去年考研前几个月，妈妈每晚都会发微信给我加油打气，从没夸过我的妈妈会说我是最棒的，同样在备考的你们，其实是有很多人在默默关心的。为了支持你或者看不起你的那些人，是不是都应该证明给他们看，是不是都应该坚持到最后呢？
距离考研还有40多天，你能做的，唯有坚持与拼搏

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研史

其实不止是考上考不上的问题。一场考研，把考研当成考试是一样的状态，把考研当成事业兢兢业业去做又是一种状态。我把考研当成了自己的事业，为事业打拼也还有失败的，我觉得我学到的不止是知识，更重要的是我的思想更成熟。努力了不一定能考上，但是不努力肯定考不上。人总是注重结果，但是过程好了结果往往不会差。如果不幸考不上，不后悔，拼命努力过。如果有幸考上，会感恩，感谢家人朋友的支持，感谢自己的努力。有幸刷到学姐的帖子，说了说自己的想法。
                                   一个已准备261天考研人的自白

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兜兜811

赞三战的为自己⛽️

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dswll

研史 发表于 2017-11-8 15:44
其实不止是考上考不上的问题。一场考研，把考研当成考试是一样的状态，把考研当成事业兢兢业业去做又是一种 ...

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dswll

兜兜811 发表于 2017-11-8 15:56
赞三战的为自己⛽️

为你鼓掌

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研史

谢谢学姐

春丽丽

我是一个工作十年准备今年参加考研的大龄剩女，我是觉得这么多年的工作对这个行业非常热爱，但自己的专业知识懂得太少，所以工作的业余时间开始学习，开始很艰难，过程真痛苦，累得还生病了，但是，我没有放弃，今天去现场确认了，很顺利，感觉自己对考研又近了一步，其实师姐说的很有道理，学习了对自己是一个提高，考上考不上都是一个结果，感受过程，最重要得是自己收获了什么，别人说的都是自己的感受，你收获了什么？只有你自己知道。说的有点多，废话有点冷，一个34岁工作快十年的一个大龄剩女的自白。

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dswll

春丽丽 发表于 2017-11-9 16:22
我是一个工作十年准备今年参加考研的大龄剩女，我是觉得这么多年的工作对这个行业非常热爱，但自己的专业知 ...

懂你，加油，有梦想的人最美

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dswll

不客气啦

sw631546888

学姐真是好人

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