大家看书的时候会感觉到饿吗

Lightenwolf · 发表于 2017-11-6 13:05

多吃点水果吧，热量低还下火，我每天10点和下午5点左右都要花十几分钟吃东西。然而就是已经注意了，还是长胖了好几公斤，真真的六块腹肌现在已经变成了一块的小肚腩。运动量太少了，主要还是觉得每天都很累，没有力气运动。

紫萸香慢慢 · 发表于 2017-11-6 13:11

这样子，现场确认的照片又和身份证一个样了，不忍直视[不看]

遥以为念 · 发表于 2017-11-6 13:11

Abby97 发表于 2017-11-6 12:57
我以为就我一个人这样[瞌睡]

你绝对不是一个人！

Abby97 · 发表于 2017-11-6 13:16

哈哈哈哈最终导致的结果就是胖十斤[忧伤]

你的女孩kad · 发表于 2017-11-6 13:25

我也胖了

LUYIHUI123 · 发表于 2017-11-6 13:25

羡慕可以吃零食的人，怕长痘一直忍着不吃零食，正餐吃到撑或者饿的时候狂灌水看会吃播，一直在刷最低体重[无言以对]

大白一站 · 发表于 2017-11-6 13:30

哈哈，知识装进脑袋就行

SY51 · 发表于 2017-11-6 13:54

胖十斤的路过……

孟孟的梦梦 · 发表于 2017-11-6 13:58

因为脑力活动也很消耗体力
可以备一点牛奶，巧克力，比如士力架
饱腹感强

遥以为念 · 发表于 2017-11-6 13:59

LUYIHUI123 发表于 2017-11-6 13:25
羡慕可以吃零食的人，怕长痘一直忍着不吃零食，正餐吃到撑或者饿的时候狂灌水看会吃播，一直在刷最低体重[ ...

[面条泪][面条泪]长痘已经管不了了，好丽友派各种口味都被我尝试过来啦

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[碎碎念] 大家看书的时候会感觉到饿吗