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[备考心情] 备考该怎样调节心情

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发表于 2017-8-25 21:56 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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在考研还剩第120天的今天竟然堕落了一天。
反思了一下，欲速则不达，计划排的太满也不是好事，时间长了会崩溃，就像减肥节食太狠总有一天会崩不住而暴食。中午一定不能睡太久啊，否则晚上会失眠的。如果学不进去的时候可以选择听喜欢的音乐或者运动来调节心情，做到排除外界的一切干扰是很难的，但学会从干扰中快速脱身投入学习应该并不很困难，形式不应该大于内容，所以决定每天不打卡了，重新制定计划按照时间表走，学累的时候来倾诉两句应该会比整天“打了鸡血一样”效果好。记住今天的选择决定未来每一位研友抓紧时间吧少玩手机备考期间照顾好身体[干杯]

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楼主| 发表于 2017-8-25 21:59 来自手机 | 只看该作者

今天要做的是努力克服午睡过多造成的失眠，尽量23点前睡着。英语单词背完。晚安，明天可不能重蹈覆辙了

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发表于 2017-8-25 22:06 来自手机 | 只看该作者

加油，我今天也颓废了一天

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发表于 2017-8-25 22:58 来自手机 | 只看该作者

大家都一样不要担心

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发表于 2017-8-25 23:16 来自手机 | 只看该作者

就算是机器也需要休息呢，何况是人呢，每个人都有状态不好的时候，及时调整过来就好。✊

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发表于 2017-8-25 23:44 来自手机 | 只看该作者

我颓废了好几天了

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发表于 2017-8-25 23:49 来自手机 | 只看该作者

我也很慌很着急，书没看多少，却感觉每天都很忙，要崩溃了。

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楼主| 发表于 2017-8-26 07:00 来自手机 | 只看该作者

curry0 发表于 2017-8-25 22:06
加油，我今天也颓废了一天

今天要振作了哦！偷懒的是小

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楼主| 发表于 2017-8-26 07:01 来自手机 | 只看该作者

Hoiyuktou 发表于 2017-8-25 22:58
大家都一样不要担心

嗯嗯，及时调节[拳头][拳头]加油

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楼主| 发表于 2017-8-26 07:03 来自手机 | 只看该作者

king821 发表于 2017-8-25 23:16
就算是机器也需要休息呢，何况是人呢，每个人都有状态不好的时候，及时调整过来就好。✊ ...

是的[害羞][害羞] 加油加油[用功]

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