听从内心的声音，活出自己的专属人生 ——二战华南师大...

占领华南 · 发表于 2017-6-22 20:53

听从内心的声音，活出自己的专属人生
——二战华南师大，最终梦归广西师大
2016年6月从学校毕业，一战的失败没有让我气馁，但家里人几乎都劝我找工作算了，别再考了，唯独我爸，一个闯荡江湖、阅历丰富的男人站了出来，支持我，让我抛开一切，继续逐梦！当时我和我爸的那通电话里，感动得泣不成声，心里发誓一定要勇敢地走下去！
一战是华南师范应用心理专硕，因为那会总是想着考不上就去找工作，没有专注考研，所以成绩特别差。所以做事真的要专心致志，而且甘蔗没有两头甜，只能选自己最想要的！二战我分析自己的情况：既然考过一次了，自己还是本专业，有考上的信心，就决定继续选择华南。最终成绩出来，341分，知道自己上不了线了（后来官网公布是354分）立刻着手调剂，最终调剂成功广西师范大学应用心理，圆了自己的考研梦！
写在前面的话：敲黑板！这是重点！下面的经验总结是根据我的实际情况得出来的，大家不能照搬照抄，这里面存在个体差异的，要结合我经验从自己的实际出发！！！切记！！！
这里我提一下选择一志愿的重要性。大家要根据自己的实力（能否考高分）、自己的本科学校（是否211、985）来选择你的学校（是985、211还是省重点、一本等），因为首先，第一个你能考高分，才能过复试线，而且大家千万不要盯着往年的复试线考，会害死你的，因为复试线会浮动，最好的就是能考多高就考多高。第二个是自己的本科学校，好的学校能让你在复试或调剂中获得很大优势。
其次！！！不要选压分严重的学校。比如今年天津师范大学心理学学硕专业课压分（给分很低）特别严重，一志愿最高分292！复试线300分！！！这简直就是不让人活，连调剂的机会都没了！说白了，学校就是想把名额都给985/211的调剂生，招优秀生源！！！根本不会考虑考生的切身利益！！！首都师范据说压分也很严重，出分之后直接上了微博热搜！以上是我只是我的个人见解，不喜勿喷。
以下开始干货。我会以心态调节、专业课准备、报辅导班、英语二、政治、心得总结的顺序说，按照（我理解的）重要等级从高到低，时间紧同学可以选择性地看。
心态调节方面
因为考研是持续一年或半年的事，很考验你的耐心、抗压能力以及身体素质，而且心态调节是贯穿始终的，所以我也认为心态调节是最重要的。笔者是汉子，注重心态调节，女生的话小情绪可能会更多，但压力宣泄得也更好。因为大部分情况下女生比男生更会表达情感和情绪，所以汉子们得学会给自己减压。
既然选择了远方，就要风雨兼程。第一点，无论一战还是二战，当你看到厚厚的教材，你可能会有一种在沙漠中跑马拉松的感觉，无边无际，这时候你的原动力就很重要了。这时你就提醒自己当初是为了什么考研，这是你自己选的路，再辛苦也要坚持走完。这里我建议大家把厚厚的教材分成小块小块地去看，你可以按目录分，也可以按内容性质分，一小块一小块地吃透教材。这样你就能在沙漠中久不久看到一个绿洲了。
第二点就是自信心的问题。因为是持久战，我们多多少少会在疲惫的时候怀疑自己行不行的时候（排除那些超级乐观的同学）。往往这个时候就是最需要心态调节的时候。这时，我们得想办法给自己打鸡血。我建议大家可以逛逛考研论坛，考研帮里就有专门的版块是过来人的经验帖，看看他们的励志经历，又会元气满满了！你也可以和知心的好朋友（充满正能量那种）聊聊天，寻求下安慰，也可以放下书，走到自习室外面走走逛逛，呼吸下新鲜空气，让脑子休息下，告诉自己：自我提升的路都是上坡路，感觉到困难就对了，我们现在是为了自己的未来而战，辛苦点也是值的。
第三点呢就是进度的问题。考研过程中，你会碰到有同专业的小伙伴进度比你快，这时候你千万得稳住，你要知道适合自己的进度才是最好的进度。那些进度快的人有可能就是放烟幕弹，想给我们施压，其实水得不行，也有可能是真到那了，这种情况我们也不用担心，因为知识是要理解才能运用的，而不是为了赶进度瞎看的，而且你为了赶进度，稀里糊涂看了背了，不理解，到头来时间浪费了，知识纳入的质量还差，得不偿失。还有如果有人说ta的进度比你慢，千万别掉以轻心！八成他是为了让你放松警惕！！！
专业课复习
专业课能拉很多分！专业课能拉很多分！专业课能拉很多分！重要是事说三遍！！！大家现在直接去官网找上一年的考试目录和书目，照着书目去图书馆借或者买（网购：亚马逊、当当、京东、天猫）就好了。因为考试大纲变动不会大，就算换书也还是原来那些内容，科目变动也不大。
第一轮。万层大厦从地起，第一轮就是打地基！这一轮在大三下学期完成。这时候主要是理解教材的知识点，耐心地去看，用荧光笔把重点划出来。有不懂的知识点一定想办法解决。你看第一遍的时候书里有的知识点你可能会不理解，那么你得看第二遍，这一遍也得踏实看，把第一遍不懂的加深理解。
第二轮时间就到了暑假了。这个时候如果你已经把书本的知识点基本上都理解了，就可以开始背了。背书这事，坚持到考试前一天晚上。背书得讲究技巧和方法，比如谐音记忆、联想记忆、定桩法（不懂的同学找度娘）等。敲黑板！！！重点来了！！！：背的时候先把目录背下来，因为目录就是树干，知识点就是树枝、树叶。背的速度因人而异，大家一定得按自己的计划进度来，别乱了阵脚，上面提过。
一个暑假（两个月）第一遍基本上要完成了。背第一遍的时候会有点难，但是相信自己的内隐记忆，坚持背就是了。大四开学背第二遍。上考场之前大家必须得有个大框架，大部分知识点都能容纳在框架里。这起码得老老实实背完第三遍才能完成（笔者自己的实际情况）。第二遍背的时候会比第一遍轻松。这里我提一下，大家可以去网上查查1247记忆法，自己做份Excel表，按计划背。
还有就是大家背之前一定要问好我们过来人哪些是这几年从来没有出过题的章节，这些就可以直接不背，省下宝贵的时间。比如华南普心第八章语言就好几年没出题了！！！
背的时候，你可以选择背完一本再背下一本，你也可以选择背一本的同时背另一本，比如上午背一个小时普心，背一个小时实验。说到实验，我再提一句。实验、统计可能会相对枯燥，大家看或背的时候可以穿插其他来看，如社会心理等，可以让脑子别那么排斥，毕竟脑子喜欢变化的东西，亲测有效。还有就是划重点的时候也可以同时用不同颜色的荧光笔，因为脑子还喜欢彩色。脑子舒服了，记忆才有效率。
以上提到的记忆方法只是我的建议，大家有适合自己的、更好、更快的方法就按自己的方法背就行，切记从自身出发。
关于辅导班
有的同学觉得自己能整合利用所有资源，独立备考，有的同学觉得想有人指引、掌握对手的进度。后者我建议辅导班，我一战二战都是跟着同一个考研机构，里面的学长学姐都是高分考上的研究生，对我们的帮助是实质性的，有基础讲解班、强化班、冲刺班，配套资料有高分秘籍、配套习题。辅导班是仁者见仁智者见智，你可以选择报或不报，你可以选择报这个或报那个，但，报之前一定得找学姐学长了解这机构的口碑。
英语二
大三下学期就是背单词。你利用自己的资源，可以去图书馆借，也可以网上买。一本就行！！！**朱伟的不错，但是一定在大三下学期背，不然暑假没时间了。暑假前背两轮是没问题的。大家也可以用app来背，扇贝不错。
暑假开始做英语二真题阅读。去年笔者被误导，说让先练英语一的，现在再看到这样的帖子大家直接爆粗就行。因为英语二有了自己独立的体系，你练到第三遍就能摸清出题的规律了。大家也可以在网上找阅读解说视频看，**的就不错。
在这推荐个良心公众号：小白考研，你可以交10块钱加百度云群，里面每天实时更新各大辅导机构最新的公共课视频。
单词背完第一遍后开始做真题。真题我建议大家直接在网上买三份，因为你起码要做三遍才能吃透。第一遍把错的地方用红笔更正，写上错的原因，比如是粗心看错题目、选项，还是关键句、问题里有重点难点词没理解。做完之后给自己估个分，然后得经常拿出来看，总结教训，严格要求自己同样的错误别再犯。让大家用红笔更正就是用来总结教训，不然改完不看就是浪费时间精力，事倍功半。
第二遍阅读你会轻松点，但是，第一遍犯的错误你还可能会犯，这样的错误就是最宝贵的错误，就是你最需要解决的地方。
第三遍你基本上能把答案背下来了，但是不能掉以轻心，因为上考场后题目都是新的啊。这次的主要目标是摸清出题的规律，看出题者一般从哪些地方出题，比如！！！段意、文章主旨、给文章起个题目、重难点局、重点词的意思等。
然后就是选词填空、小阅读、翻译。选词填空就是考察大家的语法和词汇量。这个我是可以靠语感（很虚，但是就是这样）和单词积累，有的同学语法牛逼的最好，语法不行的同学想提升的话在练真题的基础上买本专项训练来练和积累。小阅读、翻译很简单，到11月份再开始做都可以。
最后是作文。作文分大小作文，其实就是靠背。基本上考研人大小作文各背五篇大小作文的范文，要求高的同学可以各背十篇。推荐大家买王江涛的高分作文，11月份左右出来。大家根据自己情况来着手背。有点同学基础好，可以晚点背，基础差的同学可以11月下旬开始背。
背的时候要充分利用首因效应、近因效应。比如自习开始的时候读两遍，快下自习时读两遍，过两天熟悉后就背，能省很多时间精力。
到了12月份中旬，大家得把背的作文默写一轮，或者根据自己背的作文独立仿写几篇。这样才不至于手生。
以上专业课和英语二是笔者自从我的体验写出来的，大家对自己要求高（拿更多的分）的话就对自己再狠点。比如专业课背5遍，刷完英语二刷英语一等等。
政治
政治大部分学生都是65左右，如果你想考高分，政治拿高分，就得提前准备，当然专业课始终是重点。
这里我建议大家只需要买肖秀荣的书，11月份后跟着肖老走就行。他的微信公众号：肖秀荣教授。其他杂七杂八的没必要买，浪费钱和时间。
肖老的大纲解析，起码看两遍，第一遍划重点，第二遍直接看自己划的重点。1000题时间充足的也可以刷两遍。第一遍用铅笔，土豪可以直接买两本。时间不够的话，1000题做一遍，然后看错题，找错因，并解决！！！刷题就是看自己的知识点哪里不足，然后对应地回大纲解析看、理解、背。
说实在话，我从自己总结来看，政治可以暑假看视频，比如蒋中挺老师的视频就很好，他在微信公众号（老蒋政治蒋中挺）也会每天发语音鼓励我们。肖秀荣老师的书很棒，视频就挺枯燥的，所以我才另外推荐蒋中挺的。把时间安排好，11月份前看完大纲解析、做完1000题，每天看一点。因为11月份前你得花大量时间精力在专业课上，相信我，付出真的会有回报的。
劳逸结合
考研不仅是脑力战，更是一场体力战。考研期间大家要想办法安排规律性的有氧锻炼，跑步、散步都可以，主要是给我们的大脑加氧，让脑子劳逸结合，效率更高。
有的同学为了挤时间，忽视锻炼，在考研前中期身体还行，到了冲刺阶段身体可能就扛不住了(感冒、发烧、咳嗽的都有），压力太大嘛。
还有就是营养方面。考研的时候脑子转得快，消耗的体能多，大家可以随身备点面包之类的。还有就是补充蛋白质（鸡蛋白、鸡肉、牛肉等）、蔬菜水果经常吃（我都成唠叨大妈了）。
作息这一块我专门重点提一下。大家如果身体能适应早起（上午不瞌睡）就早睡早起，如果身体不适应的话别盲目跟风早起，因为早起真的会毁一个上午！！！迷迷糊糊啥也看不进。早上睡好了再起床奋斗。如果要早起占位的话可以找研友，轮流早起占位。有了好精神才能好好复习啊！
心得总结
既然选择了远方，那便风雨无阻！！！
考研，是一个过程，就像种稻子，春季播种，夏季成长，秋天结果，不能忽略了夏天的培育和成长啊！！！
考研人，代表了一种精神，代表了一种向往，代表着我们滚烫的斗志！这一路你会体会到征服自己的成就感、体会到和研友并肩作战的默契感，也可能会体会到考研的艰辛和困难，但是请相信我，这一切的一切，在你拿到研究生录取通知书的那一刻而闪闪发亮，成为我们人生中最不悔、最痛快、最值得的经历和回忆！！！
坚持就是胜利！在你思想动摇的那一刻，请你为了考研的初衷坚持下去！
方向比努力更重要！考研不仅考验我们的学术水平，更考验我们的逻辑思维能力，大家一定要分清主次，把主要的问题先解决！不能贪软怕硬，你学到多少，就能拿到多少分！
考研，只是我们人生中的一部分，如果成功了，那么皆大欢喜；如果失败了，不管是一战二战三战，请你做好心理准备，坦然处之。当你走完这一路，你会发现，就算没考上，你也会收获很多宝贵的东西（毅力、逻辑分析能力、思考能力、批判性思维、独立的看法等等），你可以选择再战，也可以步入职场，或者工作后考非全日制等等（各种可能），大可不必郁郁寡欢、一蹶不振，你要知道，这个世界上，有很多人想过我们这样的生活，甚至有的人失去了双腿仍乐观地活着，我们还年轻，可以继续拼搏！！！如果心中有失落与不快一定要发泄出来，你的家人或者你的知心朋友。你知道吗？家里人始终会给你最暖的依靠，就算你犯错了、失败了，家里人顶多骂你几句，但还是会接纳你、安慰你，因为那是我们的家人啊，我们身上流动着同样的血液啊~
如果你不想和任何人说，可以写出来，可以是写在笔记本、写在自己小号的留言板等等，当你写出来的时候，你就能从中抽离，以旁观者的态度来看待自己的事，会有不同的见解。
你也可以寻求心理老师或心理咨询师的帮助。他们会带着你重新认识自己，重新认识这个世界~让你从阴影或雾霾中走出来，重见光明~
最后，给大家推荐两首鼓舞人心的歌：
《海阔天空》--信乐团
《我的天空》--南征北战（摇滚版）

以上，是我考研的心得总结，为了让学弟学妹们少走弯路，助力18考研！同时，也是为了把这种考研人帮考研人的精神传承下去。
再次强调，以上都是从我自己的情况出发得出的结论，大家一定得结合自身实际来做出自己的选择！！！切记！！！想考高分的同学一定得提高对自己的要求！(备注：考研。有问题可以加我，前提是懂礼貌）
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！