摸着良心跪求可以增肥的方法 ……

奔跑de土豆 · 发表于 2017-5-17 20:38

你是个吃货吗？是的话增肥很容易……稍微一锻炼马甲线很容易

优雅的妖怪 · 发表于 2017-5-17 20:44

奔跑de土豆发表于 2017-5-17 20:38
你是个吃货吗？是的话增肥很容易……稍微一锻炼马甲线很容易

妥妥滴吃货只喜欢吃好吃的[吐舌][吐舌][吐舌]消化也快

奔跑de土豆 · 发表于 2017-5-17 20:48

多吃薯片！肥肉肯定快不过不健康，吃牛肉吧！然后健身跑步一下！会有马甲线的[欣慰]

优雅的妖怪 · 发表于 2017-5-17 21:00

Director李发表于 2017-5-17 20:36
点名了[不屑]就知道鼓掌是没前途的

为有前途的你鼓掌[拍手][拍手][拍手]

优雅的妖怪 · 发表于 2017-5-17 21:02

奔跑de土豆发表于 2017-5-17 20:48
多吃薯片！肥肉肯定快不过不健康，吃牛肉吧！然后健身跑步一下！会有马甲线的[欣慰] ...

马甲线这个之前练过没练起来[面条泪][面条泪][面条泪]主要做平板支撑……

优雅的妖怪 · 发表于 2017-5-17 21:02

奔跑de土豆发表于 2017-5-17 20:48
多吃薯片！肥肉肯定快不过不健康，吃牛肉吧！然后健身跑步一下！会有马甲线的[欣慰] ...

听说要少吃零食来着……[忧伤][忧伤][忧伤]

奔跑de土豆 · 发表于 2017-5-17 21:03

增肥不是！零食肯定但是想马甲线那就算了吧…好好健康，不一会你就胖了别刻意增肥。

幽之翼 · 发表于 2017-5-17 21:05

我也想增肥，运动，也多吃饭，结果是不见效，我也很忧桑……[我汗]

优雅的妖怪 · 发表于 2017-5-17 21:06

幽之翼发表于 2017-5-17 21:05
我也想增肥，运动，也多吃饭，结果是不见效，我也很忧桑……[我汗]

妹子组团增肥[吐舌][吐舌][吐舌]

Director李 · 发表于 2017-5-17 21:12

马甲线跟平板支撑有啥关系[紧张]

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