减肥打卡，个人专用

jerry与大脸猫 · 发表于 2017-5-15 16:23

5.15
57.5
一个鸡蛋
两块燕麦糖
半个橘子
一杯黑咖啡
一杯特浓速溶咖啡
一杯红茶

龙恩浩荡 · 发表于 2017-5-15 16:39

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jerry与大脸猫 · 发表于 2017-5-15 16:54

龙恩浩荡发表于 2017-5-15 16:39
怎么减，运动还是节食

节食为主。。。

龙恩浩荡 · 发表于 2017-5-15 16:55

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jerry与大脸猫 · 发表于 2017-5-15 16:57

龙恩浩荡发表于 2017-5-15 16:55
有时间可以运动和节食配合，会好一点吧，而且反弹起来不那么快

会结合运动的

jerry与大脸猫 · 发表于 2017-5-15 16:58

附女神图

龙恩浩荡 · 发表于 2017-5-15 17:01

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jerry与大脸猫 · 发表于 2017-5-15 17:03

龙恩浩荡发表于 2017-5-15 17:01
加油哦～

会努力的。。

森林狼狼狼 · 发表于 2017-5-15 17:14

速溶好多糖...

jerry与大脸猫 · 发表于 2017-5-15 17:35

森林狼狼狼发表于 2017-5-15 17:14
速溶好多糖...

是的，但是我低血糖不喝头很晕

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