5个月一战北大心理347经验帖

padoan啊啊啊 · 发表于 2017-5-15 15:24

占个坑...忙过了这段时间再写。

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良一 · 发表于 2017-5-15 18:32

期待楼主

helenyyy · 发表于 2017-5-16 20:20

快呀快呀[媚眼]

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许可的银狐 · 发表于 2017-5-24 09:01

等楼主经验

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的办学 · 发表于 2017-5-24 15:13

等待楼主分享

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padoan啊啊啊 · 发表于 2017-5-28 12:46

经验贴拖到现在才写，一是因为最近弄毕业论文比较忙，二是因为，我从不否认自己是命运的宠幸儿，真的很幸运，今年北大考得简单，于是并不想过于用经验贴来把自己的考研成功归因于自己“多努力”“吃了很多苦”。但是，还是希望自己的经验能帮助一些学弟学妹们，毕竟曾经的我也很迷茫，也通过经验贴获得了很多帮助。在此，我想梳理一下我的学习经过，分享一些学习方法，主要是专业课方向，希望能供需要的人参考。
题目起的很嘘头，但确实是事实。我是某211的应用心理学专业，想继续学临床方向。在考研之前我一直打算出国，语言成绩都考了，发现出国申请临床对我来说好难，于是打消了这个念头，准备考研。在7月底决定，8月正式开始准备，前后没有太多纠结。
总体时间线：
8月~9月中旬：一轮专业看书
9月中旬~11月初：二轮巩固复习+政治复习+英语做做题
11月往后：好几轮专业知识点记忆+政治做题背题+英语做题

准备材料：专业书+学姐笔记+网购QS讲义视频（现已下架）+白纸+文件夹
一轮复习：看专业书+撸笔记
看第一遍书我便开始做笔记，做笔记对我来说是一个好方法，一是因为可以帮你集中注意力，二是可以帮助你梳理思路。我用白纸做笔记，用文件夹夹起来，这样可以方便我随便画，随便扔，随便加。我抄笔记的方法是，用大括号{来把各级文本的逻辑理清楚，涉及到概念的东西，就抄抄关键词。以下是我各科目安排的时间：
《普心》彭老师，一个星期：普心知识点琐碎，但是却是有内在联系的！自己手动做笔记，能帮助串联起来；
《测》郑《实》朱《统计》张，两个星期：这部分我放在一块了，我个人觉得是比较难的部分，于是放在学习状态最佳阶段学习。一轮复习，主要是通过笔记来梳理书上的基本知识点，而对于统计来说，是弄清楚，各种方法的原理。
《人格》许+《发展》林,一个半星期：这两本书我放在一块来看，因为前个阶段学的东西很硬，于是把相对不是很重要的科目放在这个阶段学习；
《咨询》+《变态》一个星期，都是钱老师的书，钱老师的文笔优美流畅，读起来很酣畅。
《社心》+《管理》王垒，一个星期，后者书比较薄，看起来挺快的。
我看书的步子很快，原因一是我时间有限，于是从早到晚都在看专业课，不敢怠慢，二是买了学姐笔记，我就会在原有的基础上添添补补，不会硬抄书。
二轮复习：这轮对我来说很重要，是一个加深理解，并且建立宏观思路的过程。
一轮结束后，我非常非常迷茫，于是在考虑要不要报班机构，可是和老师沟通之后，我觉得这不是我想要的选择，然后我找到了一个学姐，报了她的辅导，给了我非常大的帮助，至少是在我迷茫的时候，指了一条明路，让我可以坚定地往前走。在这个阶段，我开始了补充阅读一些书目，并且自己开始建立电子版笔记，加一些其他内容，开始偶尔看看文献，于是每天都和电脑作伴。很多知识点的理解，都是我用自己的语言转述一遍。大概也是一星期两本书的节奏，二轮结束后，我对整体的知识都是比较熟悉了。
三四五…轮：记忆与输出过程
之后的便是不停的记忆，我已经数不清我轮完笔记又轮书的次数了。最后我拿来记忆的东西，既有QS强化班的讲义，又有学姐笔记，又有我自己整理的电子版笔记加一轮的手写笔记，听起来很乱，但我将它们融成了一个体系，加上我没用笔记本，只要用文件夹一夹就可以了，想找什么知识点，随便翻就知道在哪。这个阶段也非常重要，因为它决定了你的考场输出。即便你都理解了，记住了，但是不能好好表达出来，似是而非。而记忆方法，可以参考艾宾浩斯记忆曲线，及时复习很重要，不要想着每天死背着一面笔记，记得滚瓜烂熟，因为还是会忘记的。不如熟悉每面笔记，先记个大概的，整体轮一遍，再从头来，比上一轮深入记一个程度……这样不断叠加，就会有很好的效果。在后期，我也迅速地过了一遍专业课本，熟悉一下书里的例子和表达。

从科目上来说，我认为北大很重视实验设计，重视的是你的“设计”能力，并且把统计，测量等知识融入进去。看文献就很好，看作者的思路和逻辑点，看完之后丢开这篇文献要知道作者怎么研究这个问题的。然后社心，管理，变态北大也很看重，要记清楚理论的思路，学会举例子，灵活联系生活就很好了。

对于政治和英语，我倒是没有这么多“方法类”的建议。英语每个人的基础不一样，不可一概而论。而政治，看大纲，做选择题，背大题，很多专门介绍这两门公共课的经验贴都比我的要好的多，大家可以自行寻找。
以上是学习方面的分享，总结起来，是要高效，要会反思，要会跳出“学习的舒适圈”，给自己的大脑，适当的挑战。
关于心态建设！其实我觉得考研真的蛮难的，不是说专业知识有多难，难在我们朝着一个不确定的未来奔去的时间和道路太久了点。如果在复习的时候感到焦虑，那实在是太正常不过了，每个人都很焦虑，尤其是定了这么一个很高的目标。我记得辅导我的学姐曾经跟我说过：接受自己的焦虑，学不下去的时候就去玩，能学的时候就什么也不想，静下来好好看书。不要让焦虑，纠结浪费自己太多的时间。我觉得这个对我帮助很大，准备复习的时候，我的心态也崩过，比如一个十一假期玩某个很流行的手游，拖延，玩到自己觉得“哎呀我真的玩的好累，好想学习……”当然我说的比较夸张，但我想传达的意思就是：你焦虑，别人也焦虑，你想玩，别人也想玩，大家都是普通人，不要对自己太苛刻，苛刻带给自己的心理负担，会让你浪费很多精力和时间。

相信，每一个选择考研的人，都是怀梦的人。不要因为前进中的辗转，犹豫，担忧而忘了自己的初心。都有梦陪你了诶~孤独痛苦算什么，很幸运啊！考上了不是说这个人有多么牛气，也许只是运气好，考不上不是说这个人就是能力有问题，也许只是运气不好。毕竟是个常模参照测验，还是和自己的对手比。而我真心觉得大家水平都差不多，看初试成绩，一分就可以甩一个名次，你能说过线的有多么厉害吗？不把自己的价值和考研捆绑住，考研只是实现自己价值的一个路径罢了。关注当下，专业课学扎实，英语冲一冲，稳住政治，你，是没有问题的！
有什么问题可以联系我，希望我的经历可以再陪你一段路~最后，祝福你们！