最近起不来坚持不下去了怎么办？

早起的黄猴猴 · 发表于 2017-5-3 08:31

我是三月初开始复习准备的，第一个月每天6点半起床，11点睡觉坚持的很好。第二个月就偶尔有时候起不来，就休息一下晚起会儿。五一来了就完全起不来了，不知道是五一出去玩太累了还是坚持不下去了，每天8点多才起来.。求一起交流帮助下哦[害羞][害羞][害羞]

肖申克2017 · 发表于 2017-5-3 11:59

8点起来已经不错了，把握好进度就好，没必要搞得太累。保重身体

早起的黄猴猴 · 发表于 2017-5-3 12:02

肖申克2017 发表于 2017-5-3 11:59
8点起来已经不错了，把握好进度就好，没必要搞得太累。保重身体

谢谢知道身体重要所以放任自己多睡一会儿。可是自己效率不是很高，这样浪费时间很没有安全感呢。

zxxC1997 · 发表于 2017-5-3 12:13

我也是这样诶，最近有点学不进去了

肖申克2017 · 发表于 2017-5-3 13:11

时间绷的太紧，效率也难高，毕竟还有七个月，劳逸结合吧，心情放宽松点，从我的经验看，我觉得心情是最重要的

红梅白雪汁 · 发表于 2017-5-3 14:06

五一之前好不容易作息调到六点多醒还不困的状态一个五一就。。。。心痛而且感觉最近没有状态

太阳是我啊 · 发表于 2017-5-3 15:35

同样不知怎么办才好

ABC345o · 发表于 2017-5-3 17:00

每个星期固定半天休息时间，比如说每个星期日下午固定休息，这样的话心理暗示也挺强的，比较容易坚持，学习强度太大了也不好，偶尔放松一下。个人经验，因人而异吧，选择适合自己的。

早起的黄猴猴 · 发表于 2017-5-3 21:58

肖申克2017 发表于 2017-5-3 13:11
时间绷的太紧，效率也难高，毕竟还有七个月，劳逸结合吧，心情放宽松点，从我的经验看，我觉得心情是最重要 ...

好的，谢谢你，听见还有七个月感觉不多不少[闪瞎][闪瞎][闪瞎]

早起的黄猴猴 · 发表于 2017-5-3 21:59

ABC345o 发表于 2017-5-3 17:00
每个星期固定半天休息时间，比如说每个星期日下午固定休息，这样的话心理暗示也挺强的，比较容易坚持，学习 ...

嗯呢，好的，我尝试一下，我一般是周五休息一天，因为我们周五满课，我就趁机放松一天！

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