应用心理学学硕考研心得

YVONNE墨 · 发表于 2017-4-12 15:24

有人说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，也有人叹息“百无一用是书生”。那么读书考研对你的意义又是什么呢？如果对自己的定位不准确，或者对考研的意义没有一个清晰的认识，那么备考的一路是很煎熬的。大道理不多说，每个人对于考研有自己内心的一个定义，若相信，请深信，这将是你备考路上支撑着你前进的明灯。
那么对于考研，我想从以下几个方面与你们分享。
首先是确定考研后，报不报辅导班的问题。
在这点上，我是不否认辅导班的作用，因为它可以让没有那么自律的同学可以很好地受到约束和规律的学习与作息。也可以让那些不懂如何规划自己学习复习的同学，能跟着辅导老师的进度与规划，系统完整地跟一遍，做到不遗漏不放弃。但是也有很多报了辅导班的同学没有考上的，所以不要认为报了辅导班就一切万事大吉，自己就等着按着老师布置的进度表进行。这样还是没有最大程度的发挥出辅导班的作用。此外，还有一点关于辅导班的小小见解，这也是后期跟身边的同学讨论得出的。很多辅导班都是名校的某些老师自己出来做大成一个机构，但是由于中国地幅辽阔，不是所有辅导班都可以坐拥全国所有高校的资源，于是某些辅导班在北方的学校资源掌握的比较多，比如每个学校历年考了什么题，每个学校的导师信息等等；而有些机构则专注于南方学校的资源。因此，选择什么样的辅导班，还得看你选择的院校。在报辅导班之前，不妨先多了解各个辅导班的成功学员多集中于哪些学校哪个地区。如果可以的话，最好多问问已经考上该所院校的师兄师姐一般报了哪些辅导班。
其次，说说选择院校的问题。
我个人认为，不管选择什么样的院校，都是要在评估自己实力的基础上去做选择。有梦想很好，梦想很远大也不是坏事，但关键是你能否达到和做到？在挑选院校的时候，可以多挑选几个你自己心仪的，然后综合考虑学校实力（或专业实力）、学科发展、师资力量、地域环境等等，去选择最适合自己又最有把握的院校，不要打没把握的仗。以我自身为例，当时最终确定为云师大，是考虑到云师大有着西南联大的基础，怎么说也是办校历史悠久又有历史意义，同时也是中西部基础能力建设工程100所重点建设高校之一。再者，报考的心理学专业是云师大的重点学科之一，在西南五省当中，除了西南大学，排名第2，可谓也是西南西北地区的佼佼者。在专业方向中，也有自己非常感兴趣的学科方向，学科发展有很大的前景，特别是师资力量方面也是很不错的。至少在前几年，云师大的心理学是比广大还要出色的。所以选择院校不要仅仅瞄准北上广，有一些学校你不曾去了解是无法发现它的好。曾经有一位考上云师大的师兄对我说，来到这里会给你很多的惊喜。自从我去云师大复试，确实一次次刷新我所有以前对于偏远地区院校的“刻板印象”。如果你们有机会，可以亲身过来感受一番，相信也会同样惊艳到你。
再者，谈谈我的备考心历路程。
我的情况有点特殊，复习的时间最多只有3个月，还是从零开始。我是16年毕业的，本科专业是会计学。一个偶然的机会让我开始了解心理学这个学科，于是8.25的时候下定决心跨考心理学（为啥记得这么清楚这个日期呢，因为考研的日子是平安夜和圣诞节12.25）。当时在专硕和学硕当中徘徊纠结着，不知道选哪个好。虽然学硕重在学术上的研究，专硕重在实践，但我不认为当今有什么是绝对化的，也就是说，无论你选择学硕还是专硕，都是注重理论与实践的结合。只是专硕可能更适合急于出来社会急于提升自身的学历和文凭，而学硕可能更偏向于拓宽自己的知识面，培养研究探究性思维，为之后深造读博奠定基础。于是再三思考下，我选择了学硕。选好目标以后就开始投入复习！
首先说一下专业课的备考。云师大的学硕是312统考，因此历年的真题都是很充足也很容易可以找到各种复习资料。312统考主要考普通心理学、社会心理学、教育心理学、发展心理学、实验心理学、现代心理与教育统计学、心理与教育测量，总共7门。其中社会心理学考的不多，很多时候作为普心的一个章节来复习了（参考凉音的逻辑图）。我用的专业课复习资料主要是以凉音的逻辑图为主，这是一本很不错的心理学复习资料，建议人手一本。然后历年真题卷和大纲解析也是必不可少的。资料不在多，而在精。不要贪多，因为到最后你会发现自己是做不完的。我大概9月初才陆续收到课本和学习资料，然后用一周时间把普心的课本过一遍，一周把教育与发展过一遍，一周把统计测量过一遍，一周把实验过一遍。社会心理学我已经没有时间看课本了，直接是看的逻辑图，着重记一些重要的理论。那时候就是疯狂的学习状态，每天至少拿出10个小时来复习，而且这10个小时一定是要进入状态，心无旁骛的那种。课本过完一遍后，在10月份网上报名之前做一份模拟卷，看看自己的程度到哪。那时候因为没有开始进入背诵阶段，所以主要看选择题的得分，以检验一下自己基础知识掌握的程度。出乎意料第一次做题就可以拿到107分的选择题，虽然不高，但是备受鼓舞，于是再接再厉开始进入背诵的阶段。我觉得复习的过程中，最好给自己制定一个进度表，每天要完成什么，什么时候要完成，都要好好规划。背诵最好能够背三轮，一个月背一次，重复又重复，这时候就体现出逻辑图的好处了，清晰连贯，知识点都很清楚。背诵的时候不要囫囵吞枣式的背，记关键词。比如什么是心理学，心理学的含义是什么？书上的定义是：心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。兼有自然和社会科学性质，是中间或边缘科学。这时候要记整句话会很费力，于是我们可以就记人的行为和心理活动与边缘科学。三个短语总会连词成句吧？这样就可以节省很多时间了。还有那些特点、特性之类的，用联想记忆和谐音记忆，也会大大减轻自己的背诵压力。有个经典的选择题经常考的视觉生理基础“棒夜感明暗短，锥昼视细颜长”，还有教育心理学中学习理论的经典口诀：“巴甫洛夫的狗，桑代克的猫，斯金纳的老鼠，班杜拉的宝宝。苛勒的猩猩抓香蕉，托尔曼的白鼠走迷宫。布鲁纳：我发现、奥苏贝尔：我接受、加涅：我把信息加工一下、建构主义者：你和我的建构不一样。”后面就不一一列举了，总之方法很多，关键是要找到适合自己的方法。到了复习的后期，保持做题的感觉，利用好真题，分析出题的形式和规律。因为重点永远是重点，只是年年换个形式来考。
接着说一下英语吧。英语一我考了72分，虽然不算很高，但也不算低了，因为英语提分很慢，也是需要自身一个扎实的基础。虽然大学英语四六级都是一次过，但是由于很久没碰英语了，难免有点生疏。于是我8月底给自己订的计划，首先把50页的单词书过一遍，这个过，千万不要觉得是我一个个背啊，没时间的，也不要做无用功，因为你背了肯定又忘了。艾宾浩斯的记忆曲线大家都知道，所以要不断的重复才是最重要的。我是先把A类的单词盖住中文看英文，如果我一眼就知道这个英文的中文意思，我就过，不懂中文意思的单词在前面做个标记。好了第二天，读标记的单词，记住是读，读英文和中文，然后在动笔在纸上写一写，做到听说读写。慢慢坚持下去，后面重复的间隔越来越短，你背的越来越快，也就越有成就感。为啥要先从单词入手呢，因为你单词都不懂怎么读文章怎么写文章。阅读虽然不是让你每个单词都懂，但是基本的都不懂你都不知从何下手，作文也是一样。因此单词一定要重视的，即使你觉得自己英语很厉害也不要轻视。而后就是做题的技巧，还是老话，真题，是最有价值又最有效的参考资料，无论考什么都是亘古不变的道理。英语阅读注重把握的是中心思想和作者的思想与观点，这个是非常关键的。这一块我就不细说了，因为要说到怎么做题，不同题型有不同的做题感悟与技巧，这都是需要你们亲自体会才能融会贯通。
然后说一下政治吧！政治今年我是考了76分，我对自己政治这个分数已经很满意了。因为政治花的时间最少，但是提分又是最快的。如果以前高中时期读的是文科的同学，政治没啥好担心的，关键是不断刷政治的选择题。因为选择题是最容易拉开距离的，而大题你要写好多好多写不到点还没分呢。所以前期，专注刷题，每天都要，做到很有感觉，知道会在哪里挖陷阱挖坑给你跳的时候，你就赢了。然后大题不要前面背，前面的时间很宝贵，这么早背也会忘记的（我们都不是什么记忆超群的人，只是普通人）。等到12月份，各大预测出来的时候，再赶紧买来背背背，这时候，英语和专业课要为政治让让路。英语保持做题，专业课读，而政治就是狂背（我说的是12月份，其他时候不是这样）。今年肖秀荣压中全部大题，有些还是一模一样的比如工匠精神。所以千万不要放弃！
最后说一下复试吧！其实今年我的总分是336，专业排名看了看名单顺序在第5个，复试成绩排名还不知道，但是已经收到拟录取通知。今年的复试无论是笔试题目还是面试题目都出乎我意料。之前在各大论坛搜索云师大的心理学，感觉就是谜一样的“世外桃源”，因为基本没有师兄师姐出一篇完整备考心得，也没有啥介绍或者其他种种，虽然我不知道自己这篇算不算完整，但应该也算是尽自己的一份力了！因为我是跨专业的考生，所以是需要进行加试。复试的具体行程，第一天早上交资料，交完资料就等候去做16PF和一个心理健康测试。做完后，中午1点半开始进行政审。政审就是考察一下你的基本情况，只有一个老师问和一个师姐做记录。问的问题都是很随意很简单，因为我是党员，于是最深刻的就是老师问我为啥入党，有没有发挥党员的先锋模范作用，怎样发挥的。这些都是比较好答的，没有什么为难你的问题，有些同学则被问一些关于创新创业的看法，这些都是仁者见仁智者见智，没有什么标准答案的。所以态度积极乐观，表达清晰，一般都没有什么大问题。政审完了以后，当天晚上考加试的笔试。具体考了什么我现在也不是记的很清楚，反正全部是大题，你就大写特写吧，最好一道题写一面A4纸这么多（反正我是这样的）。第二天早上是体检，然后下午接着专业笔试考试，这个就考普心和发心，也是全部大题。第三天就是面试了，面试的顺序是进去前抽签的，面试的题目是你进去后抽的，一道专业题，一道英文题。进去以后大概有6名老师，其中有一位老师专门负责英文的。你抽好自己两张纸条后，就在讲台上先作简短的自我介绍（注意不要过长，如果被老师打断就很尴尬，自我介绍大概准备1分钟左右），然后把你抽到的题目先说出来并作相应的回答。先是专业题，我抽到的是你认为遗传和环境是否会影响人的发展？这个不算难，就是发展心理学关于遗传和环境的争论那块。然后英文题目我抽到的是Do you think IQ scores will improve with ages? 用英语回答完以后老师又用英语问我：How to improve your IQ scores? 我还用First,.... Second,..... Last,.....答了三点，然后就结束了。我面试的过程比较快，期间老师不会问你什么其他无关的问题，因为基本的问题在政审的环节就已经唠嗑得差不多了！英语方面很多人都担心自己说的不好或者不会说不知道怎么表达，其实就是考察你的随机应变以及口头表达的能力。只要掌握基本的词汇，自己能够快速反应按照你想的大胆说出来不要怕错，因为大家的口语水平都差不多，老师心里也知道，不会特别为难你的。
以上就是我备考的亲身经历，第一次写这么长的心得体会，感觉就像是在记录自己考研的心情点滴与随感。同时也是为了感恩回馈，给师弟师妹们一个小小的讯息与参考。有什么问题可以给我留言，我看到会尽力回复。然后关于资料的问题，有需要的师弟师妹们可以加我！最后，祝大家都能金榜题名，抵达自己梦想的彼岸，加油！