我的梦想，不是远方——2017三跨复旦新闻学硕经验贴

慧慧要完美逆袭 · 发表于 2017-4-7 22:35

我的梦想，不是远方
——2017三跨复旦新闻学硕经验贴
不知你是否也有这样一种感觉，就是这辈子一定要做什么事情。因为有了一定想要做的事情，其他的事都成了将就。
那对我来说，从事新闻工作就是我这一生必然要去做的事情。
从5月28日正式开始备考，直至3月24日被旦旦通知录取。其间的酸甜苦辣大概只有真正为梦想奋斗过的人才懂。
首先，介绍一下我个人的情况，2015年毕业于安徽一所211院校的人力资源管理专业，毕业后进入某大型企业工作了10个多月，2016年5月份底辞职，6月开始正式全力备战考研，准备7个月，三跨复旦大学新闻学学硕。总分376，专业课一124，专业课二112，英语77，政治63，初试排名第七。不是大神，但是整个考研过程中也有很多的经验教训和体会想要和大家分享，曾经在学长学姐那里汲取了太多能量，现在也想把自己的能量传递下去。我尽可能地回想我考研中遇到的问题和宝宝们的疑问，我的学习经验，虽然文章快一万两千字，但是还是会有一些疏漏，目前写到这里，去有想起会继续补充。
嗯正式开始之前，我想表达一下对宫先森的感谢。没有宫先森的鼓励和支持，便没有能够进入复旦的我。当然没有我也没有现在进入苏大的你，哈哈。好的爱情应该是什么模样，谢谢你陪我一起见证。感谢我的朋友们，在如此艰辛看不到希望的路上，是你们的鼓励和关心一直都是前进的力量。还有感谢家人，是你们让我更加坚定了自己的梦想，并且千难万阻也要付出行动。
一、煽情篇
于我而言，辞职考研，考复旦大学新闻学院，并不是一个脑子一时发热做得决定，更无关名利，喜欢新闻是很久很久之前的事了。可是现实偏偏阴差阳错让我走了一段很艰苦的路，大学四年的生活每日如常，但是总觉得好像路走着走着就不对了。进入工作以后更是如此，好像每天都很充实，心里却是枯竭的，别扭的，这不是我所想要的生活和自己。
复旦大学新闻学院是全国最好的新闻学院之一，更是我的向往。一旦开始向往，所有的阻挡你前进的全都成了借口，什么跨专业跨学科跨地区，什么工作以后考研，什么家人支不支持，什么外界的压力，全部都不管不管不管！我的眼里只剩下一件事：要考上复旦大学新闻学院！
所以，复旦于我，不是好高骛远，而是心之所向，所以无畏以往。
复试结束回到学校，走在校园里感到前所未有的放松与惬意，自从辞职回校，每天清晨的雄心壮志，每天半夜的满载而归，都是背负着沉甸甸的梦想。好久没有如此畅快地呼吸新鲜的空气，欣赏绽放的花朵。备考期间，我常跟自己开玩笑，复旦啊，那就是个甜蜜的负担。
……
呐，其实在深夜里写这样一篇经验贴，心里有很多煽情的话。但是你们利用宝贵的学习时间看我肆意煽情必然不合时宜，所以我把我考研期间的情绪状态以及应对方法与大家分享吧。方法留给你们，眼泪藏进日记~
考研过程中为自己申请了个QQ小号，名曰：花开有期。取自“花开有期，如约而至”。里面都是内心独白，每天自言自语激励自己，调整自己的状态，释放自己的压力，因为面对一个不确定的，你不能掌控却又极其渴望的结果，除了每天努力更好地提高自己的实力，别无他法。所以在备考的七个多月里我每天都很充实，每天都被梦想唤醒，每天的目标简单而唯一，我眼里的，只有你，“复旦大学新闻学院”。
但是正是这个你不能确定、不能掌控却又极其渴望的结果会带给你极大的焦虑，焦躁，这些负面情绪会像潮水一样把你淹没，不能呼吸。所以努力释放压力，浮到水面，仰头呼吸成了考研期间的必修课。
你要知道，你现在所面对的是所有的考生都会面对的，所有不管多牛的考上的学长学姐都会经历的阶段，谁能够先战胜自己的情绪，谁就能先一步到达彼岸。再牛的人，面对复旦新闻学院，大概也不能有十足的把握能够拿下，更何况平凡如你我？所以一开始就摆正心态，你所面对的是众所面对，战胜了你自己就是战胜了别人。
考研期间我常会翻翻学长学姐们的经验贴，有事没事就爱看，看他们在暗无天日的备战时光里的内心独白和砥砺前行，从中寻找方法和力量。或者翻看学长学姐们在学校的状态，告诉自己，这样自己羡慕的生活，通过自己的努力也可以达到。或者回想以往通过自己的努力取得成功的经历，告诉自己，拼尽全力，一定可以。或者打电话给一个能让你志趣相投，聊到梦想就热血澎湃的人。嚎啕大哭，倾诉，短暂地示弱，这些都可以，每个人的方法不一样，但是我拒绝大段时间的狂欢和释压，尤其拒绝滔滔不绝，无边无际的倾诉和抱怨，因为这条路，别人为你做得再多，只有依靠自己才能走通。
满足于过程，才能欣喜于结果~
这是考研中激励我的句子之一，我把它写在桌子上，时刻提醒自己，把过程做得圆满，结局就不会是残缺。过程中的脚踏实地会给自己很笃实的力量。我们不排除考试也有很大的运气因素在里面，但是如果不努力，运气来了你都把握不住。
在这篇文章开始，先叮嘱一句：如果你报考的是诸如复旦这样的名校，那必须要以最严格的标准要求自己，凡事尽善尽美。高标准，严要求，自己才能配得上跨入名校的门槛。如果你的回答是肯定的，那么欢迎继续往下看~

每个角落激励自己
二、干货篇
1、作息时间
考研期间的时间安排是很重要的事情，要根据自己的生物钟来，不要盲目熬夜，不能跟身体死磕，累了倦了就去休息。考研打的从来就不是时间战。我是个不能熬夜的人，所以晚上最迟12:30睡觉，后期12:00之前就会休息。中间有过两次在微博上看到有妹子晚上学习到夜里一两点钟才睡觉，还有到三点钟依然在背书的，这时候会有很大的心理压力，觉得自己不如别人刻苦，也想尝试着逼着自己挖掘自己的潜力。我便学着连续三天晚上熬夜到1:30睡觉，结果熬夜后第二天学习效率特别低，而且由于长时间不锻炼还出现了肌肉酸疼等现象，似乎要生一场大病了。于是赶紧回到宿舍舒舒服服睡一下午才缓过来。
生物钟根据自己的来，可以进行几次尝试，是否可以熬夜，同时保持高效率的学习。但是根据我自己的经验，这样不仅是在透支生命，而且反而降低了学习效率，得不偿失。学习是个烧脑的过程，只有在精神良好，脑细胞活跃的情况下看书才更有效率。考试时候也是这样，极其反对考前熬夜，刷夜，我所知道的考前如此的人最后都没有考好，因为脑子不活跃，不能够调动自己的思维，难以建立联系与深度思考。
早在二、三月份我就买了一些考研资料、备齐了参考书，偶尔还看一看教材之外的书籍。比如17年考到的《娱乐至死》就是我在上班时间看完的，还有譬如《理解媒介》、《万历十五年》之类杂七杂八，泛而不精，有些感兴趣的书都浏览了一遍。复旦不喜欢只读教材的孩子，有时间你需要涉猎广泛一点。
5月底辞职回到学校，短暂的一天收拾过后就投入到备考当中。从6月份到10月份每天早晨6:15到6:30起床，7点钟到达教室开始学习，一直到晚上11点，除了午饭午休和晚饭经过短暂休整，都在学习，回到宿舍以后洗洗刷刷，看看热点到12:30左右睡觉。11月份到12月份早晨保持6:30起床很难，而且后期身体上难以承受住如此强度的学习，所以自信心上也有点受挫。后来调整自己的心态，前期的学习已经让自己打下了良好的基础，这段时间只要持续保持学习状态和学习效率就好，没必要在时间上死磕。
我一般上午专业课和政治，下午英语，晚上专业课，跟正式的考试安排大概保持同步。前期英语是要耗费整个下午的，即便到最后也大概保持每天3小时，英语考得也一般，照说今年的试卷应该考80分以上的，自我检讨下阅读没做好吧，挖的坑我一个不落地跳下去了，忧桑脸……
2、各科复习
1）英语
关于单词：英语是要花很多时间的，从备考第一天就开始背单词，从朱伟的《恋练有词》背起，大概背了三四遍之后觉得单词量实在是有限，大概在七八月份开始背**的绿皮书，有点迟，但是这是强烈推荐的。考研背单词只停留在高频单词之类上是没有用的，尽可能全面地掌握每个单词的意思，不要求全部背出来，但是看到要熟悉，在文中的语境下是什么意思。
绿皮书太大部头，但是想要做到更好，那便没有理由不要求自己做到最好。所以我利用艾宾浩斯曲线记忆法什么的把绿皮书过了好几轮，印象不深的就做标记，最后书上花花绿绿得画得很有成就感。
推荐书目：
A.**《乱序版绿皮书》，这个大部头是需要啃下来的。
B.《恋恋有词》或者是何凯文的一本《1575词》吧，我忘了叫什么
关于阅读：
考研历年真题积攒到如今也有二十多套了吧，考研期间不需要再扩充阅读量了，把最近十五年的真题拿出来，好好地研究透透得就足够了。我是从7月份开始做的真题，做了十五年，但是还是觉得有些晚，比较建议7月份之前研究透五套真题，7月以后做最近十年的真题。至少至少是要做三遍的。
我自己是大概做了四遍。第一遍地毯式地将所有的生词，长难句挑出来，反复诵读记忆，使用《黄皮书》或者《**》。第二遍学习文章的结构，仔细琢磨里面的弯弯绕绕，这个配合《超精解》；第三遍题目类型，配套使用何凯文的《阅读思路解析》，配合视频看会比较有启发。启发完了以后一定要自己总结做笔记，各个题型，它的考查频率，考察方式，破解思路，我的英语是做了很厚很厚的一个大的笔记本，非常有成就感。第四遍全文翻译。全文翻译是个很大的工程，也有人选择全文背诵的，这个看你自己。但是我在全文翻译之后对一篇文章的理解有了很大的加强，比较推荐这样做。但是太耗时，可以翻译最近五年真题，翻译到15~20篇，就会感受到质的变化了。翻译文章的同时其实也锻炼了你的翻译能力，我后期没有时间做翻译题目，但是翻译上失分应该不多，也是得益于自己翻译了至少五年真题。
全文翻译以及修改，略乱…
推荐书目：
A.张剑《黄皮书》和丁晓钟《超精解》，适合一二轮打基础。《黄皮书》很细致，不可避免有些啰嗦，但是仔细阅读下来收获还是会很大。《超精解》很推荐，虽然不得不吐槽书上不少印刷错误，但是丁晓钟的一些方法还是值得一学。这本书仔细看完型和阅读就好了，作文什么的不推荐。
B.何凯文的《阅读思路解析》，可以配套视频观看
建议以上三本都买回来，或者是自己挑选的比较适合的，因为我看到的几乎每本书都有点印刷错误，或者是书本之间的思路相互借鉴参考下，对照着看很有收获。
关于作文
作文的话大家一般都会买王江涛的，我建议可以配合何凯文的思路使用。王江涛的方法就是背背背背背，何凯文会给你讲套路，每段写什么，怎么写。我认为这两点缺一不可的。作文其实可以早点就开始读读背背，后期背诵的压力很大，建议早些开始做些了解和诵读。背多了自然下笔就行云流水了~王江涛有讲背诵记忆的一些方法，这个我很受用，同学们自己去找找相关视频。我记得有个老师叫徐绽的，她的文本还是不错，有机会找来看看。这里就不多赘述了。
关于完型和翻译
这两个得分率不高，把历年真题好好研究就好了。仔细学完了《超精解》的方法以后完型的能力会有不小提高，有一些小技巧在里面，都是套路，一招一招破解就好。17年的完型超级简单，考完我对答案应该是只错了两个，当然肯定有厉害的宝宝一个都不错的。
翻译的话推荐直接翻译历年真题，或者买一本**的那本《拆分与组合》，但是我当时买了没时间看，直接看自己买的资料就可以了。
2）政治
关于政治我很无语啊，八月份就开始看肖秀荣的解析了，然后也是按部就班每天一个半到两个小时，但是最后一段时间有些松懈，所以大概因为这样没有考好。
政治是一门讲究性价比的科目，到后面要越来越紧，不能像我越到后期反而政治松懈了下来。一般来说八月份开始会比较适中，如果文科政治好的九月份开始也可以。理科同学可以七八月份就开始复习了。
政治我没什么发言权，我只全程做了肖老爷子的资料，但是其他的老师大家也可以借鉴来看看，蒋中挺啊什么的，各种风格的都拿来做做适应一下。这个我就不多说了，以免误人子弟。
3）专业课一：新闻理论基础
今年专业课一考得很不错，作为一名跨专业这样的试卷考到124我已经表示很满意了。拿到试卷第一眼还以为自己拿错了题目，检查了好几遍确定是自己的试卷之后才定了定神开始做题。自己很坑的地方就是上了考场写试卷写一半迷迷糊糊以为11点交卷，写试卷跟飞了似的，提前半小时就写完了，刚写完最后一个字老师说“同学们没做完的抓紧时间，还剩半个小时交卷”。卧槽……！！！
复旦新闻今年的试卷有了很大的改动，不管是题量安排还是题目类型。名解就三道题，以往一般是五道或者六道题，简答论述的考察方法也有所变化。考到了“认知基模”、《娱乐至死》和社会学家戈夫曼的拟剧理论。很多包括本专业的学生看到这样的题目都有懵，我运气还不错，之前有看过《娱乐至死》以及一些书评，拟剧论八月份打基础时候在刘海龙老师的《大众传播理论：范式与流派》这本书中看到，它是媒介环境学派的梅罗维茨《消失的地域》的理论来源之一，时下对于媒介的研究比较兴盛，讨论很热烈，当时也很感兴趣还特殊做了标记印象很深，考试答题也还比较顺利，最后分数也还好。所以从这些地方我们可以看到复旦对学生的要求越来越不局限于指定的几本专业教材，而是越来越重视学界研究的热门走向，知识的拓展以及理论知识与当前热点现象的结合。
关于新闻史：新闻史刚开始学的时候觉得很难，后来发现是最简单的一门学科。把知识点整理好，脉络框架理清楚，删繁就简对着资料背就好了。我当初买了阿布老师的笔记，学姐的笔记，阿布的笔记也不错，但是排版上自己不太喜欢，主要背的是学姐的笔记加上自己的一些理解，添添补补形成自己的知识框架。而且复旦的新闻史题目换来换去也就那些，题目重复率很高，当时我总结了以下总共列出来了简答论述题15个考点，每个考点相关的知识点都背的滚瓜烂熟，考试时候考到的新闻史题目完全无压力，拿到试卷先把新闻史的题目答完，所以分数应该能拿的都拿了。
推荐书目：
A.黄瑚的《中国新闻事业发展史》；方汉奇的《中国新闻传播史》；
B.吴廷俊的《中国新闻史新修》；李彬的《中国社会新闻史》
前两本形成理论框架，理解记忆，《中国新闻史新修》作为辅助；李彬老师的这本书实在推荐，很有意思，读后收获也很大，觉得看教材没意思的时候看看这本书加深理解。
关于新闻学
毫无疑问是李良荣老师的《新闻学概论》和《网络与新媒体》，这两本书都是需要重点掌握的，也实在是好书。在考研最后期间其他科目都已经直接背诵笔记了，只有这两本书我一直有拿着一遍遍看、理解和背诵，而且要学会利用书中的理论来解构社会上的热点话题，新闻现象，这个很重要，可以结合论文来看。
论文很重要，常看的新闻学术杂志有《新闻大学》、《国际新闻界》等等。老师们演讲的内容也要关注。我记得考研之前李良荣老师有到我们学校来参加第四届舆情与社会发展论坛，作为嘉宾发表演讲，题目是“新常态下的舆情和舆情研究”，我当时错过了这个活动很懊悔，然后想来想去想到复旦学术大牛来新闻学院做演讲，学院网站上一定会出新闻稿，果不其然在学院网站上找到了稿件，打印出来仔细研读。大牛们关注的方向很可能是考试的方向，所以请务必保持关注。
推荐书目：
A.李良荣《新闻学概论》和《网络与新媒体》；
B.陈力丹的《新闻理论十讲》
C.学术杂志，复旦老师论文以及相关演讲内容
D.公众号：人民网舆情监测室等

关于传播学
传播学是一门系统的科学，有自己的完整的逻辑在里面的，更多地需要理解、掌握和运用，而不是单纯背诵。
传播学复旦推荐的主要是塞弗林那本传播学的书，可能不太适合中国学生的阅读习惯，但是这本书依旧建议读上三遍以上，仔细理解记忆。同时传播学是一门很庞杂，外延拓展得也很宽的学科，不能仅限于一本两本书，当时在学姐的推荐下我仔细看的传播学的书有六七本，当然也是因为我是跨专业，想对这门学科有更好的认识和全面的理解，所以格外注意多看一些教材。也正是前期的努力让我在考试时候有了很好的发挥，比如拟剧论便是在刘海龙的《大众传播理论：范式与流派》那本书里看到的。时下媒介研究很热门，大家可以多关注下媒介环境学派的研究，考研时间紧张不需要阅读原著，最好的方式是知网上下载论文，有很多文献综述在里面，看上三四篇对于某个学派或者是某个作者的研究内容就会比较了解了，然后自己综合一下理解记忆。

框架笔记中的拟剧论
不同的书有不同的书写方式和学者的理解方式，对于跨专业的孩子我尤其建议多读几本参考书，就可以能尝试着从不同学者的角度看待一个理论，这样一来，你对这个理论便不会陌生，不是硬生生的汉字的组合，而更像是一个你了解的老朋友，会与你产生互动与共鸣。考试的时候看到了你更不会慌张，而是在试卷上向老师们从不同角度介绍你所了解的这个老朋友。当然并不是傻看，要有自己的理解和思考在里面的，看看每一本书对于一个理论的不同解读，对自己感兴趣的可以多看几遍。
推荐书目：
A.塞弗林《大众传播》；郭庆光《传播学教程》
B.刘海龙《大众传播理论：范式与流派》；李彬《传播学引论》
C.罗杰斯《传播学史：一种传记式的方式》
D.专著相关的论文
4）专业课二：新闻实务
新闻实务考得一般，主要是时间紧张，胳膊酸疼，写字速度变慢导致时间不够，而且前面的简答题我答得太认真，当做是论述题来做，结果导致后面的论述题只能当简答题了。最后我一道30分的大题目没写完，只写了十几行，但是把自己的思路都列出来，并且可能给自己加分的自己知道的内容也写上。考完我十分担心自己专二会挂，但是最后证明结果也不是很坏，虽然自己没做完，但是前面的题目我都尽善尽美了啊。当然这只用作最后的自我安慰，真正考试的时候还是要合理地安排好时间，什么样分值的题目安排多长的时间心里都要有数有底，才能临场不乱。
说到新闻实务我有点心虚，因为前期并没有按照计划如期进行消息和评论的练习。看和写是两码事，当然两样都不能少。今年的评论题目是关于魏则西事件的，考前我看了一篇张涛甫老师的《百度失度》的文章，受到点启发，再加上自己本身就是学管理出身的，所以加上自己的理解写了一篇评论，逻辑上有点乱，但是想表达的意思是清楚的。
考场上一定要尽力做到思维敏捷，调动到全部的脑细胞，所有学过的知识点，所有看到的热点现象和论文，输出出来才能成为一个好的分数。输入再多，表达不出来，没有输出，那在试卷上反映出来的跟没有输入的结果是一样的，所以学会将自己的所学所见所积累的转化成良好的输出也很重要。
新闻实务今年的考试题与理论基础有很多交叉，比如问到什么是“硬新闻和软新闻”，这个题目复旦出了很多次了，仔细背下来就好了。实务的几本书也有看的方法，我用几张A4纸，将书本的框架列出来，并且将历年考过的题目标出来，很清晰。今年的考试题目反映出了一些趋势，实务和基础其实不是非常分得清楚的，但是写作这一块还是要多积累多练习。“考新闻”后期会推出消息和评论写作的练习，每周一篇消息和一篇评论，如果每周都练习修改的话，会有很大提高，虽然我没有坚持下来……
推荐公众号：
“考新闻”；“传媒志”；“吐槽青年：曹林的时政观察”；“人民日报评论”等等

关于历年真题
历年真题是最宝贝的宝贝了，我从一开始复习历年真题就没有离过手，很多经验贴里有很多讲怎么用历年真题的我就不做赘述。
我想强调的是，考前一定要模拟！模拟！模拟！有时间要把大题目的答案自己仔细打磨，掌握做题思路，可以参考小王子每年十月份出的书，也推荐可以买前一年的书回来看看后面的答题模板，形成自己的答题思路。我之前还报了“考新闻”秋葵学姐的“超能计划班”，会讲解当年的时事热点和答题思路，很有启发。
考前模拟真的很重要，练习写字速度和思维能力，我考试之前模拟了大概三次，但是每次都不那么正规，所以最胡专二的试卷没做完，造成了很大的失误。要完全按照考试的时间来，坐三个小时不上厕所，全神贯注答题。
关于专业课的时间安排
很多宝宝们会问专业课背诵什么时候开始啊，这个其实要看自己的情况来定，有的人很早就开始，有的人比较迟，这个没有硬性标准，但是凡事趁早点总比最后找急忙慌好。不然后期有很大的背诵压力的话会很崩溃。我在八月份时候看到有的一战的宝宝在三月份就开始背书，暑假前就完成背诵工程的时候内心是崩溃的，因为那时候是我刚刚理清楚各门专业课是个什么鬼，并且在刚开始尝试背新闻史焦头烂额的时候。
我的建议是把专业课的书本看上三遍，理解了以后就可以开始背诵了，不理解的部分反复看，也可以问问别人或者是看看一些参考资料。新闻史可以提前背诵，好的资料会提高背诵效率，因为工程量太庞大了而且考试的题目基本都是死的，记下来就好。
我是从八月份开始背新闻史的好像，不一定就要从头开始背，自己怎么舒服怎么来。过程怎么样没有固定套路，达到了好的结果就好。然后《新闻学概论》是边看边背的，一直到最后……传播学的话我到八月中旬才把七七八八的书看完，当时觉得很耽误时间，但是后来觉得对于我这样的跨专业来说是打了一个很好的基础的。当然这只是我的学习方法，我从中得益，所以希望传递给宝宝们，如果宝宝们觉得看那么多书浪费时间那有自己的方法也很好。
反正最后我新闻史背了不到十遍，大概八遍左右吧，记不清楚了，个别自认为很重要的知识点那背得就不知道多少遍了；《新闻学概论》一直都是背背停停看看，更多的时间放在理解上，但是到最后也很熟了；《网络与新媒体概论》这本书中有很多精髓，要吃透；传播学都是重在理解，也会背诵，最后背了四五遍吧。说背书的遍数只是给大家做个参考，并没有具体的遍数要求。凡事精益求精，不能停滞不前，毕竟谁也不敢说在考试前就真的准备好了，每天都是要重复，每天都要有所进步的。
然后十二月份一定要开始模拟真题，自己动手做就知道自己哪些不足，然后尽快地修正。
关于笔记
相信很多小伙伴们都关心这个问题，想了解谁家的笔记比较好。我个人认为笔记是很重要很重要的，直接关系到你的知识框架以及对于知识的详略程度。各家笔记的做法不一样，知识的结构也不一样，找出最适合自己的，或者是综合一下，形成自己的笔记。当然，后者做得好的话收获会更大（比如16年考上的考新闻的秋葵学姐就是自己做笔记），但是做得不好会耗时耗力打击自信得不偿失，要慎重。
我是个做笔记爱好者，高中的笔记被班主任作为典范给学弟学妹们参考，但是紧凑的七个月的复习时间没有给我机会做笔记，我收集了几份笔记，自己稍作整理，成为自己的框架，找到自己最好掌握以及背诵的版本，进行记忆。
我罗列一下自己收集以及接触的笔记：（非广告贴，介意请屏蔽）
阿布老师的笔记，不错，还有热点之类，但是排版上不太符合我的习惯，看了几遍，没有用来背诵。阿布的内部信息群提供的信息很重要，群里一堆小伙伴，还有学长学姐答疑，跟着也比较安心，复试前有模拟，考研不仅是努力，也是一场信息战，信息越多，会越安心；
考新闻秋葵学姐的笔记和真题，秋葵学姐是16年一战考上的大神，她的笔记有自己的框架结构，非常详细，非常适合打基础，我很早就买了。后期好像还有修订，有兴趣买来看看。后期还买过她的超能计划班的课，考研时间紧，常常刷牙洗脸洗脚这种间隙会听听，听了两三遍，收获不小；
一位学姐的笔记，这个学姐在考研包括复试期间都给了我很大的帮助，新闻史的背诵都是以她的笔记为基础，自己添添补补开始背诵的，详略得当，言简意赅，很受用。非常非常感谢她~
旦新的旧版笔记，买的是往届的笔记，觉得还可以，适合背诵，但是需要自己增补一些。也有可能是自己没有买当年的笔记正式报班，报班以后还有些福利的吧，限于财力我就没买了，有的同学说还不错。
夏日之阳的笔记和视频，是从别处买来的，不是最新版，很喜欢夏日之阳讲课风格，声音好听，各种传播理论玩弄于鼓掌之中。这个视频课帮我理清了传播学的框架结构，还风趣生动地讲清楚了很多理论，非常受益。
……
说了这么多，笔记虽然很重要，但是最重要的是自己消化吸收，要内化成自己的知识，理解并且背诵熟练。新闻史毋庸置疑，除了整理历年真题外没有别的捷径，剩下的全靠死记硬背。新闻学概论和网新这两本书理解加背诵，都不能少，这是最重要的课程。传播学理解为主，最重要的是理解，其次是背诵。理解了以后背诵，飞快的。

三、情绪调整篇
不知道大家有没有看过一本书叫《快乐竞争力》，全名好像叫《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》，大概就是说人的积极情绪能够帮助自己更快更好更有效率地完成目标。我是上班时候看的这本书，很受用，考研期间我也一直正向激励自己。
我认为保持正向的情绪激励需要几点：
首先，你选择的学校是你真正喜欢了解，真正想去的学校，虽然这难免会陷入一种名校的误区，但是不得不说名校的诱惑力是相当大的。我当初选择复旦就是觉得复旦的新闻学院是最好的新闻学院之一，而且它的整个的学术氛围和丰厚的资源很吸引我，很喜欢复旦的气质。所以从决定报考复旦开始我就没有回头过，我妈妈常劝我就报考本校新闻传播学院的研究生，毕竟本校的新闻也比较好。但是我觉得正因为我选择的是复旦，才给我注入了强大的精神力量，我也才会以更高更严格的标准来要求自己。考研期间手机里保存了很多复旦各种图片，关注复旦学长学姐的微博，了解自己想要去实现的学习和生活。每每想到自己通过了考试，站在复旦门口都会心潮澎湃，热血膨胀，然后会更投入地去学习。
当然这个也跟自身的想法有关，我不劝大家考名校，毕竟厮杀太激烈，竞争太残酷，考研的路上到处都是梦想破碎的声音。但是至少你要保证，你喜欢的学校会在你最后阶段筋疲力竭的时候依然让你鼓起勇气，依然时时刻刻是鞭策你的动力。

当时的手机屏保，一打开手机就看到，也是为了克制自己玩手机
其次在考研过程中多给自己一些自信，少给自己一些焦虑和怯懦，行动才是解决不安的良药。考研期间最常想的就是“我考不上了怎么办？”“对手太强好多都是二战三战，我才一战怎么办？”“人家书都背了十几遍了我才刚刚开始怎么办？”“时间不够了怎么办？”“别人都学到一两点我十二点就困了怎么办？”这些焦虑影响了看书的状态和效率，是很大的一只拦路虎。
你自己要知道别人背了多少遍跟你没有关系，背书也有背书的效率，背了不定就能理解，理解了也不定能表达出来，即便能表达出来在考场上能表达几分也是不确定因素。要相信自己的努力，（前提是你真的努力了）把自己做到极致就好了，别人怎么样跟你没关系。打个比方说根据历年复旦新闻的录取分数线，你只要每门课都考到100分的75分，也就是总分500分的375分，进复试就没有什么问题，那标准再提高点把自己的标准制定到380，再分配下想考复旦的话公共课至少也得要达到140的，专业课240。或者根据自己的能力大概制定个比例，总分达到380。复旦的新闻学硕研究生考试就是一个及格线380分的考试，在复习中按照这个标准要求自己，那最终结果也不会太差。
有段时间自己的学习效率不高，我画了一张树状分析图一步一步找出原因为什么学习效率不高，找到症结，对症下药。所以单单紧张焦虑是没用的，要行动起来，找出问题，分析问题，然后解决它。自然考研中会信心大增。

学习状态不佳分析表
最后，唯一的目标就是考上，屏蔽一切与考研无关的乱七八糟的情绪，以及影响考研的人际关系。这点很难，我自己也没有做得很好，所以焦虑的时候会找学姐聊聊，她给了我很大的帮助，每当我彷徨落魄的时候她会泼我一盆冷水把我浇灌清醒，然后再甩一个大石头给我做压舱石，告诉我前进的方向，给我看那光的地方。
有个好的情绪意味着可以积极得投入与思考，也会很大提高学习的劲头和效率。这是我认为考研中最重要的事情之一。也希望在这里能够以过来人的身份给大家一点提醒，要时刻保持希望，保持良好的情绪。
人都是自我淘汰的。尤其是在备考名校的过程中，很多人在还没有被别人打败的时候就已经被自己打败了。懒散的人被懒散打败，焦虑的人被焦虑打败，自制力不强的人被自制力打败，当然还有一系列原因。考研的过程中我总是砥砺自己，如果是自己能力不够，被别人打败我不丢人，但是如果是自己努力不够，信心不够，被自己打败，那才丢人。
对我来说考研的每一天都像是升级打怪的过程，每天打怪，阶段升级，每天的每天跟懒散的自己，焦虑的自己，自制力不强的自己作斗争，每天战胜了那些不中用的自己，战胜了无助于考研成功的情绪，那我每天都是胜利的。每天的进步一点点，最终累积成为我踏入复旦大门的垫脚石。所以自信的你，努力的你，一往无前眼里只有目标的你，一定是走到最后的那一个。
花开有期，如约而至。很喜欢这句话，等得很辛苦，但是最终没有被辜负。
谨以这篇万字长文，送给每个考研路上为梦想勇往直前的孩子们！祝愿你们一朝圆！

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